籃球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)前大學(xué)生群體中深受歡迎,由于場(chǎng)地條件限制低參與運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)要求不高,因此籃球運(yùn)動(dòng)作為高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的普及率非常高。大部分的同學(xué)尤其是男同學(xué),更愿意參與到籃球運(yùn)動(dòng)中來。而籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),因此在籃球運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)一定程度的運(yùn)動(dòng)損傷,如何避免或降低學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的損傷是當(dāng)前高�；@球運(yùn)動(dòng)中需要迫切解決的問題之一。本文分析了籃球運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因,并針對(duì)這些原因提出了相關(guān)的對(duì)策,希望為我國(guó)高校學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中損傷提供參考和解決方案。 

【文章來源】：當(dāng)代體育科技. 2020,10(13)

【文章頁(yè)數(shù)】：2 頁(yè)

【文章目錄】：
1 籃球運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷及原因分析
    1.1 籃球運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷
    1.2 籃球運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析
        1.2.1 參與籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員體能不足
        1.2.2 賽前準(zhǔn)備活動(dòng)不足
        1.2.3 籃球基本功較差
        1.2.4 部分學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中情緒失常
2 避免籃球運(yùn)動(dòng)損傷的措施
    2.1 加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉,提升個(gè)人體能
    2.2 加強(qiáng)籃球比賽前的準(zhǔn)備工作
    2.3 強(qiáng)化籃球基本功訓(xùn)練
    2.4 調(diào)整心態(tài),友誼第一,比賽第二
    2.5 加強(qiáng)籃球條件的改善
3 結(jié)語(yǔ)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]籃球訓(xùn)練中踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷及康復(fù)策略研究[J]. 李炎.  當(dāng)代體育科技. 2019(28)
[2]普通高�；@球隊(duì)訓(xùn)練中的安全措施研究——評(píng)《籃球技術(shù)與訓(xùn)練精要》[J]. 李瑋寧,張涵,劉晶.  中外企業(yè)家. 2019(26)
[3]普通大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的損傷與預(yù)防[J]. 賈茹,楊文革.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2019(09)



本文編號(hào)：3139230