<正>不久前,30歲不到的小軍拿著"骨質(zhì)疏松"的體檢報告來就診,很詫異自己這么年輕咋就骨質(zhì)疏松了。經(jīng)雙能X線骨密度測量發(fā)現(xiàn)小軍的T值為-1.6 SD,雖還未達(dá)到骨質(zhì)疏松的標(biāo)準(zhǔn),但已屬于骨量減少。問診發(fā)現(xiàn)小軍加班應(yīng)酬多,免不了抽煙喝酒等;平時難得的休息時間不是睡覺,就是宅在家里打游戲,缺乏外出運(yùn)動,特別喜歡喝雪碧、可樂等碳酸飲料。很明顯,小軍就是平時沒有注意 

【文章來源】：江蘇衛(wèi)生保健. 2020,(10)

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不良生活方式威脅骨健康
強(qiáng)健骨骼，從現(xiàn)在開始
不妨去查查骨密度



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