目的延遲性肌肉疼痛(DOMS)是困擾運(yùn)動(dòng)界多年的問(wèn)題,DOMS會(huì)造成肌肉酸痛、肌肉收縮力量下降、肌肉腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小等現(xiàn)象。人們一直試圖找到治療DOMS的最好辦法,推拿作為一種中國(guó)傳統(tǒng)的理療技術(shù),它對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有改善肌肉營(yíng)養(yǎng)代謝、促進(jìn)組織修復(fù)、分離松解粘連、解除肌肉痙攣、促進(jìn)炎癥介質(zhì)分解稀釋、促進(jìn)水腫血腫吸收等作用,對(duì)鎮(zhèn)痛也有很好的療效,本實(shí)驗(yàn)旨在探討不同手法組合治療DOMS的作用,力圖找到推拿治療DOMS的更為有效的方案。 方法將29名大學(xué)生、研究生隨機(jī)分為四組,其中推拿A組、推拿B組、推拿C組各7人,對(duì)照組8人。然后讓他們蛙跳7組,每組50米,之后在不同時(shí)段對(duì)推拿各組進(jìn)行不同的推拿手法治療,對(duì)照組不進(jìn)行任何處理。每次治療后對(duì)他們進(jìn)行血清酶、肌肉力量、肌肉疼痛度、皮膚溫度等指標(biāo)的檢測(cè),來(lái)找到最好的推拿組合。 結(jié)果實(shí)驗(yàn)設(shè)定的運(yùn)動(dòng)量能很好地誘發(fā)DOMS,引起血清中CK、LDH濃度上升、肌肉力量下降、肌肉圍度提高、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降和肌肉疼痛度的提高,推拿能夠很好地緩解DOMS帶來(lái)的癥狀,其中實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)在所運(yùn)用的推拿手法組合中,揉法、拿捏法、滾法、推法、抖法的治療方案最為理想,該組合能更好...

【文章頁(yè)數(shù)】：39 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 選題依據(jù)和意義
    1.2 文獻(xiàn)綜述
        1.2.1 DOMS 的機(jī)制研究現(xiàn)狀
        1.2.2 推拿對(duì)DOMS 作用的研究進(jìn)展
2 研究方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 實(shí)驗(yàn)流程
        2.2.1 運(yùn)動(dòng)造模
        2.2.2 治療方案
    2.3 檢測(cè)儀器
    2.4 主要指標(biāo)及檢測(cè)方法
        2.4.1 血液指標(biāo)
        2.4.2 肌肉形態(tài)功能指標(biāo)
        2.4.3 肌肉疼痛度檢測(cè)
        2.4.4 皮膚溫度
        2.4.5 經(jīng)絡(luò)體能檢測(cè)
    2.5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法
3 研究結(jié)果
    3.1 血清酶CK 的檢測(cè)結(jié)果
    3.2 血清酶LDH 的檢測(cè)結(jié)果
    3.3 向心收縮肌肉力量測(cè)試結(jié)果
    3.4 向心收縮肌肉力量測(cè)試結(jié)果
    3.5 皮膚溫度測(cè)試結(jié)果
    3.6 肌肉圍度測(cè)試結(jié)果
    3.7 關(guān)節(jié)角度測(cè)試結(jié)果
    3.8 白細(xì)胞數(shù)量檢測(cè)結(jié)果
    3.9 粒細(xì)胞數(shù)量檢測(cè)結(jié)果
    3.10 經(jīng)絡(luò)功能的檢測(cè)結(jié)果
    3.11 疼痛分級(jí)指數(shù)的檢測(cè)結(jié)果
    3.12 現(xiàn)有疼痛度的檢測(cè)結(jié)果
4 分析討論
    4.1 不同推拿手法組合對(duì)DOMS 后血清指標(biāo)的影響
    4.2 不同推拿手法組合對(duì)DOMS 后白細(xì)胞的影響
    4.3 不同推拿手法組合對(duì)DOMS 后肌肉形態(tài)功能的影響
        4.3.1 推拿對(duì)DOMS 后肌肉力量的影響
        4.3.2 推拿對(duì)DOMS 后關(guān)節(jié)角度、肌肉圍度的影響
    4.4 不同推拿手法組合對(duì)DOMS 后皮溫的影響
    4.5 不同推拿手法組合對(duì)DOMS 后疼痛度的影響
    4.6 不同推拿手法組合對(duì)DOMS 后經(jīng)絡(luò)體能的影響
5 結(jié)論
參考文獻(xiàn)
致謝
附件



本文編號(hào)：3852065