研究目的本研究利用功能動(dòng)作篩查(Functional Movement Screen,簡(jiǎn)稱FMS)對(duì)散打愛好者的靈活性和穩(wěn)定性進(jìn)行評(píng)估。通過FMS測(cè)試,可以有效的了解被試大學(xué)生散打愛好者基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、身體控制能力、肢體的柔韌性和穩(wěn)定性等運(yùn)動(dòng)能力現(xiàn)狀,旨在探究提高散打愛好者運(yùn)動(dòng)能力和降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)的有效方法和手段,為其今后的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃提供一定的參考。研究對(duì)象本研究隨機(jī)選取大連理工大學(xué)弘武散打俱樂部80人(男、女各40人)作為受試對(duì)象。對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)模式進(jìn)行FMS測(cè)試評(píng)估,分析在運(yùn)動(dòng)過程中人體對(duì)稱性、身體弱鏈以及局限性產(chǎn)生的原因,并進(jìn)行身體功能干預(yù)訓(xùn)練。研究方法利用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法開展此實(shí)驗(yàn)的研究工作。研究結(jié)果(1)所有受試者損傷的部位主要集中在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。男女膝關(guān)節(jié)損傷率均為11%;男性髖關(guān)節(jié)的損傷率為11%,而女性為5%;男性踝關(guān)節(jié)的損傷率為8%,而女性為7%。(2)FMS測(cè)試的總分為21分,而80名受試者FMS的總分平均分為14.69,基本運(yùn)動(dòng)能力的整體表現(xiàn)為中等水平;男女受試者FMS總平均分之間無顯著性差異(P>0.05...

【文章頁(yè)數(shù)】：68 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 緒論
    1.1 選題的背景及依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 FMS的概述
    2.2 FMS的演變過程
    2.3 FMS測(cè)試內(nèi)容及評(píng)價(jià)
    2.4 FMS測(cè)試在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展動(dòng)態(tài)
        2.4.1 FMS測(cè)試在國(guó)外的發(fā)展動(dòng)態(tài)
        2.4.2 FMS測(cè)試在國(guó)內(nèi)的發(fā)展動(dòng)態(tài)
    2.5 FMS測(cè)試的相關(guān)應(yīng)用研究
        2.5.1 FMS測(cè)試預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)研究
        2.5.2 FMS測(cè)試的信度研究
        2.5.3 FMS測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)值的研究
        2.5.4 FMS測(cè)試與性別、年齡差異性研究
        2.5.5 FMS測(cè)試與不同身體質(zhì)量指數(shù)的個(gè)體研究
    2.6 相關(guān)概念的界定
3 研究對(duì)象及方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 訪談法
        3.2.2 問卷調(diào)查法
        3.2.3 文獻(xiàn)資料法
        3.2.4 實(shí)驗(yàn)法
        3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
    3.3 測(cè)試指標(biāo)及方法
4 研究結(jié)果與分析
    4.1 FMS評(píng)估策略與受試者的動(dòng)作受限和不對(duì)稱表現(xiàn)分析
        4.1.1 七個(gè)動(dòng)作模式評(píng)估策略
        4.1.2 受試者動(dòng)作受限和不對(duì)稱表現(xiàn)分析
    4.2 12 周干預(yù)訓(xùn)練前80 名受試者FMS得分結(jié)果分析
        4.2.1 受試者FMS總體得分情況
        4.2.2 受試者FMS得分頻率分布情況
        4.2.3 受試者FMS得分與既往損傷結(jié)果分析
        4.2.4 不同性別受試者FMS得分結(jié)果分析
    4.3 12 周干預(yù)訓(xùn)練兩組受試者FMS得分對(duì)比分析
        4.3.1 12 周干預(yù)訓(xùn)練前兩組受試者FMS得分情況
        4.3.2 12 周干預(yù)訓(xùn)練后不同性別受試者FMS得分情況
        4.3.3 12 周干預(yù)訓(xùn)練后兩組同性別受試者FMS得分情況
    4.4 12 周干預(yù)訓(xùn)練前后兩組受試者的其他評(píng)價(jià)指標(biāo)分析
        4.4.1 12 周干預(yù)訓(xùn)練前后兩組受試者產(chǎn)生疼痛人數(shù)情況
        4.4.2 12 周干預(yù)訓(xùn)練中兩組受試者發(fā)生急性損傷率情況
        4.4.3 12 周干預(yù)訓(xùn)練前后兩組受試者的技戰(zhàn)術(shù)評(píng)價(jià)情況
5 結(jié)論與建議
    5.1 主要結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄
攻讀碩士學(xué)位期間發(fā)表學(xué)術(shù)論文情況
致謝



本文編號(hào)：3846327