研究目的：本文從運(yùn)動(dòng)與脂肪氧化的視角出發(fā),測(cè)試不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)過(guò)程脂肪氧化情況,尋找促使最大脂肪氧化的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,并進(jìn)一步探討最大脂肪氧化量和最大脂肪氧化強(qiáng)度與性別、最大攝氧量、體脂含量之間的關(guān)系,以便獲得運(yùn)動(dòng)與脂肪最大氧化的相關(guān)理論,為運(yùn)動(dòng)健身實(shí)踐應(yīng)用提供依據(jù)。研究方法：研究對(duì)象為19名普通大學(xué)生,研究對(duì)象需完成兩次運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)測(cè)試。第一次測(cè)試采用跑臺(tái)遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)模式測(cè)試機(jī)體最大攝氧量。在至少休息48小時(shí)后,進(jìn)行第二次測(cè)試,采用遞增負(fù)荷模式測(cè)試機(jī)體不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷階段的氣體代謝指標(biāo),計(jì)算各負(fù)荷階段脂肪氧化量。具體方案為男生以7km/h（女生為6km/h）開(kāi)始,遞增幅度1km/3.5min,保持水平坡度不變,直至呼吸商達(dá)1.00以上,隨后以起始速度恢復(fù)3min,通過(guò)每級(jí)強(qiáng)度后30秒,機(jī)體的O2攝入量和CO2呼出量計(jì)算不同強(qiáng)度下的機(jī)體脂肪氰化量,然后采用三項(xiàng)式擬合的方法確定機(jī)體脂肪氧化量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度變化曲線(xiàn),進(jìn)一步確定機(jī)體最大脂肪氧化量及促使最大脂肪氧化量的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,并對(duì)脂肪氧化量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度曲線(xiàn)及最大脂肪氧化量和最大脂肪氧化運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行性別比較。另外,對(duì)最大脂肪氧化量和脂肪氧化強(qiáng)度與最大攝氧量及與體脂含... 

【文章來(lái)源】：浙江師范大學(xué)浙江省

【文章頁(yè)數(shù)】：46 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
目錄
1 前言
    1.1 國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀的綜述
        1.1.1 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與脂肪代謝
            1.1.1.1 不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度機(jī)體的脂肪代謝特征
            1.1.1.2 不同的運(yùn)動(dòng)時(shí)間機(jī)體的脂肪代謝特征
            1.1.1.3 固定強(qiáng)度與變換強(qiáng)度機(jī)體的脂肪代謝特征
        1.1.2 不同運(yùn)動(dòng)方式機(jī)體脂肪代謝特征
        1.1.3 不同性別運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體的脂肪代謝特征
        1.1.4 不同體脂百分比與脂肪氧化的關(guān)系
    1.2 選題及意義
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 實(shí)驗(yàn)法
            2.2.2.1 實(shí)驗(yàn)儀器
            2.2.2.2 實(shí)驗(yàn)操作程序
        2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法
3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果
    3.1 受試者基本指標(biāo)測(cè)試結(jié)果
    3.2 脂肪最大氧化量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度之間的關(guān)系
    3.3 不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度脂肪氧化量與性別的關(guān)系
    3.4 最大脂肪氧化量和最大脂肪氧化強(qiáng)度與性別的關(guān)系
    3.5 最大脂肪氧化量和最大脂肪氧化強(qiáng)度與最大攝氧量的關(guān)系
    3.6 最大脂肪氧化量和最大脂肪氧化強(qiáng)度與體脂百分比的關(guān)系
4 討論與分析
    4.1 受試者基本指標(biāo)測(cè)試結(jié)果分析
    4.2 脂肪最大氧化量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度之間的關(guān)系分析
    4.3 不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度脂肪氧化量與性別的關(guān)系分析
    4.4 最大脂肪氧化量和最大脂肪氧化強(qiáng)度與性別的關(guān)系分析
    4.5 最大脂肪氧化量和最大脂肪氧化強(qiáng)度與最大攝氧量的關(guān)系分析
    4.6 最大脂肪氧化量和最大脂肪氧化強(qiáng)度與體脂百分比的關(guān)系
5 結(jié)論
參考文獻(xiàn)
志愿者協(xié)議書(shū)
攻讀學(xué)位期間取得的研究成果
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]有氧運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的研究進(jìn)展[J]. 呂慧敏,劉剛,張海龍.  新課程(教研). 2011(02)
[2]運(yùn)動(dòng)與能量消耗和底物代謝特征研究進(jìn)展[J]. 張勇.  中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2010(06)
[3]最大脂肪代謝強(qiáng)度在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中應(yīng)用的研究進(jìn)展述評(píng)[J]. 宋偉,胡柏平.  體育學(xué)刊. 2010(05)
[4]普通大學(xué)生騎車(chē)運(yùn)動(dòng)中機(jī)體能量消耗和底物代謝的性別差異研究[J]. 張勇.  中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2009(05)
[5]不同強(qiáng)度騎車(chē)和跑步的能量消耗與底物代謝特征研究[J]. 張勇,王恬.  中國(guó)體育科技. 2009(01)
[6]肥胖對(duì)男青年在中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)中生理代謝反應(yīng)的影響[J]. 梁玉,何玉秀,劉旭光.  西安體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2008(01)
[7]脂肪與耐力運(yùn)動(dòng)[J]. 王新月.  中國(guó)科技信息. 2006(05)
[8]耐力運(yùn)動(dòng)對(duì)脂代謝的影響研究[J]. 王昕,李丹.  南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2005(02)
[9]脂肪與運(yùn)動(dòng)能力的研究進(jìn)展[J]. 徐曉陽(yáng).  沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2005(01)
[10]脂肪代謝與運(yùn)動(dòng)減肥[J]. 徐玉娥.  福建體育科技. 2003(04)



本文編號(hào)：3222132