本文關(guān)鍵詞：枸杞汁對男性大學(xué)生遞增負(fù)荷運動期間血睪酮及皮質(zhì)醇水平的影響

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【摘要】：目的:通過觀察遞增負(fù)荷運動期間補(bǔ)充枸杞汁對男性大學(xué)生血睪酮和皮質(zhì)醇水平的影響,探討補(bǔ)充枸杞汁預(yù)防運動性低血睪酮的效果。方法:28名健康男性大學(xué)生分為對照組(16人)和實驗組(12人),進(jìn)行為期32天、4個階段的遞增負(fù)荷跑步運動,實驗期間實驗組每人每天睡前飲用100 ml枸杞汁,遞增負(fù)荷運動結(jié)束后又將對照組平均分為自然恢復(fù)組和枸杞汁恢復(fù)組(每天睡前飲用100 ml枸杞汁),持續(xù)8天。分別在實驗前、每階段最后一次運動次日晨和恢復(fù)期間第9天晨采集受試者肘靜脈血測試睪酮、皮質(zhì)醇,并計算睪酮/皮質(zhì)醇比值(T/C)。結(jié)果:與對照組比較,實驗組血清睪酮濃度在第3、4階段均顯著升高(P0.05),而血清皮質(zhì)醇濃度則在第4階段顯著降低(P0.05),T/C在第3、4階段末顯著增大(P0.05)。此外,枸杞汁恢復(fù)組于恢復(fù)期第9天血清睪酮濃度顯著高于自然恢復(fù)組(P0.05)。結(jié)論:補(bǔ)充枸杞汁對預(yù)防運動性低血睪酮有一定的效果,可加快運動后血睪酮水平的恢復(fù)。
【作者單位】： 廣州體育學(xué)院;
【分類號】：R87
【正文快照】： 枸杞是藥食同源品種之一,具有獨特的營養(yǎng)和藥用價值,枸杞多糖為其主要活性成分。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,枸杞多糖能夠抗氧化,并對肝臟、腎臟、眼睛等健康有潛在作用[1,2],同時能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力[3],降低膽固醇和其他心血管疾病的危險[4]。此外,近幾十年來,越來越多的研究支持枸

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