本文選題：不同時(shí)長(zhǎng) + 有氧運(yùn)動(dòng)��； 參考：《中國(guó)老年學(xué)雜志》2017年13期

【摘要】：目的探究不同時(shí)長(zhǎng)有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)老年骨質(zhì)疏松(OP)患者骨密度(BMD)的影響。方法選取120例老年OP患者為研究對(duì)象,按照運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短的不同分為對(duì)照組與觀察組,對(duì)照組患者每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng),觀察組患者每周進(jìn)行3~5次有氧運(yùn)動(dòng),比較兩組患者BMD變化情況。結(jié)果觀察組治療后患者髖部BMD、腰椎正位BMD,明顯優(yōu)于對(duì)照組(P0.05)。觀察組治療后骨鈣素(BGP)、尿吡啶酚(U-Pyd/Cr)明顯優(yōu)于對(duì)照組(P0.05)。結(jié)論每周進(jìn)行3~5次有氧運(yùn)動(dòng),每次0.5~1 h,能有效提升老年OP患者的BMD,同時(shí)促進(jìn)骨形成與骨吸收,對(duì)OP松性骨折的預(yù)防有明顯的作用。
[Abstract]:Objective to investigate the effect of aerobic exercise on bone mineral density (BMD) in elderly patients with osteoporosis. Methods 120 elderly patients with op were divided into control group and observation group according to the duration of exercise. The patients in the control group were treated with aerobic exercise three times a week, and the patients in the observation group were given three or five aerobic exercises per week. The changes of BMD in two groups were compared. Results the BMDs of hip and lumbar vertebrae in the observation group were significantly better than those in the control group (P 0.05). After treatment, BGP and urinary pyridinol U-Pyd / Cr in the observation group were significantly better than those in the control group (P 0.05). Conclusion taking aerobic exercise 5 times a week for 0.5 min for 1 hour can effectively enhance BMDs, promote bone formation and bone resorption in elderly patients with op, and play an important role in the prevention of op loose fracture.
【作者單位】： 云南文山學(xué)院體育學(xué)院;
【分類號(hào)】：R580

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：1904225