排舞對(duì)健康促進(jìn)作用的研究進(jìn)展
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【摘要】:正排舞,即全民健身排舞的簡(jiǎn)稱。排舞是根據(jù)一段完整的歌曲或音樂,以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),以身體練習(xí)和多變的步伐為基本手段,編者編排好一套完整的動(dòng)作,使練習(xí)者達(dá)到塑造形體、舒緩壓力、改善氣質(zhì)、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、提高健康素質(zhì)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)~([1])。排舞作為起源于美國(guó)的一項(xiàng)休閑健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,上世紀(jì)70年代開始在全球流行,2008年北京奧運(yùn)會(huì)之后開始在我國(guó)各地全面展開~([2])。目前,排舞在世
【作者單位】: 中南大學(xué)湘雅護(hù)理學(xué)院;中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院護(hù)理部;
【分類號(hào)】:R87
【正文快照】: 排舞,即全民健身排舞的簡(jiǎn)稱。排舞是根據(jù)一段完整的歌曲或音樂,以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),以身體練習(xí)和多變的步伐為基本手段,編者編排好一套完整的動(dòng)作,使練習(xí)者達(dá)到塑造形體、舒緩壓力、改善氣質(zhì)、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、提氋健康素質(zhì)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)[1]。排舞作為起源于美國(guó)的一項(xiàng)休閑健身運(yùn)動(dòng)
【相似文獻(xiàn)】
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,本文編號(hào):1184651
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