視力健康是人們?nèi)粘W習、工作及正常生活的重要保障。但是,隨著近視的日益普遍化和低齡化,青少年的近視問題已然迫在眉睫。近視的主要形成原因包括睫狀肌疲勞、視覺系統(tǒng)出現(xiàn)問題等。體育鍛煉能夠針對以上原因有效提升視力。本文主要通過概述體育鍛煉對視力提升的理論依據(jù),并用調(diào)查數(shù)據(jù)來闡明體育鍛煉的重要性及其對青少年近視的影響。 

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 體育鍛煉多在室外,有利于防控近視
2 體育鍛煉促進全身血液循環(huán),有利于身體各器官供血、供氧、供營養(yǎng)
3 體育鍛煉可以讓大腦更好的休息,比睡眠的休息效率高
4 體育鍛煉配合專門穴位的推拿按摩,可以有針對性地提高視覺功能
5 有效地提高視力的體育鍛煉方法,是最安全無害,無損傷綠色的方法
6 體育鍛煉可以大面積眾多人共同參與,是改變社會近視狀況最快捷高效的途徑


【參考文獻】：
期刊論文
[1]中國綜合防控兒童青少年近視行動方興未艾[J]. 樊澤民,劉芳麗,劉立京,張偉,陳婷.  中國學校衛(wèi)生. 2019(12)
[2]學校體育鍛煉對青少年近視的影響[J]. 陳健.  科學大眾(科學教育). 2019(11)
[3]我國兒童青少年近視防控任務(wù)非常艱巨[J].   少年兒童研究. 2019(05)
[4]戶外活動和體育鍛煉防控兒童青少年近視的研究進展[J]. 李良,徐建方,路瑛麗,馮連世.  中國體育科技. 2019(04)
[5]小學生近視的形成及防控措施的探析[J]. 張英.  科學咨詢(教育科研). 2019(04)
[6]兒童青少年近視的防控研究進展[J]. 王加旺,宋繼科,畢宏生.  科技視界. 2019(05)
[7]兒童靜態(tài)視敏度與動態(tài)視敏度的相關(guān)性及其對體育活動的意義[J]. 孫雷,蔡賡,殷榮賓,潘景玲,王國祥,陳鋼,黃珂,邱卓英.  中國康復(fù)理論與實踐. 2018(12)
[8]體育鍛煉對青少年血液循環(huán)系統(tǒng)的影響[J]. 龐玉昆.  體育世界(學術(shù)版). 2018(05)
[9]角膜塑形鏡治療我國青少年低中度近視患者短期效果評價[J]. 何夢梅,杜亞茹,劉晴雨,任成達,劉俊伶,王倩怡,于靖.  國際眼科雜志. 2016(02)
[10]近視的藥物治療及手術(shù)治療研究進展[J]. 劉暢,李穎,代麗麗,邵正波,韓城城.  現(xiàn)代生物醫(yī)學進展. 2015(19)



本文編號：3674066