現(xiàn)如今在高等學(xué)校中,羽毛球運(yùn)動都是以選修課程的方式存在的,在羽毛球運(yùn)動的教學(xué)運(yùn)動中,經(jīng)常會出現(xiàn)運(yùn)動的時候受到損傷的問題,對于羽毛球的教學(xué)工作有一定的影響。為了有成效地降低學(xué)生在羽毛球運(yùn)動的時候出現(xiàn)損傷的幾率,提高教學(xué)的品質(zhì),本文對羽毛球教學(xué)運(yùn)動的過程中損傷產(chǎn)生的原因以及有效預(yù)防的戰(zhàn)略進(jìn)行研討。 

【文章來源】：當(dāng)代體育科技. 2020,10(23)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 在羽毛球的教學(xué)中最容易發(fā)生損害的地方
    1.1 問卷調(diào)查
    1.2 損傷原因分析(以上述結(jié)果為參考)
        1.2.1 運(yùn)動準(zhǔn)備不足
        1.2.2 運(yùn)動動作錯誤
        1.2.3 運(yùn)動過量
2 預(yù)防高校羽毛球運(yùn)動中出現(xiàn)損傷的措施分析
    2.1 做足羽毛球運(yùn)動準(zhǔn)備工作
    2.2 加強(qiáng)羽毛球運(yùn)動動作指導(dǎo)教學(xué)
    2.3 合理安排運(yùn)動量
    2.4 加強(qiáng)對訓(xùn)練或比賽后的放松與調(diào)整
3 結(jié)語


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[3]羽毛球二級運(yùn)動員蹬跨步法下肢關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)分析[J]. 趙樂.  科技資訊. 2018(27)
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本文編號：3534058