發(fā)布時間：2021-03-19 15:54

　　目的:辟谷是包含熱量限制、導(dǎo)引運動等元素的中國傳統(tǒng)養(yǎng)生方法,本研究借鑒辟谷將熱量限制與導(dǎo)引運動結(jié)合應(yīng)用于中心性肥胖患者,以觀察其臨床療效并探討其可行性和安全性。方法:招募23名中心性肥胖受試者進行為期7天的綜合干預(yù),觀測受試者干預(yù)前后體重、腰圍、體重指數(shù)（BMI）、身體成分及生理生化指標(biāo)的變化。結(jié)果:綜合干預(yù)后受試者的體重、BMI、腰圍、體脂量均非常顯著性降低（P?Symbol|@@0.01）,但是骨骼肌、無脂體重顯著減少（P?Symbol|@@0.05）。血糖顯著降低（P?Symbol|@@0.01）,心率、血壓、甘油三酯、總膽固醇未顯示統(tǒng)計學(xué)差異。肝、腎功能指標(biāo)無明顯異常,主觀反饋無明顯不良反應(yīng)。結(jié)論:熱量限制結(jié)合導(dǎo)引運動有效幫助中心性肥胖患者緩解肥胖、控制體重,但同時存在無脂體重流失的風(fēng)險。這為進一步完善干預(yù)方案和深入機理研究提供了理論參考與實踐基礎(chǔ)。 

【文章來源】：武漢體育學(xué)院學(xué)報. 2020,54(08)北大核心CSSCI

【文章頁數(shù)】：7 頁

【部分圖文】：

干預(yù)方案流程圖

表3 干預(yù)前后生理指標(biāo)的變化 指標(biāo) 男(n=11) P 女(n=12) P 干預(yù)前 干預(yù)后 干預(yù)前 干預(yù)后 舒張壓(mmHG) 85.73±11.54 82.00±9.28 0.393 76.25±13.59 75.33±9.65 0.837 收縮壓(mmHG) 130.91±13.51 122.18±9.13 0.061 117.17±15.34 113.50±10.32 0.163 心率(次/分) 77.82±14.15 75.45±8.74 0.499 77.17±7.86 74.08±6.14 0.0853.3 生化指標(biāo)檢測結(jié)果

干預(yù)前,男性受試者空腹血糖總體稍偏高,干預(yù)后受試者的空腹血糖顯著下降(見表4),基本在正常生理范圍內(nèi)波動,其中一名女性受試者稍低于正常值(見圖3),但無明顯低血糖癥狀。3.3.2 血脂4項

【參考文獻】：
期刊論文
[1]柔性辟谷技術(shù)減重及改善血壓血糖的初步研究[J]. 盧寧,鞏文靜,李志慧,高大文,張成崗.  中國民康醫(yī)學(xué). 2018(18)
[2]健身氣功八段錦對肥胖中年女性糖尿病患者相關(guān)指標(biāo)的影響[J]. 劉濤,白石,張榮超.  中國應(yīng)用生理學(xué)雜志. 2018(01)
[3]健身氣功易筋經(jīng)鍛煉對骨骼肌減少癥患者康復(fù)效果的影響[J]. 王賓,馬士榮,胡鶯.  中國老年學(xué)雜志. 2016(04)
[4]健身氣功·六字訣鍛煉對心率的影響研究[J]. 雷斌,石愛橋,呂吉勇.  哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報. 2008(06)



本文編號：3089827