研究目的運動減肥的實踐證明，運動能顯著降低肥胖發(fā)生率，改善肥胖癥患者的身體形態(tài)、血脂、血胰島素和脂肪肝程度，但對于運動是如何改善脂肪肝，其改善脂肪肝的機制是什么，目前尚不清楚。本研究通過對肥胖癥患者實施運動干預，觀察運動干預效果，探討有氧運動改善脂肪肝的可能機制，分析脂肪肝與相關影響因素的關系，從而為科學開展運動減肥提供實驗依據(jù)。研究方法以2010～2011年參加上海巔峰全封閉式運動減肥訓練營的體脂率﹥30%的肥胖癥患者44名（男、女各22名）為研究對象。于入營前和出營前分別測定其身體形態(tài)學指標、心率、血壓、安靜狀態(tài)心電圖、空腹血糖（FBG）、空腹胰島素（FIN）、空腹血脂四項、谷草轉氨酶（AST）、谷丙轉氨酶（ALT）、酮體，進行肝臟B超檢查和運動負荷試驗。根據(jù)受試者的健康狀況和運動負荷試驗確定運動強度，制定個性化的運動處方，確保運動減肥在安全有效的范圍內(nèi)。運動減肥過程中以心率為運動強度監(jiān)控指標，運動強度大約控制在心率儲備的20%～40%（心率儲備=最高心率-安靜心率）。運動減肥過程中配備專業(yè)人員進行監(jiān)控和指導。在運動過程中應注意運動強度的控制和運動項目的選擇。應以強度小、持續(xù)時間長... 

【文章來源】：上海體育學院上海市

【文章頁數(shù)】：41 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1.前言
2.文獻綜述
    2.1 肥胖癥的分類
        2.1.1 根據(jù)肥胖癥的發(fā)病原因劃分
        2.1.2 根據(jù)脂肪堆積部位劃分
    2.2 肥胖程度的診斷
    2.3 肥胖癥的發(fā)病原因
        2.3.1 遺傳因素
        2.3.2 環(huán)境因素
    2.4 肥胖癥對健康的危害
    2.5 肥胖癥的治療
        2.5.1 飲食療法
        2.5.2 藥物治療
        2.5.3 手術減肥
        2.5.4 針灸療法
        2.5.5 運動減肥
3.研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 身體形態(tài)學指標與測定方法
        3.2.2 血液生化指標與測定方法
        3.2.3 肝臟 B 超檢查
        3.2.4 運動減肥操作流程
        3.2.5 飲食控制
        3.2.6 數(shù)據(jù)統(tǒng)計學處理方法
4.研究結果
    4.1 運動減肥前后身體形態(tài)指標的變化
    4.2 運動減肥前后血液生化指標的變化
    4.3 運動減肥前后部分肝功能指標的變化
    4.4 運動減肥前后脂肪肝程度的變化
    4.5 運動減肥前后血清酮體的變化
5.分析討論
    5.1 中小強度有氧運動對肥胖癥患者身體形態(tài)的影響
    5.2 中小強度有氧運動對肥胖癥患者血脂、血胰島素的影響
    5.3 中小強度有氧運動對肥胖癥患者脂肪肝的影響
    5.4 脂肪肝與相關影響因素的關系分析
6.結論
7. 創(chuàng)新點
8. 已發(fā)表論文
9.中英文對照表
10.參考文獻
致謝


【參考文獻】：
期刊論文
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博士論文
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本文編號：3127378