1研究目的目前,有關(guān)健身操和瑜伽單獨(dú)健身功能的研究報(bào)道較多,但將兩者結(jié)合起來(lái)看其健身功效的研究尚未見(jiàn)有關(guān)報(bào)道,本試驗(yàn)研究主要探討有氧操和瑜伽交替練習(xí)對(duì)女大學(xué)生自由基代謝及抗氧化系統(tǒng)的影響,為全民健身提供更多的方式和科學(xué)理論依據(jù)。2研究方法以曲阜師范大學(xué)初次參加健身操和瑜伽練習(xí)的35名健康女大學(xué)生為研究對(duì)象,練習(xí)時(shí)間為12周,并隨機(jī)抽取該校未參加系統(tǒng)健身鍛煉的35名健康女大學(xué)生為對(duì)照組。練習(xí)前后,分別對(duì)運(yùn)動(dòng)組及對(duì)照組抽取肘靜脈血測(cè)定超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽過(guò)氧化物酶（GSH-PX）、過(guò)氧化氫酶（CAT）、黃嘌呤氧化酶（XOD）的活性和丙二醛（MDA）、還原型谷胱甘肽（GSH）的含量。所有數(shù)據(jù)用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。3實(shí)驗(yàn)結(jié)果3.1健身操和瑜伽練習(xí)前,運(yùn)動(dòng)組和對(duì)照組血清各個(gè)指標(biāo)均沒(méi)有顯著性差異。3.2經(jīng)過(guò)12周有氧練習(xí)后,運(yùn)動(dòng)組血清SOD活性與運(yùn)動(dòng)前相比非常顯著性升高（P<0.01）, CAT、GSH-PX活性明顯升高（P<0.05）,GSH含量明顯升高（P<0.05）MDA含量和XOD活性明顯下降（P<0.05）。3.3經(jīng)過(guò)12周練... 

【文章頁(yè)數(shù)】：29 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1. 選題依據(jù)
2 研究綜述
    2.1 自由基生物學(xué)概述
    2.2 自由基與運(yùn)動(dòng)
    2.3 抗氧化防御系統(tǒng)
    2.4 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)自由基代謝和抗氧化系統(tǒng)的影響
        2.4.1 急性運(yùn)動(dòng)對(duì)自由基代謝的影響
        2.4.2 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體自由基代謝的影響
    2.5 有氧運(yùn)動(dòng)抗氧化效應(yīng)的機(jī)制
        2.5.1 有氧運(yùn)動(dòng)減少氧自由基生成
        2.5.2 有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抗氧化酶活性
        2.5.3 有氧運(yùn)動(dòng)減輕線粒體DNA(mtDNA)損傷
    2.6 健身操和瑜伽
3 實(shí)驗(yàn)研究
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
    3.3 運(yùn)動(dòng)模式和采血
    3.4 檢測(cè)指標(biāo)及方法
        3.4.1 指標(biāo)測(cè)定
        3.4.2 實(shí)驗(yàn)儀器
4 研究結(jié)果
5 分析討論
    5.1 有氧操和瑜伽練習(xí)對(duì)女大學(xué)生血清抗氧化酶系的影響
        5.1.1 有氧操和瑜伽練習(xí)對(duì)女大學(xué)生血清MDA含量的影響
        5.1.2 有氧操和瑜伽練習(xí)對(duì)女大學(xué)生血清GSH含量的影響
        5.1.3 有氧操和瑜伽練習(xí)對(duì)女大學(xué)生血清SOD活力的影響
        5.1.4 有氧操和瑜伽練習(xí)對(duì)女大學(xué)生血清CAT活力的影響
        5.1.5 有氧操和瑜伽練習(xí)對(duì)女大學(xué)生血清GSH-PX活力的影響
        5.1.6 有氧操和瑜伽練習(xí)對(duì)女大學(xué)生血清XOD活力的影響
    5.2 有氧操和瑜伽練習(xí)對(duì)女大學(xué)生自由基代謝和抗氧化能力的影響
6 結(jié)論
7 參考文獻(xiàn)
8 在校期間發(fā)表論文情況
9 致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]健身氣功易筋經(jīng)對(duì)老年女性血脂和自由基代謝的影響[J]. 劉曉丹,金宏柱.  中華中醫(yī)藥雜志. 2010(09)
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碩士論文
[1]健身操運(yùn)動(dòng)對(duì)人體自由基及抗氧化能力的影響研究[D]. 符彬.南華大學(xué) 2007
[2]吸氧對(duì)遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后自由基，紅細(xì)胞抗氧化系統(tǒng)的影響[D]. 李煥春.華南師范大學(xué) 2002



本文編號(hào)：3668067