讀書人是終日與書為伍的一個(gè)特殊群體,讀書與寫作乃其生活中重要內(nèi)容,勞心而不勞力、多思而少動(dòng)等共同生活方式,造成其健康問題有別于普通人。古代醫(yī)書和文史雜著中,散落著大量關(guān)于讀書人健康問題的材料,但迄今醫(yī)史學(xué)界仍未做過系統(tǒng)整理與專題研究,所以從醫(yī)學(xué)視角對此進(jìn)行闡述是很有必要的。本文上編一至三章中,分別討論了苦讀、苦吟、科舉制度與古代讀書人健康之間的關(guān)系。第一章分為苦讀損目、夜讀勞神兩節(jié),苦讀過甚,極易損害目力,所以眼疾大概是讀書人的職業(yè)病之一;夜讀為許多讀書人所喜,若夜讀過甚影響睡眠,也將給健康帶來相當(dāng)損害。第二章分為苦吟之害、對苦吟行為之反思兩節(jié),苦吟是一種詩歌創(chuàng)作風(fēng)氣,苦思太過、勞心傷神,于健康不利,古人有很多這類描述。第三章分為備考、趕考、考場、考試、考后五節(jié),科舉考試乃中國古代社會(huì)一件盛事,它對讀書人身心健康影響甚大,考場環(huán)境的惡劣、考試的漫長、考試結(jié)果造成的巨大精神沖擊等,都容易引發(fā)疾病。本文下編四至六章中,分別討論了讀書人體質(zhì)、養(yǎng)生法與適用方。第四章分為陰虛、氣虛、討論三節(jié),文中通過考察相關(guān)醫(yī)學(xué)、文史材料,得出讀書人體質(zhì)偏于陰虛與氣虛的結(jié)論。第五章分為書屋環(huán)境、一日起居、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)... 

【文章來源】：北京中醫(yī)藥大學(xué)北京市 211工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數(shù)】：88 頁

【學(xué)位級別】：博士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
前言
文獻(xiàn)綜述
上編
    第一章 "少日耽書病得癯"——苦讀與健康
        1.1 苦讀損目
            1.1.1 文人病目
            1.1.2 儒醫(yī)病目
            1.1.3 明目助讀之法
            1.1.4 明目助讀之方藥
        1.2 夜讀勞神
            1.2.1 夜讀之害
            1.2.2 夜讀致疾醫(yī)案
            1.2.3 夜讀食療保健
    第二章 "苦吟風(fēng)月唯添病"——苦吟與健康
        2.1 苦吟之害
            2.1.1 白發(fā)
            2.1.2 瘦身
            2.1.3 傷五臟
            2.1.4 損壽致疾
        2.2 對苦吟行為之反思
    第三章 "自古功名亦苦辛"——科舉與健康
        3.1 備考:寒窗苦讀
            3.1.1 風(fēng)寒外感案
            3.1.2 中氣下陷案
            3.1.3 心腎不交案
            3.1.4 其他
        3.2 趕考:路途辛勞
        3.3 考場:環(huán)境與保健
        3.4 考試:勞心傷神
        3.5 考后:得意與失意
下編
    第四章 讀書人體質(zhì)
        4.1 陰虛
        4.2 氣虛
        4.3 討論
    第五章 讀書人養(yǎng)生法
        5.1 書屋環(huán)境
        5.2 一日起居
        5.3 運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引
        5.4 勞逸結(jié)合
    第六章 讀書人適用方
        6.1 歷代醫(yī)籍中所見讀書人適用方
            6.1.1 孔圣枕中丹
            6.1.2 讀書九、狀元丸
            6.1.3 天王補(bǔ)心丹
            6.1.4 服食方
            6.1.5 其他
        6.2 方藥分析
            6.2.1 益智藥物
            6.2.2 益智四法
結(jié)語
參考文獻(xiàn)
致謝
個(gè)人簡歷
附錄
    1 白居易、陸游之讀書/養(yǎng)生詩
    2 《名醫(yī)類案》《續(xù)名醫(yī)類案》與葉天士醫(yī)案之苦讀勞心案
    3 《傳家寶》所見讀書人健康材料


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]思慮過度與亞健康[J]. 鄧洋洋,李睿,鄭洪新.  中華中醫(yī)藥學(xué)刊. 2008(03)
[2]《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》“思慮過度”致病案分析[J]. 康秀麗,齊向華.  內(nèi)蒙古中醫(yī)藥. 2008(05)
[3]科舉制度與心理健康關(guān)系探討[J]. 汪曉萍,聶晶.  康定民族師范高等�？茖W(xué)校學(xué)報(bào). 2007(04)
[4]科舉制度影響下的士人心態(tài)[J]. 李良品.  宜賓學(xué)院學(xué)報(bào). 2007(05)
[5]略談唐代文士的讀書習(xí)業(yè)生活[J]. 吳在慶.  寧夏師范學(xué)院學(xué)報(bào). 2007(01)
[6]敦煌佛書S.5598V中毗沙門天王奉宣和尚神妙補(bǔ)心丸方淺探[J]. 李應(yīng)存,史正剛,魏迎春.  甘肅中醫(yī). 2006(07)
[7]從傳統(tǒng)益智方看中醫(yī)藥調(diào)治亞健康的對策[J]. 施仁潮.  中國臨床康復(fù). 2006(23)
[8]淺談腦力勞動(dòng)者養(yǎng)生保健[J]. 劉兆杰.  內(nèi)蒙古中醫(yī)藥. 2006(04)
[9]論唐宋科舉士風(fēng)之三變及其對詩風(fēng)的影響[J]. 李定廣.  學(xué)術(shù)論壇. 2006(02)
[10]苦吟重估[J]. 王亞平.  中華詩詞. 2005(09)



本文編號：3290377