高原低壓、低氧、高寒的特殊環(huán)境,對長期駐防、短期駐訓(xùn)高原官兵的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生巨大影響。高原睡眠障礙已成為重要高原醫(yī)學(xué)難題,嚴(yán)重影響高原駐防駐訓(xùn)官兵生理功能和作業(yè)效能。該文從高原環(huán)境影響睡眠因素、高原睡眠障礙特點和機制、高原睡眠障礙的防治等方面,綜述國內(nèi)外最新研究進展,為制定科學(xué)合理的高原官兵睡眠保障策略提供理論依據(jù)。

【文章頁數(shù)】：7 頁

【文章目錄】：
1 高原環(huán)境對睡眠的影響
     1.1 影響高原官兵睡眠的因素譜系
     1.2 高原睡眠障礙的特點及機制
     1.3 睡眠質(zhì)量的評估
2高原睡眠障礙的預(yù)防與治療
    2.1氧療
    2.2藥物
        2.2.1苯二氮受體激動劑
        2.2.2碳酸酐酶抑制劑
        2.2.3γ氨基丁酸（GABA）受體激動劑
        2.2.4其他藥物
        2.2.5藥物使用時需要注意的問題
    2.3高原習(xí)服
        2.3.1低氧預(yù)習(xí)服
        2.3.2階梯習(xí)服
        2.3.3適應(yīng)性鍛煉
    2.4其他方法
3小結(jié)與展望



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