本文關(guān)鍵詞：我國高水平競技健美操運動員運動損傷的研究

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【摘要】：競技健美操是一項技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群的項目,隨著我國競技健美操事業(yè)的迅速發(fā)展和競賽規(guī)則的不斷演變,競技健美操趨向于高難度的技術(shù)動作與高規(guī)格的成套完成,運動員在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)運動損傷的機(jī)率增大。運動損傷破壞了運動訓(xùn)練的系統(tǒng)性和持續(xù)性,制約著我國高水平競技健美操運動員比賽成績的提高和運動生涯的延續(xù)。如何采用合理的方式防治運動損傷是我國競技健美操運動發(fā)展中所急需解決的重要問題。 本研究運用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、觀察法和數(shù)理統(tǒng)計法,對我國高水平競技健美操運動員運動損傷的分布特征展開分析,發(fā)現(xiàn)運動損傷的規(guī)律和趨勢,找出運動損傷的主要原因,針對性地提出防范、治療和康復(fù)措施,為降低運動損傷風(fēng)險提供理論基礎(chǔ),為進(jìn)一步指導(dǎo)科學(xué)訓(xùn)練提供依據(jù)。 研究結(jié)果表明： 1)我國高水平競技健美操運動員運動損傷的高發(fā)部位是腕、踝、膝,對應(yīng)損傷率分別是43.94%、40.15%和30.3%。 2)在一個競技健美操訓(xùn)練周期中,賽前訓(xùn)練期運動損傷發(fā)生率最高,達(dá)61.36%；在單節(jié)訓(xùn)練課中,基本部分運動損傷發(fā)生率最高,達(dá)73.48%;在訓(xùn)練內(nèi)容上,完成難度動作C組跳與躍時,運動損傷發(fā)生率排在第一位。 3)慢性損傷是我國高水平競技健美操運動員的主要損傷類型,損傷率為53.51%,常見損傷部位是腰、膝、足弓；急性損傷也不容忽視,常見損傷部位是腕、踝、大腿。 4)急性損傷數(shù)量方面,一級運動員人均1.96次,運動健將人均1.4次,國際健將人均0.67次,急性運動損傷數(shù)量隨著運動員等級的提高而減少。 5)高水平競技健美操男女運動員身體各部位運動損傷率存在差異,男運動員踝、膝關(guān)節(jié)運動損傷率低于女運動員,而腕、肩關(guān)節(jié)損傷率高于女運動員。 6)競技健美操運動損傷的原因分為潛在原因和直接原因,潛在原因為競技健美操項目特點及人體生理結(jié)構(gòu)特征；直接原因中的訓(xùn)練因素、體能因素、技能因素、心理因素和醫(yī)療保障因素是引發(fā)運動損傷的主要因素。 7)競技健美操運動損傷的應(yīng)對策略包括損傷的防范、治療和恢復(fù)三部分。防范措施主要有：全面的體能儲備、合理安排運動負(fù)荷、合理安排放松恢復(fù)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督、重視動作技術(shù)分析、合理安排準(zhǔn)備活動、加強(qiáng)功能性鍛煉及強(qiáng)化心理訓(xùn)練；治療措施有：運用P-R-I-C-E原則進(jìn)行現(xiàn)場急救；恢復(fù)措施有：功能性鍛煉和理療。
【關(guān)鍵詞】：運動損傷 競技健美操 高水平運動員
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號】：G831.3;R873
【目錄】：

• 摘要5-7
• ABSTRACT7-9
• 目錄9-11
• 1 前言11-12
• 1.1 問題的提出11
• 1.2 研究目的與意義11-12
• 2 文獻(xiàn)綜述12-19
• 2.1 難美項群運動損傷的研究12-15
• 2.2 競技健美操運動員運動損傷的研究15-19
• 2.2.1 我國高水平競技健美操運動員概念的界定15
• 2.2.2 競技健美操運動損傷部位及類型的研究15-16
• 2.2.3 競技健美操運動損傷原因的研究16-17
• 2.2.4 競技健美操運動損傷對策的研究17-19
• 3 研究對象與方法19-21
• 3.1 研究對象19
• 3.2 研究方法19-21
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法19
• 3.2.2 專家訪談法19
• 3.2.3 問卷調(diào)查法19-21
• 3.2.4 觀察法21
• 3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法21
• 4 分析與討論21-51
• 4.1 我國高水平競技健美操運動員運動損傷的特征及分析21-32
• 4.1.1 被調(diào)查者的基本情況22
• 4.1.2 運動員傷病率的特征22-23
• 4.1.3 運動員運動損傷部位分布的特征23-25
• 4.1.4 運動員運動損傷發(fā)生時間的特征25-29
• 4.1.5 運動員運動損傷病程的特征29-32
• 4.1.6 運動員運動損傷程度的特征32
• 4.2 我國高水平競技健美操運動員運動損傷的原因32-44
• 4.2.1 運動員運動損傷的潛在原因33-36
• 4.2.2 運動員運動損傷的直接原因36-44
• 4.3 我國高水平競技健美操運動員運動損傷的對策44-51
• 4.3.1 運動員運動損傷的防范44-49
• 4.3.2 運動員運動損傷的治療49-50
• 4.3.3 運動員運動損傷的恢復(fù)50-51
• 5 結(jié)論與建議51-54
• 5.1 結(jié)論51-52
• 5.2 建議52-54
• 致謝54-55
• 參考文獻(xiàn)55-58
• 附錄58-69
• 個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果69

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：1109967