研究背景與目的:肌筋膜放松訓(xùn)練（self-myofascial release,SMFR）是基于對軟組織施加壓力而使用泡沫軸和其他小型手持工具進行的自我干預(yù),旨在肌筋膜復(fù)合體中應(yīng)用低負荷,長時間的牽張,解決骨骼肌和結(jié)締組織的功能障礙以減輕疼痛和改善功能。但慢性非特異性下腰痛病因復(fù)雜,且臨床上對肌筋膜放松訓(xùn)練治療下腰痛的研究較少。因此本研究通過采集患者腰背部豎脊肌和多裂肌表面肌電信號,探討肌筋膜自我放松訓(xùn)練對慢性非特異下腰痛患者的治療效果,為慢性非特異性下腰痛患者的治療提供新的思路與科學(xué)的驗證。研究方法:通過Gpower對相關(guān)因素進行分析計算得出本實驗需要34例慢性非特異性下腰痛患者,通過納入排除標準篩選出腰痛超過12周且不在急性期的男女受試者各17例,將受試者隨機分為肌筋膜放松治療組（男9名,女9名）和常規(guī)治療組（男8名,女8名）進行了兩周的運動干預(yù)。測試前所有受試者填寫受試者基本情況,Oswestry功能障礙指數(shù)問卷表,VAS視覺評分量表,下腰痛功能障礙問卷表。肌筋膜放松治療組應(yīng)用泡沫軸進行肌筋膜放松訓(xùn)練,常規(guī)治療組應(yīng)用瑞士球進行核心肌群訓(xùn)練。干預(yù)前,干預(yù)后即刻以及兩周運動干預(yù)后兩組... 

【文章來源】：上海體育學(xué)院上海市

【文章頁數(shù)】：43 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
2 文獻綜述
    2.1 慢性非特異性下腰痛
        2.1.1 慢性非特異性下腰痛定義
        2.1.2 慢性非特異性下腰痛流行病學(xué)
        2.1.3 慢性非特異性下腰痛的病因
        2.1.4 慢性非特異性下腰痛治療現(xiàn)況
    2.2 胸腰筋膜解剖結(jié)構(gòu)
    2.3 腰部神經(jīng)肌肉功能評估
        2.3.1 表面肌電圖
        2.3.2 屈曲放松現(xiàn)象
        2.3.3 CNLBP患者疼痛與神經(jīng)肌肉功能的評估
    2.4 肌筋膜放松訓(xùn)練的臨床作用
        2.4.1 肌筋膜放松訓(xùn)練的作用機制
        2.4.2 肌筋膜放松訓(xùn)練的臨床應(yīng)用
    2.5 小結(jié)
3 研究方法
    3.1 研究對象
        3.1.1 納入標準
        3.1.2 排除標準
        3.1.3 一般資料
    3.2 實驗方法
        3.2.1 肌筋膜放松治療組
        3.2.2 常規(guī)治療組
    3.3 實驗流程
    3.4 療效評價方法
        3.4.1 受試者主觀評價指標
        3.4.2 客觀評價指標
    3.5 數(shù)據(jù)處理
        3.5.1 表面肌電信號處理
        3.5.2 三維加速度信號處理
    3.6 統(tǒng)計學(xué)分析
4 研究結(jié)果
    4.1 腰部疼痛、功能評估比較
    4.2 腰椎最大屈曲角度
    4.3 多裂肌與豎脊肌發(fā)生EMG-on和 EMG-off時腰椎的角度
    4.4 下腰部多裂肌與豎脊肌FRR比較
5 討論
    5.1 慢性非特異性下腰痛
    5.2 肌筋膜放松訓(xùn)練
    5.3 肌筋膜放松可減輕疼痛
    5.4 肌筋膜放松可改善柔韌性
    5.5 肌筋膜放松可改善腰部神經(jīng)肌肉功能
6 結(jié)論
    6.1 結(jié)論
    6.2 研究的創(chuàng)新點
    6.3 研究的不足
7 參考文獻
8 致謝
9 附錄
    9.1 知情同意書
    9.2 腰背痛受試者基本情況問卷
    9.3 Oswestry功能障礙指數(shù)調(diào)查表
    9.4 VAS視覺模擬評分量表
    9.5 漢譯Roland-Morris功能障礙調(diào)查表



本文編號：3170033