目的探討12周循環(huán)訓練對肥胖女大學生身體成分、體適能以及代謝綜合征危險因素的影響,為針對肥胖女大學生相應干預措施的制定提供參考。方法將某高校60名肥胖女大學生隨機分為對照組和運動組各30名。對照組保持日常生活習慣不變,運動組進行3次/周、共12周的循環(huán)訓練。分別于干預前后測定身體成分[身高、體重、體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、體脂百分比（percentage of body fat,PBF）和瘦體重（lean body mass,LBM）]、健康體適能（背肌力量、仰臥起坐、坐位體前屈和1 600 m跑成績）和代謝綜合征危險因素[腰圍（waist circumference,WC）、空腹血糖（fasting blood glucose,FBG）、三酰甘油（triglyceride,TG）、總膽固醇（total cholesterol,TC）、高密度脂蛋白膽固醇（high-density lipoprotein cholesterol,HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（low-density lipoprotein cholesterol,LDL-C）]相關參數(shù)。結果與干預前比較,干預后運動組體重... 

【文章來源】：中國學校衛(wèi)生. 2020,41(02)北大核心

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
1 對象與方法
    1.1 對象
    1.2 方法
        1.2.1 干預方案
        1.2.2 身體成分和健康體適能參數(shù)測定
        1.2.3 腰圍（waist circumference,WC）測定
        1.2.4 血液生化參數(shù)測定
    1.3 統(tǒng)計學分析
2 結果
    2.1 兩組受試者干預前后身體成分比較
    2.2 兩組受試者干預前后健康體適能比較
    2.3 兩組受試者干預前后代謝綜合征危險因素比較
3 討論


【參考文獻】：
期刊論文
[1]體質(zhì)量指數(shù)體脂率腰臀比評價大學生肥胖的差異[J]. 朱文慧,田惠子,張瑞杰,張德甫.  中國學校衛(wèi)生. 2019(11)



本文編號：3056619