本文選題：體育鍛煉　切入點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷　出處：《現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)》2015年22期 　論文類(lèi)型：期刊論文

【摘要】：目的研究普通高校大學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)及可能原因,提出相應(yīng)對(duì)策。方法分層整群抽樣法問(wèn)卷調(diào)查某校大學(xué)4個(gè)年級(jí)984位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷情況,包括性別、年級(jí)、發(fā)生損傷的時(shí)間、所參與的體育項(xiàng)目、損傷部位與類(lèi)型、損傷發(fā)生原因自評(píng)等內(nèi)容。結(jié)果本次研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷率為53.9%,以一年級(jí)學(xué)生最高,四年級(jí)最低。運(yùn)動(dòng)損傷多發(fā)生在課外活動(dòng),損傷部位以膝關(guān)節(jié)最常見(jiàn),損傷類(lèi)型以擦傷、扭傷、挫傷、拉傷最為常見(jiàn),且比率接近。男生以拉傷最多(27.3%),女生以擦傷最多(26.9%)。足球與籃球都是大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷最常見(jiàn)的項(xiàng)目。最主要的損傷原因是麻痹大意(57.5%),其次為準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。女生發(fā)生損傷的較常見(jiàn)的原因還有技術(shù)失誤(40.7%)、體質(zhì)原因(43.1%)。結(jié)論大學(xué)運(yùn)動(dòng)損傷較為常見(jiàn),應(yīng)在今后的體育教學(xué)中加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo),提高學(xué)生的自我保護(hù)能力與意識(shí),幫助學(xué)生緩解體育鍛煉中的心理壓力,培養(yǎng)大學(xué)生科學(xué)鍛煉的水平以促進(jìn)身心健康的發(fā)展。
[Abstract]:Objective to study the characteristics and possible causes of sports injuries among college students in sports, and to put forward the corresponding countermeasures. Methods A questionnaire survey was conducted on 984 students of four grades in a certain university by stratified cluster sampling, including gender. Grade, time of injury, participation in sports events, location and type of injury, self-evaluation of the causes of injury, etc. Results this study found that the rate of sports injury of college students was 53.9, with the first grade students being the highest. The fourth grade is the lowest. Sports injuries occur mostly in extracurricular activities. The most common injuries are knee joint injuries, and the types of injuries are abrasions, sprain, contusion, and strain. And the ratio is close. Boys with the most pull injury 27.3, girls with the most abrasions of 26.9k.Football and basketball are the most common sports injuries of college students. The main injury reason is that the main injury reason is that the malaise is 57.55.The second is that the preparatory activities are not sufficient. The more common causes of injury are technical errors (40.7%), physical reasons (43.1%). Conclusion University sports injuries are more common. In the future, we should strengthen the technical guidance in physical education teaching, improve the students' self-protection ability and consciousness, help the students to relieve the psychological pressure in physical exercise, and train the level of scientific exercise of college students in order to promote the development of physical and mental health.
【作者單位】： 廈門(mén)大學(xué)嘉庚學(xué)院;
【分類(lèi)號(hào)】：R873

【參考文獻(xiàn)】

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【二級(jí)參考文獻(xiàn)】

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1 本報(bào)記者 吳佳s，

本文編號(hào)：1559184