本文選題：不同時長 + 有氧運動　； 參考：《中國老年學(xué)雜志》2017年13期

【摘要】：目的探究不同時長有氧運動對老年骨質(zhì)疏松(OP)患者骨密度(BMD)的影響。方法選取120例老年OP患者為研究對象,按照運動時間長短的不同分為對照組與觀察組,對照組患者每周進行3次有氧運動,觀察組患者每周進行3~5次有氧運動,比較兩組患者BMD變化情況。結(jié)果觀察組治療后患者髖部BMD、腰椎正位BMD,明顯優(yōu)于對照組(P0.05)。觀察組治療后骨鈣素(BGP)、尿吡啶酚(U-Pyd/Cr)明顯優(yōu)于對照組(P0.05)。結(jié)論每周進行3~5次有氧運動,每次0.5~1 h,能有效提升老年OP患者的BMD,同時促進骨形成與骨吸收,對OP松性骨折的預(yù)防有明顯的作用。
[Abstract]:Objective to investigate the effect of aerobic exercise on bone mineral density (BMD) in elderly patients with osteoporosis. Methods 120 elderly patients with op were divided into control group and observation group according to the duration of exercise. The patients in the control group were treated with aerobic exercise three times a week, and the patients in the observation group were given three or five aerobic exercises per week. The changes of BMD in two groups were compared. Results the BMDs of hip and lumbar vertebrae in the observation group were significantly better than those in the control group (P 0.05). After treatment, BGP and urinary pyridinol U-Pyd / Cr in the observation group were significantly better than those in the control group (P 0.05). Conclusion taking aerobic exercise 5 times a week for 0.5 min for 1 hour can effectively enhance BMDs, promote bone formation and bone resorption in elderly patients with op, and play an important role in the prevention of op loose fracture.
【作者單位】： 云南文山學(xué)院體育學(xué)院;
【分類號】：R580

【參考文獻】

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本文編號：1904225