本文關(guān)鍵詞：八段錦對(duì)1、2級(jí)原發(fā)性高血壓患者干預(yù)效果的研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，中國(guó)民眾的觀念逐漸開(kāi)始從基本的生存要求向高品質(zhì)的生活要求轉(zhuǎn)變著。人們不再只是滿足于吃好穿好，已經(jīng)開(kāi)始注重自己的飲食是否健康，生活方式是否健康，尤其在這些年因?yàn)槭澄锏奶砑訂?wèn)題和轉(zhuǎn)基因食品等問(wèn)題的新聞越來(lái)越引起人們對(duì)自身健康的關(guān)注，這是一個(gè)可喜的現(xiàn)象�？杀M管如此，還有許多人對(duì)自身的健康問(wèn)題仍然抱著消極態(tài)度。中國(guó)人口基數(shù)大，現(xiàn)處于老齡化的加速階段，俗話說(shuō)光陰是洪水猛獸，誰(shuí)都無(wú)法避免。因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)所帶來(lái)的疾病確實(shí)不少，而最讓中老年人擔(dān)心的應(yīng)該是心腦血管疾病，而高血壓首當(dāng)其沖地被列為引發(fā)這一疾病的首要原因。大多數(shù)人也許理所當(dāng)然的認(rèn)為自己血壓值一直正常，高血壓病應(yīng)該離自己很遙遠(yuǎn)，這是認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，殊不知高血壓病的患病率是隨著年齡的增長(zhǎng)而增高的。為了能讓更多人的高血壓病在發(fā)病初期或者說(shuō)還沒(méi)有進(jìn)一步惡化的時(shí)候得到控制，，希望能夠倡導(dǎo)大家多多利用有氧運(yùn)動(dòng)這一非藥物治療方法預(yù)防和協(xié)助治療高血壓,并提高大家的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。 論文的五個(gè)部分為：前言（包括了選題依據(jù)、研究目的意義和文獻(xiàn)綜述），研究對(duì)象與方法，結(jié)果與分析，討論，結(jié)論。 本文從廣西欽州市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科門診及脾胃科、內(nèi)分泌科住院部被診斷為1、2級(jí)原發(fā)性高血壓的110名患者中做篩選，在通過(guò)進(jìn)一步的健康問(wèn)卷調(diào)查和體檢，最后選定35人為本研究的實(shí)驗(yàn)對(duì)象。并為運(yùn)動(dòng)組的20名實(shí)驗(yàn)對(duì)象制定了個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方，對(duì)其進(jìn)行十二周的八段錦鍛煉干預(yù)，其中2級(jí)病患為藥物和八段錦干預(yù)相結(jié)合，1級(jí)病患為單獨(dú)進(jìn)行八段錦鍛煉干預(yù)。每周三到五次，每次20到60分鐘循序漸進(jìn)，靶心率控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（110～122bpm/min）。剩余的15名對(duì)照組成員保持原有的生活方式。 在本文的結(jié)果分析部分，首先對(duì)兩組實(shí)驗(yàn)對(duì)象做了干預(yù)前的基線測(cè)試，之后將兩組在實(shí)驗(yàn)前后，試驗(yàn)期間的血壓值，處于不同等級(jí)患者的血壓值，不同危險(xiǎn)層度患者的血壓值，服藥組與不服藥組的血壓值，不同性別患者前后的血壓值，患者在實(shí)驗(yàn)前后的身體成分、身體素質(zhì)，實(shí)驗(yàn)前后的甘油三酯、總膽固醇、尿酸值做對(duì)比研究。在十二周八段錦鍛煉干預(yù)后，運(yùn)動(dòng)組的各項(xiàng)指標(biāo)值都出現(xiàn)不同層度的顯著性改善變化，而對(duì)照組血壓值處于波動(dòng)狀態(tài)，其他指標(biāo)值無(wú)明顯變化。 八段錦作為歷史悠久的中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，非常適合中老年的高血壓患者作為非藥物手段進(jìn)行長(zhǎng)期干預(yù)治療。
【關(guān)鍵詞】：1、2級(jí)原發(fā)性高血壓 八段錦干預(yù) 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)處方
【學(xué)位授予單位】：廣西師范學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號(hào)】：R544.11
【目錄】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-7
• 目錄7-9
• 1 前言9-18
• 1.1 選題依據(jù)9
• 1.2 研究目的與意義9-10
• 1.3 文獻(xiàn)綜述10-18
• 1.3.1 心腦血管疾病10
• 1.3.2 高血壓研究現(xiàn)狀10-12
• 1.3.3 相關(guān)研究12-16
• 1.3.4 八段錦運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓患者的益處16-18
• 2 研究的對(duì)象與方法18-24
• 2.1 研究對(duì)象18-19
• 2.1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象選取來(lái)源18
• 2.1.2 高血壓診斷判定標(biāo)準(zhǔn)18
• 2.1.3 實(shí)驗(yàn)對(duì)象的篩選18-19
• 2.2 研究方法19-24
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法19
• 2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法19
• 2.2.3 專家訪談法19-20
• 2.2.4 實(shí)驗(yàn)法20-23
• 2.2.5 應(yīng)用統(tǒng)計(jì)學(xué)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理23-24
• 3 結(jié)果與分析24-37
• 3.1 運(yùn)動(dòng)組與對(duì)照組運(yùn)動(dòng)干預(yù)前基線測(cè)試24-26
• 3.1.1 兩組的年齡對(duì)比24
• 3.1.2 兩組的體重在十二周前對(duì)比24-25
• 3.1.3 兩組的病史對(duì)比25
• 3.1.4 兩組的血壓值在十二周前收縮壓 SBP 對(duì)比25
• 3.1.5 兩組的血壓值在十二周前舒張壓 DBP 對(duì)比25
• 3.1.6 十二周前兩組的甘油三酯 TG 對(duì)比25-26
• 3.1.7 十二周前兩組的總膽固醇 CHOL 對(duì)比26
• 3.1.8 十二周前兩組的尿酸 UA 對(duì)比26
• 3.2 八段錦對(duì)高血壓的影響26-31
• 3.2.1 八段錦對(duì)血壓值的影響26-28
• 3.2.2 八段錦分別對(duì) 1、2 級(jí)和低危、中�；颊叩慕祲河绊�28-29
• 3.2.3 服藥組和不服藥組的降壓效果對(duì)比29-30
• 3.2.4 不同性別的高血壓患者在干預(yù)前后血壓值對(duì)比30-31
• 3.3 身體成分、身體形態(tài)及身體素質(zhì)的前后對(duì)比31
• 3.4 甘油三酯 TG 的前后對(duì)比31-33
• 3.5 總膽固醇 CHOL 的前后對(duì)比33-34
• 3.6 尿酸 UA 值的前后對(duì)比34-37
• 4 討論37-42
• 4.1 有氧運(yùn)動(dòng)降血壓的原因37
• 4.2 八段錦對(duì)降高血壓的影響37-39
• 4.2.1 八段錦對(duì) 1、2 級(jí)高血壓患者的干預(yù)效果37-38
• 4.2.2 藥物治療和運(yùn)動(dòng)治療相結(jié)合降血壓38-39
• 4.3 八段錦對(duì)高血壓患者身體成分、身體素質(zhì)的影響39
• 4.4 八段錦對(duì)患者血脂、尿酸的影響39-40
• 4.5 八段錦對(duì)不同性別的高血壓患者影響40
• 4.6 結(jié)合中、西醫(yī)看養(yǎng)生氣功八段錦的功效40-42
• 5 結(jié)論42-43
• 參考文獻(xiàn)43-45
• 附錄45-51
• 附錄一45-47
• 附錄二47-49
• 附錄三49-50
• 附錄四50-51
• 致謝51-52

【參考文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前6條

1 曾云貴,周小青,王安利,楊柏龍,王松濤;健身氣功·八段錦鍛煉對(duì)中老年人身體形態(tài)和生理機(jī)能影響的研究[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2005年09期

2 王松濤;朱寒笑;張禹;曾云貴;王安利;;新編健身氣功八段錦鍛煉對(duì)中老年人生存質(zhì)量的影響[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2007年02期

3 潘華山;;八段錦運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)老年人心肺功能影響的研究[J];新中醫(yī);2008年01期

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5 王美娟;司紅玉;于美剛;;健身氣功調(diào)心途徑研究[J];山東體育學(xué)院學(xué)報(bào);2010年09期

6 劉俊玲,張冰;原發(fā)性高血壓運(yùn)動(dòng)處方研究進(jìn)展[J];中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志;2005年03期

  本文關(guān)鍵詞：八段錦對(duì)1、2級(jí)原發(fā)性高血壓患者干預(yù)效果的研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號(hào)：254313