本文關(guān)鍵詞：表象訓練對新兵軍訓心理應激及訓練傷影響的觀察　出處：《人民軍醫(yī)》2016年01期 　論文類型：期刊論文

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【摘要】：目的:觀察表象訓練對新兵軍事訓練心理應激及訓練損傷的影響。方法:隨機抽取某部新兵280例,隨機分為觀察組與對照組各140例。對照組進行日常軍事訓練;觀察組在日常軍事訓練基礎(chǔ)上,每天根據(jù)所學戰(zhàn)術(shù)動作進行表象訓練。分別測定兩組訓練前后血漿皮質(zhì)醇和血清β-內(nèi)啡肽水平并進行統(tǒng)計分析,同時對兩組軍事訓練傷發(fā)生情況進行比較。結(jié)果:(1)觀察組訓練前血漿皮質(zhì)醇(664.89±27.64)nmol/L,訓練后為(597.83±15.08)nmol/L;對照組訓練前血漿皮質(zhì)醇(662.72±26.51)nmol/L,訓練后為(655.89±29.52)nmol/L;觀察組訓練后血漿皮質(zhì)醇水平顯著低于對照組(P0.05)。(2)觀察組訓練前血清β-內(nèi)啡肽(25.01±8.12)nmol/L,訓練后為(22.34±3.49)nmol/L;對照組訓練前血清β-內(nèi)啡肽(24.98±8.21)nmol/L,訓練后為(25.74±6.38)nmol/L;觀察組訓練后血清β-內(nèi)啡肽水平顯著低于對照組(P0.05)。(3)對照組發(fā)生骨關(guān)節(jié)損傷46例(32.8%),軟組織損傷39例(27.8%);觀察組發(fā)生骨關(guān)節(jié)損傷19例(13.6%),軟組織損傷16例(11.4%)。觀察組軍事訓練傷發(fā)生率顯著低于對照組(P0.05)。結(jié)論:表象訓練能夠有效降低新兵心理應激水平及訓練傷發(fā)生率。
[Abstract]:Objective: to observe the effect of imagery training on psychological stress and injury in military training of recruits. Methods: 280 recruits were randomly selected. They were randomly divided into observation group (n = 140) and control group (n = 140). On the basis of daily military training, the observation group was trained daily according to the tactical movements learned. The plasma cortisol and serum 尾 -endorphin levels were measured before and after training and the statistical analysis was carried out. At the same time, the incidence of military training injury was compared between the two groups. Results the plasma cortisol levels in the observation group were 664.89 鹵27.64nmol / L before training. After training, it was 597.83 鹵15.08 nmol / L; In the control group, plasma cortisol was 662.72 鹵26.51 nmol / L before training and 655.89 鹵29.52 nmol / L after training. After training, the plasma cortisol level in the observation group was significantly lower than that in the control group (P0.05nmol / L) the serum 尾 -endorphin was 25.01 鹵8.12nmol / L before training in the observation group. After training, it was 22.34 鹵3.49 nmol / L; In the control group, serum 尾 -endorphin was 24.98 鹵8.21 nmol / L before training, and 25.74 鹵6.38 nmol / L after training. The level of serum 尾 -endorphin in the observation group was significantly lower than that in the control group after training (P < 0.05).) in the control group, there were 46 cases of osteoarticular injury (n = 46) and 32.8% (n = 39) of soft tissue injury. There were 19 cases of osteoarticular injury in the observation group. The incidence of military training injury in the observation group was significantly lower than that in the control group (P 0.05). Conclusion: imagery training can effectively reduce the level of psychological stress and the incidence of training injury in recruits.
【作者單位】： 解放軍第150醫(yī)院全軍軍事訓練醫(yī)學研究所;
【分類號】：R82
【正文快照】： 表象訓練是指個體在學習和掌握動作技能的過程中,根據(jù)所學動作的要領(lǐng)、時間和順序進行系統(tǒng)回憶,并按照回憶在頭腦中對動作進行反復練習的過程[1]。相關(guān)研究[2]表明,表象訓練法是人們學習掌握一項新異運動技能的重要方法和工具,被視為心理技能訓練的核心。但以往該項訓練方法在

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