間歇性斷食與持續(xù)熱量限制減重效果比較
發(fā)布時間:2025-05-06 22:39
目的:此前已有研究表明間歇性斷食(Intermittent Fasting,IF)對于肥胖癥患者的減重有顯著療效。那么對比傳統(tǒng)的減重方法——持續(xù)熱量限制(Continuous Energy Restriction,CER),兩種方法在減重上是否有相同效果?目前此類研究報道還比較少。本研究采用隨機對照試驗的方法,將兩種減重方法進行對比,旨在探索間歇性斷食和持續(xù)熱量限制對超重肥胖人群的形態(tài)學(xué)指標(biāo)、血液生化指標(biāo)等方面影響的差異。方法:本研究以通過南昌市疾控微信平臺招募的65名超重肥胖志愿者為研究對象。采用完全隨機的方法分為兩組,一組采用間歇性斷食的方法(IF組),一組采用持續(xù)熱量限制的方法(CER組),進行為期16周的干預(yù)。比較和分析干預(yù)前后的超重肥胖者形態(tài)學(xué)指標(biāo)(體重、體重指數(shù)(Body Mass Index,BMI)、臀圍、腰圍及派生的腰臀比)、血液生化指標(biāo)(包括血糖(Fasting Plasma Glucose,FPG)、血脂、谷丙轉(zhuǎn)氨酶(Alanine Aminotransferase,ALT)、谷草轉(zhuǎn)氨酶(Aspertate Aminotransferase,AST)),并對兩種方法...
【文章頁數(shù)】:54 頁
【學(xué)位級別】:碩士
【部分圖文】:
本文編號:4043195
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【學(xué)位級別】:碩士
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圖1受試者納入流程圖
12圖1受試者納入流程圖
圖2兩組受試者BMI變化的折線圖
圖2兩組受試者BMI變化的折線圖IF組和CER組干預(yù)前后血糖血脂的變化16反映的是IF組和CER組受試者干預(yù)后血糖血脂的變化。干預(yù)
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