本文關(guān)鍵詞：正念減壓療法對更年期女性癥狀、情緒改善效果的初步探索研究

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【摘要】：研究背景更年期內(nèi)分泌狀態(tài)變化急劇,由于卵巢功能減退,很多女性會出現(xiàn)潮熱出汗、肌肉關(guān)節(jié)痛等更年期癥狀,并伴隨焦慮、抑郁等情緒的改變,嚴(yán)重影響其生活品質(zhì)。正念減壓療法是近年逐漸引入國內(nèi)的一種行為認(rèn)知療法,有研究表明其對更年期癥狀、情緒問題具有一定的改善作用。本研究通過隨機對照試驗,簡要評價正念減壓療法對我國更年期女性癥狀、情緒問題的改善效果,并對其作用機制進(jìn)行初步探討。目的評價8周正念減壓療法對更年期女性相關(guān)癥狀、情緒問題的改善效果,初步探討更年期癥狀、情緒與正念水平之間的關(guān)系。方法研究一 以63例40-60歲的女性為研究對象,將其隨機分為試驗組(n=31)和對照組(11=32),試驗組接受8周正念減壓療法,而對照組在此期間未接受該訓(xùn)練方法。分別于入組時、干預(yù)結(jié)束后第1周對兩組研究對象進(jìn)行基線測評、第2次測評。測評內(nèi)容主要包括研究對象更年期(癥狀、情緒)相關(guān)量表及正念水平。采用協(xié)方差分析、t檢驗和x2檢驗、Fisher確切概率法對正念減壓療法的干預(yù)效果進(jìn)行分析評價。研究二以初次就診于醫(yī)院更年期門診的40-60歲女性為研究對象,采用改良Kupperman評分表、抑郁自評量表、狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表及五因素正念度量表分別對所有研究對象的更年期癥狀、情緒及正念水平進(jìn)行測評。采用相關(guān)性分析探討更年期癥狀、情緒與正念水平之間的關(guān)系。結(jié)果研究一1.研究完成情況63名研究對象入組(試驗組31名,對照組32名)：在干預(yù)后,共60名研究對象完成了第2次測評(試驗組29名,對照組31名)。2.基線測評情況試驗組與對照組的一般情況(包括人口學(xué)特征、月經(jīng)生育史、性激素治療史、既往病史、體格檢查及實驗室檢測結(jié)果)、量表測評情況都均衡可比。3.第2次測評情況3.1更年期癥狀：試驗組的改良Kupperman評分表總分及“情緒波動”、“泌尿感染”、“心悸”得分較干預(yù)前分別降低了3.5、0.8、0.5、0.3；而對照組的改變無統(tǒng)計學(xué)意義。在“總分≥15”者中,試驗組的總分及“潮熱出汗”得分分別下降了5.9、1.0,而對照組分別升高了0.6、1.8,組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義；試驗組的“情緒波動”、“泌尿感染”、“心悸”得分較干預(yù)前分別降低了1.3、0.8、0.4,改變均有統(tǒng)計學(xué)意義；而對照組的改變無統(tǒng)計學(xué)意義。3.2情緒狀況：試驗組的自評抑郁量表總分在干預(yù)后降低了4.7；在“總分≥40”者中,試驗組的總分在干預(yù)后降低了9.8。試驗組的簡明心境量表總分及“精力-活力”、“緊張-焦慮”、“疲乏-遲鈍”、“抑郁-沮喪”、“憤怒-敵意”維度得分分別降低了8.2、1.8、1.8、1.6、1.4、1.3。試驗組的總體幸福感量表總分及“精力”、“憂郁或愉快的心境”、“松弛與緊張”、“對情感和行為的控制”、“對生活的滿足和興趣”因子得分分別升高了5.6、1.8、1.5、1.2、0.9、0.8,干預(yù)前后的改變均有統(tǒng)計學(xué)意義。而對照組的改變均無統(tǒng)計學(xué)意義。3.3正念水平：試驗組的五因素正念度量表中“觀察”因子得分升高了3.3,對照組僅升高了0.5,兩組間的差異有統(tǒng)計學(xué)意義。研究二研究二共納入299名研究對象。研究對象的改良Kupperman評分表總分、自評抑郁量表總分、狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表總分與五因素正念度量表總分的相關(guān)系數(shù)分別為-0.30、-0.55、-0.47,均為負(fù)相關(guān)關(guān)系(P.001)。結(jié)論1.正念減壓療法對更年期相關(guān)癥狀在一定程度上有所改善,特別是“情緒波動”、“泌尿感染”、“心悸”；對于癥狀嚴(yán)重者,正念減壓療法可有效改善其更年期相關(guān)癥狀,特別是“潮熱出汗”。2.正念減壓療法對更年期女性的情緒問題在一定程度上有所改善,可緩解緊張、焦慮、抑郁、憤怒等情緒,并可提升精力、活力,提高對生活的滿意度。3.正念減壓療法對更年期女性的正念水平在一定程度上有所提高。4.更年期女性的更年期相關(guān)癥狀、情緒均與正念水平呈負(fù)相關(guān),提示正念水平越低的更年期女性,更年期相關(guān)癥狀越嚴(yán)重,抑郁、焦慮情緒越明顯。
【關(guān)鍵詞】：更年期 正念減壓療法 更年期癥狀 情緒 正念水平
【學(xué)位授予單位】：中國疾病預(yù)防控制中心
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：R711.75
【目錄】：

• 英文縮略語6-7
• 中文摘要7-9
• 英文摘要9-12
• 前言12-16
• 一、我國更年期女性所面臨的問題12-13
• 二、正念減壓療法及其在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用13-14
• 三、正念減壓療法應(yīng)用于更年期女性的意義14-16
• 研究目的16
• 研究方法16-28
• 研究一 正念減壓療法對更年期女性相關(guān)癥狀、情緒問題的改善效果研究16-24
• 一、研究目的16
• 二、研究對象16-17
• 三、研究內(nèi)容17-23
• 四、技術(shù)路線23-24
• 五、統(tǒng)計學(xué)方法24
• 六、質(zhì)量控制24
• 研究二 更年期癥狀、情緒與正念水平之間的關(guān)系24-28
• 一、研究目的24-25
• 二、研究對象25-26
• 三、研究內(nèi)容26-27
• 四、統(tǒng)計學(xué)方法27
• 五、質(zhì)量控制27-28
• 研究結(jié)果28-50
• 研究一 正念減壓療法對更年期女性相關(guān)癥狀、情緒問題的改善效果研究28-42
• 一、研究完成情況28-29
• 二、基線測評情況29-35
• 三、第2次測評情況35-42
• 研究二 更年期癥狀、情緒與正念水平之間的關(guān)系42-50
• 一、一般情況42-45
• 二、更年期癥狀與正念水平45-46
• 三、抑郁情緒與正念水平46-47
• 四、焦慮情緒與正念水平47-50
• 討論50-58
• 研究一 正念減壓療法對更年期婦女相關(guān)癥狀、情緒改善的效果效果研究50-55
• 一、正念減壓療法對更年期癥狀的改善效果50-51
• 二、正念減壓療法對更年期情緒的改善效果51-54
• 三、正念減壓療法對正念水平的提升作用54-55
• 研究二 更年期癥狀、情緒與正念水平之間的關(guān)系55-58
• 一、更年期癥狀與正念水平的關(guān)系55-56
• 二、抑郁情緒與正念水平的關(guān)系56-57
• 三、焦慮情緒與正念水平的關(guān)系57-58
• 結(jié)論58-59
• 創(chuàng)新性與局限性59-60
• 一、創(chuàng)新性59
• 二、局限性59-60
• 致謝60-61
• 參考文獻(xiàn)61-66
• 附錄66-76
• 研究一 調(diào)查問卷及量表66-74
• 研究二 調(diào)查問卷及量表74-76
• 綜述76-87
• 參考文獻(xiàn)83-87
• 個人簡歷87

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本文編號：640722