伴隨著近年來我國跳遠運動的不斷崛起,以及每年賽事的增多和訓練水平的提高,比賽的競爭性、運動員的疲勞程度日益增加。本文在查閱大量國內(nèi)外文獻資料的基礎(chǔ)上,將所得重要信息進行整合,發(fā)現(xiàn)跳遠運動員容易發(fā)生運動損傷的部位主要集中在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、大腿后群肌及腰部肌肉群,且表現(xiàn)出高發(fā)性和集中性特征。從生物力學角度分析易導(dǎo)致運動損傷的原理,并提出預(yù)防對策和建議。為廣大跳遠運動員、教練員以及田徑愛好者提供詳細的參考,盡量減少在訓練及比賽中出現(xiàn)的傷病問題。

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 研究目的
2 研究方法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 運動損傷發(fā)生的部位
        3.1.1 踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶
        3.1.2 膝關(guān)節(jié)
        3.1.3 大腿后群
        3.1.4 腰部肌肉群
    3.2 損傷原因
4 研究結(jié)論
5 建議



本文編號：3801193