【摘要】：研究目的:本文采用運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育干預(yù)方案對(duì)輕度脊柱側(cè)彎小學(xué)生進(jìn)行為期4個(gè)月干預(yù)研究,對(duì)比實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后脊柱側(cè)彎部位Cobb角數(shù)據(jù)變化,分析其效果情況,探討運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育療法對(duì)改善輕度脊柱側(cè)彎Cobb角的具體效果,為預(yù)防和治療輕度脊柱側(cè)彎提供理論基礎(chǔ)和方案。研究方法:本文主要采用問(wèn)卷調(diào)查法和實(shí)驗(yàn)法。實(shí)驗(yàn)初期將符合標(biāo)準(zhǔn)的137名學(xué)生列為研究對(duì)象,通過(guò)對(duì)參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,對(duì)問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納和分析。根據(jù)家長(zhǎng)意愿和學(xué)生自愿參與原則進(jìn)行實(shí)驗(yàn)分組,實(shí)驗(yàn)結(jié)束后排除無(wú)效數(shù)據(jù),最終獲得有效目標(biāo)78人,其中對(duì)照組27人,運(yùn)動(dòng)組17,健康教育組15人,運(yùn)動(dòng)聯(lián)合教育組19人。根據(jù)參與實(shí)驗(yàn)學(xué)生具體情況設(shè)計(jì)專門的有氧運(yùn)動(dòng)方案(呼吸訓(xùn)練、頸部力量、胸椎伸展、肩胛骨上回旋、貓式牽伸、胸肌旋轉(zhuǎn)、骨盆活動(dòng)、腹橋、俯臥挺身、背橋),每周運(yùn)動(dòng)鍛煉三天(每周一,周三,周五),每天進(jìn)行1小時(shí)運(yùn)動(dòng)干預(yù)鍛煉。健康教育以每月兩次脊柱健康知識(shí)講座、發(fā)放脊柱健康宣傳資料、播放影像資料等方式和運(yùn)動(dòng)鍛煉中糾正小學(xué)生不正確的身體姿態(tài)為主,實(shí)驗(yàn)周期4個(gè)月。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后分析Adam直立位胸段和腰段Cobb角指標(biāo),Adam坐立位胸段和腰段Cobb角指標(biāo)以及身高、胸圍、腰圍、肺活量、心率、握力、50米跑、1分鐘跳繩等指標(biāo)。研究結(jié)果:運(yùn)動(dòng)組、健康教育組、運(yùn)動(dòng)聯(lián)合教育組和對(duì)照組相比,在實(shí)驗(yàn)前均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異,組內(nèi)實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)分析采用配對(duì)樣本t檢驗(yàn),組間實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)分析采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),運(yùn)動(dòng)干預(yù)與健康教育有無(wú)交互影響采用雙因素方差分析。(l)學(xué)生家長(zhǎng)健康狀況和對(duì)脊柱側(cè)彎知識(shí)掌握情況與學(xué)生發(fā)生脊柱側(cè)彎有重要聯(lián)系。家長(zhǎng)有脊柱側(cè)彎患病史會(huì)加大子女患有脊柱側(cè)彎的機(jī)率,家長(zhǎng)對(duì)脊柱側(cè)彎知識(shí)認(rèn)知情況表現(xiàn)在認(rèn)知高有利于提前預(yù)防子女患有脊柱側(cè)彎以及發(fā)現(xiàn)子女患病及時(shí)采取治療措施。(2)學(xué)生的不良行為習(xí)慣和生活方式是誘發(fā)脊柱側(cè)彎的因素之一,不良行為習(xí)慣和生活方式表現(xiàn)在坐姿、站姿不規(guī)范,靜坐時(shí)間長(zhǎng),參加體育活動(dòng)少等影響身體健康發(fā)育。(3)Adam直立位胸段和腰段Cobb角指標(biāo)前后測(cè)試分析顯示,對(duì)照組在Adam直立位胸段和腰段Cobb角指標(biāo)無(wú)顯著變化,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05);運(yùn)動(dòng)組和運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育組在Adam直立位胸段和腰段Cobb角指標(biāo)變化呈顯著性下降,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05,p0.01);而教育組在Adam直立位胸段Cobb角指標(biāo)變化下降小,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05),教育組在Adam直立位腰段Cobb角指標(biāo)變化率大,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05)。Adam坐立位胸段和腰段Cobb角前后測(cè)試指標(biāo)分析顯示,對(duì)照組在Adam坐立位胸段和腰段Cobb角指標(biāo)變化幅度小,差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05);運(yùn)動(dòng)組在Adam坐立位胸段和腰段Cobb角指標(biāo)差值變化率大,差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05);教育組在Adam坐立位胸段Cobb角指標(biāo)變化明顯,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05),但是教育組在Adam坐立位腰段Cobb角指標(biāo)變化小,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05);運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育組在Adam坐立位胸段和腰段Cobb角指標(biāo)變化率最大,差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05,p0.01)。(4)對(duì)照組與運(yùn)動(dòng)組、教育組和運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育組組間Cobb角指標(biāo)對(duì)比分析顯示,對(duì)照組與運(yùn)動(dòng)組在Adam直立位和坐立位胸腰段Cobb角指標(biāo)變化大,差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05);對(duì)照組與健康教育組只在Adam坐立位腰段Cobb角指標(biāo)變化大,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05),對(duì)照組與健康教育組在Adam直立位胸腰段和Adam坐立位胸段Cobb角指標(biāo)變化小,差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05);對(duì)照組與運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育組在Adam直立位胸段和坐立位胸段腰段Cobb角指標(biāo)變化大,差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05),但是對(duì)照組與運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育組在Adam直立位腰段Cobb角指標(biāo)變化上差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05)。(5)運(yùn)動(dòng)與健康教育交互作用數(shù)據(jù)分析顯示,在Adam直立位胸段和Adam坐立位胸段Cobb角指標(biāo)上運(yùn)動(dòng)與健康教育并沒(méi)有良好的交互作用,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05),在Adam直立位腰段和Adam坐立位腰段Cobb角指標(biāo)上運(yùn)動(dòng)與健康教育有交互作用,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05),這表明運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育的方案并不是在全部指標(biāo)上都有良好效應(yīng)。(6)實(shí)驗(yàn)前后各組間在身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)指標(biāo)上變化分析顯示,對(duì)照組、運(yùn)動(dòng)組、健康教育組、運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育組在學(xué)生的身體形態(tài)和身體機(jī)能指標(biāo)上雖有小幅度的變化,但差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05);對(duì)照組在50米跑指標(biāo)上有顯著性差異(p0.05),運(yùn)動(dòng)組在握力指標(biāo)上有顯著性差異(p0.05),其余指標(biāo)在四組間均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05)。研究結(jié)論:(1)遺傳是脊柱側(cè)彎影響因素之一,學(xué)生家長(zhǎng)脊柱健康狀況和對(duì)脊柱側(cè)彎知識(shí)掌握情況對(duì)學(xué)生脊柱健康有重要影響。(2)學(xué)生的不良行為習(xí)慣和生活方式是導(dǎo)致脊柱發(fā)生側(cè)彎因素之一,不規(guī)范的坐姿、站姿、靜坐時(shí)間長(zhǎng)、參加體育活動(dòng)少等情況都會(huì)影響身體健康發(fā)育。(3)運(yùn)動(dòng)干預(yù)治療輕度脊柱側(cè)彎具有可行性,單純的健康教育干預(yù)沒(méi)有較為顯著的效果。(4)運(yùn)動(dòng)聯(lián)合健康教育方案不比單純的運(yùn)動(dòng)干預(yù)有較大效果,此方案還需要進(jìn)一步討論與分析。(5)輕度脊柱側(cè)彎對(duì)小學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)影響較小。
【學(xué)位授予單位】：揚(yáng)州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號(hào)】：R726.8;G804.2

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3 陳s

本文編號(hào)：2768514