本文關(guān)鍵詞：體育鍛煉突發(fā)性運(yùn)動(dòng)損傷的醫(yī)學(xué)應(yīng)急處置，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

體育鍛煉突發(fā)性運(yùn)動(dòng)損傷的醫(yī)學(xué)應(yīng)急處置 【摘 要】文章以運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的視角，闡述了體育鍛煉突發(fā)性運(yùn)動(dòng)損傷的醫(yī)學(xué)應(yīng)急處置方法，詳細(xì)介紹了一般醫(yī)學(xué)處置的四個(gè)處置步驟：制動(dòng)、冷敷、加壓包扎、抬高，以及科學(xué)的處置順序，最后對(duì)最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行實(shí)例介紹，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)急處理知識(shí)的推廣和實(shí)踐提供了科學(xué)的理論指導(dǎo)。 【關(guān)鍵詞】運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué) 突發(fā)性運(yùn)動(dòng)損傷 醫(yī)學(xué)應(yīng)急處置 預(yù)防 在日常體育教學(xué)和課外體育鍛煉過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遇到突發(fā)性運(yùn)動(dòng)損傷的事件，大多數(shù)體育老師遇到這種情況，因?yàn)闆](méi)有專業(yè)醫(yī)學(xué)處置的知識(shí)儲(chǔ)備，往往束手無(wú)策，導(dǎo)致傷者不能及時(shí)得到救治。而采取科學(xué)的應(yīng)急處理方法，是促進(jìn)健康，減少損傷和傷痛，促進(jìn)康復(fù)的重要手段。掌握簡(jiǎn)易而有效的治療措施，對(duì)學(xué)校體育教學(xué)、訓(xùn)練和學(xué)生人身安全都有較大的現(xiàn)實(shí)意義。 突發(fā)性運(yùn)動(dòng)損傷后的醫(yī)學(xué)應(yīng)急處置的步驟 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生時(shí)，就會(huì)引起疼痛、腫脹、炎性反應(yīng)等癥狀。為防止這些癥狀的加重所采取的應(yīng)急手段即被稱為“應(yīng)急處置”。主要包括：制動(dòng)、冷敷、加壓包扎、抬高四個(gè)方面[1]： 1.制動(dòng)。受傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，就地平躺或坐地。運(yùn)動(dòng)終止后的制動(dòng)可以控制腫脹和炎癥，減小出血或避免再次受傷。如條件允許，使用支架、石膏等把已經(jīng)處置的患部固定住。受傷后再固定兩到三天，這樣就可以很好地保護(hù)受傷部位，防止發(fā)生并發(fā)癥。 2.冷敷。冷敷在應(yīng)急處置中是很有效的方法。原因是冷敷既可以減輕疼痛和痙攣，減少酶的活性因子，同時(shí)又可以減少機(jī)體組織壞疽的產(chǎn)生，，在受傷后4-6小時(shí)內(nèi)所產(chǎn)生的腫脹也會(huì)得到一定程度的控制。冷敷還可以使血液的黏度增加，毛細(xì)血管的浸透性變少，減少限制流向患部的血流

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