【摘要】： 研究目的 在評(píng)定肥胖程度、運(yùn)動(dòng)能力和健康狀況的基礎(chǔ)上,為肥胖兒童少年制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)減肥處方,并在實(shí)施過程中進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)。比較研究對(duì)象運(yùn)動(dòng)減肥前后身體形態(tài)指標(biāo)(身高、體重、體脂、腰圍、臀圍等)、血液生化指標(biāo)(空腹血脂、脂蛋白脂酶等)變化程度及變化規(guī)律。分析探討4周中小強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體形態(tài)、血脂、脂蛋白酯酶活性的影響,為運(yùn)動(dòng)減肥的理論和方法提供實(shí)驗(yàn)依據(jù)。 研究對(duì)象與方法 研究對(duì)象：參加2009年上海市巔峰兒童青少年暑期減肥運(yùn)動(dòng)營(yíng)的肥胖兒童少年29名,平均年齡13.20±0.44歲(8～17歲),其中,男15人,女14人。 研究方法：采用問卷法對(duì)研究對(duì)象的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、疾病史、家族史、過敏史及肥胖發(fā)生過程等情況進(jìn)行調(diào)查,了解研究對(duì)象的基本情況,確定其為單純性肥胖；通過體質(zhì)測(cè)試和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn),了解其肥胖程度和運(yùn)動(dòng)能力,排除研究對(duì)象心血管系統(tǒng)的機(jī)能障礙,保證運(yùn)動(dòng)的安全性。取研究對(duì)象空腹肘靜脈血,測(cè)定甘油三酯(TG)、總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)和脂蛋白脂酶(LPL)活性。根據(jù)體格檢查、肥胖程度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)和血液生化指標(biāo)測(cè)試結(jié)果,制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)減肥處方。運(yùn)動(dòng)減肥持續(xù)4周,每周運(yùn)動(dòng)6天,每天運(yùn)動(dòng)5-6小時(shí),以中小強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)為原則,對(duì)研究對(duì)象減肥過程進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督。4周運(yùn)動(dòng)減肥結(jié)束后,測(cè)定相同的身體形態(tài)和血液指標(biāo)。使用SAS6.12軟件包對(duì)研究對(duì)象減肥前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)T檢驗(yàn)。指標(biāo)間的相關(guān)性采用線性相關(guān)分析,P0.05為差別具有顯著性統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,P0.01為差別具有非常顯著性統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。 研究結(jié)果 1.運(yùn)動(dòng)減肥前后形態(tài)指標(biāo)的變化 4周運(yùn)動(dòng)減肥后,肥胖兒童少年體重、體重指數(shù)(BMI)、體脂率和體脂量均明顯下降,與減肥前相比,差異具有非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.01)。男女體重分別下降7.56kg、6.08kg,下降體重占減肥前體重10.13%、8.39%,BMI分別下降2.93、2.67,體脂率分別下降6.57%、6.70%,身體脂肪重量分別下降6.93kg、7.25kg。反映肥胖程度的圍度減小非常明顯(p0.01),男性腰圍(WC)減小14.90cm,臀圍(HC)減小9.59cm,女性分別減少12.95cm和8.88cm。腰臀比(WHR)前后比較,差異具有非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.01)。 2.運(yùn)動(dòng)減肥前后空腹血脂的變化 4周運(yùn)動(dòng)減肥后,男性肥胖兒童少年TG由1.80mmol/L下降到0.67mmol/L,TC由5.06mmol/L下降到3.50mmol/L, LDL由2.90mmol/L下降到2.0mmol/L,HDL有下降趨勢(shì),但無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,LDL/HDL由2.33下降到1.75。女性TG由1.24mmol/L下降到0.7mmol/L, TC由4.44mmol/L下降到3.42mmol/L, LDL由2.55mmol/L下降到2.0mmol/L, HDL有下降趨勢(shì),但無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,LDL/HDL由2.21下降到1.93,差別都具有非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.01)。 3.運(yùn)動(dòng)減肥前后空腹血清LPL活性的變化 4周運(yùn)動(dòng)減肥后,男女肥胖兒童少年LPL的活性都明顯升高,男性由529.34U/L上升到612.62U/L,p0.05,女性由486.19U/L上升到543.18U/L,p0.05,差別都具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。 4.血清LPL活性和體脂率、腰圍及年齡的關(guān)系 男性肥胖兒童少年減肥前后LPL活性與減肥前后體脂率呈負(fù)相關(guān),p0.01,具有非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。女性肥胖兒童少年減肥前后LPL活性與減肥前后體脂率呈負(fù)相關(guān),p0.05,具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。男女肥胖兒童少年減肥前LPL活性與減肥前腰圍存在負(fù)相關(guān)關(guān)系,p0.05,具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。男女肥胖兒童少年減肥前后LPL活性和年齡存在負(fù)相關(guān)關(guān)系,p0.05,具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 結(jié)論 1、中小強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)是減肥的有效途徑,能明顯改善肥胖兒童少年身體形態(tài)。 2、中小強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)可以提高肥胖兒童少年空腹血清脂蛋白脂酶的活性,促進(jìn)乳糜微粒和極低密度脂蛋白中甘油三酯的水解,提高機(jī)體利用脂肪供能的比例,改善體內(nèi)脂類代謝。 3、血清脂蛋白脂酶活性和腹型肥胖的程度呈負(fù)相關(guān),兩者可能存在互為因果關(guān)系。 4、隨著兒童少年肥胖年限的增加,肥胖兒童少年的血清脂蛋白脂酶活性逐漸下降,肥胖兒童少年運(yùn)動(dòng)減肥宜早期進(jìn)行,有利于早期糾正脂代謝紊亂,降低成年后由于脂代謝紊亂而造成的代謝綜合征的發(fā)生率。
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2010
【分類號(hào)】：R725.8

【引證文獻(xiàn)】

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2 靳一哲;運(yùn)動(dòng)、EGCG和左旋肉堿對(duì)肥胖大鼠脂肪代謝和能量代謝的影響[D];北京體育大學(xué);2012年

3 孟強(qiáng);血脂異常個(gè)體化健康管理關(guān)鍵因素的探索[D];杭州師范大學(xué);2012年

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本文編號(hào)：2676388