本文選題：功能性訓(xùn)練 + 膝關(guān)節(jié)損傷　； 參考：《貴州體育科技》2016年02期

【摘要】：通過文獻(xiàn)綜述法的運(yùn)用,對膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防及康復(fù)和功能性訓(xùn)練進(jìn)行研究。眾所周知,膝關(guān)節(jié)損傷關(guān)乎每一個人的健康,每個人的正常生活,運(yùn)動員也不例外;膝關(guān)節(jié)的損傷不僅僅會影響運(yùn)動員的日常訓(xùn)練和比賽,而且還會影響運(yùn)動員在體育賽事中的競技狀態(tài),同時還可能會縮減運(yùn)動員的運(yùn)動壽命,更有甚者會影響到正常人像普通人一樣的正常生活。通過有效的功能性訓(xùn)練,可以有效的降低運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn),預(yù)防運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)損傷;同時對于膝關(guān)節(jié)受傷的運(yùn)動員來說,還可以起到有效康復(fù)的作用;更為重要的是通過有針對性的功能性訓(xùn)練可以有效的提高運(yùn)動員的競技水平。
[Abstract]:The prevention, rehabilitation and functional training of knee joint injury were studied through the application of literature review. As we all know, knee joint injury is related to the health of everyone, everyone's normal life, athletes are no exception; knee injury will not only affect the athletes' daily training and competition. It can also affect the athletic state of athletes in sports events, but also may reduce the athlete's sports life, and even affect the normal people like ordinary people's normal life. Through effective functional training, it can effectively reduce the risk of knee joint injury of athletes, prevent the knee joint injury of athletes, at the same time, it can also play an effective role in rehabilitation for athletes with knee joint injury. More importantly, through targeted functional training can effectively improve the athletic level of athletes.
【作者單位】： 西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院公共教學(xué)部;
【基金】：西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院教學(xué)改革與研究項(xiàng)目資助
【分類號】：G808.1;R873

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本文編號：1916242