本文關(guān)鍵詞：抗阻力練習(xí)對人體骨健康狀況與骨代謝的影響

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【摘要】：為了研究抗阻力練習(xí)與人體骨健康狀況與骨代謝之間的關(guān)系,分析抗阻力練習(xí)對人體骨健康狀況與骨代謝的影響。在某大型健身房內(nèi)隨機(jī)選擇40名成年人,隨機(jī)將其劃分成抗阻力練習(xí)組和對照組,每組20人。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)抗阻力練習(xí)后,人體的骨密度、骨礦含量、投影面積等均向有利于骨健康狀況的方向發(fā)展,人體健康情況得到了一定程度的改善。說明抗阻力練習(xí)可促進(jìn)骨代謝,對提高人體骨健康狀況有積極的意義。為預(yù)防骨科疾病提供了可靠性依據(jù)。
【作者單位】： 牡丹江師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院;
【分類號】：R87
【正文快照】： 人體骨健康狀況和骨代謝緊密相關(guān)[1]:骨代謝會導(dǎo)致骨量與骨密度發(fā)生變化,直接影響骨健康狀況[2,3];而骨健康狀況的提高又可以促進(jìn)骨代謝[4,5]。目前,骨科疾病已經(jīng)成為影響人們身體健康的關(guān)鍵風(fēng)險因素,防止骨科疾病的發(fā)生成為增強(qiáng)國民健康素質(zhì)的重要課題[6—8]。大量研究表明,

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本文編號：1299264