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不可思議的妄想癥

… 皿

陌月〔洲 口吸

嘰展入 理 診療

,

日心

西

就以為她是專門監(jiān)視自己的就認(rèn)定是在開自己的玩笑

看到一伙 。

強(qiáng)

還可以承受住一兩次失望或挫折 多了 。

這總

人在笑

如此等 。

比提心吊膽過一輩子好 己有

如果你認(rèn)為自

等

這些人每天都在猜想別人怎么談?wù)撍?第三個特征 ,

某些弱點 。

又把它作為前提付諸行動

這些人覺得在別人面前 自己的一點點隱私也

那就會增強(qiáng)自己的這種信念 點越來越嚴(yán)重際上卻增強(qiáng) 了

認(rèn)為自己的弱 實

自己一點密也保不住

會被別人看到 忑不安

心里忐總認(rèn)為會計知道他開的藥是給自己

。

比如

報銷醫(yī)療費時

,

你的有些行為看起來似乎非常合理你的妄想 。

下面幾種方法可以 比方說 ,

母親吃的 了 。

覺得自己請病假上街被同事看到

幫你改變這種行為

阿萍姑娘也曾這樣說 。

她認(rèn)為單位的領(lǐng) ,

不要蒙騙別人把事情搞砸然后 一

不要因為怕 。

導(dǎo)知道她有想當(dāng)模特兒的思想

并斥之為骯

而對朋友隱瞞自己的一些事情

臟的意識

總之

,

這些人總認(rèn)為別人都很明 。

要盡量吐露事件的真情 聽天由命 ”

不要管它是什么 。。

了他們的罪

惡感和動機(jī)妄想癥是生活中常見的

隨它去

有人就能輕松 、

不要要求別人給你做保證 。

如

不要

地將其鏟除 實

使自己精神保持樂觀 ,

生活充 因

有人則不然 。

他們總是姑息這種妄想

問朋友是不是喜歡你也不要問情人你是否還有吸引力因為你這樣做會進(jìn)一步強(qiáng)化你

此也就一發(fā)而不可收拾 的邊緣

使自己走到精神病 。

原來飄忽不定的動機(jī)

而對方給你的答復(fù)不

那么

為什么不同的妄想癥患者有如

論是不是合你意想 。

,

也都會進(jìn)一步加強(qiáng)你的妄

此不同呢

這要從妄想癥產(chǎn)生過程來找原因 習(xí)慣

每縱容一個 。

就可以馬上松一

口

氣

但過后卻會被這個習(xí)慣抓得更緊這個道理眾所周知妄想癥者們的習(xí)慣就說明了這一 點

停止任何公開或私下的指責(zé)聽任別人對待你指責(zé)別人的行為會使你越來越相 。

信別人對你的威脅是大的惹出幾個真正的敵人來 。

結(jié)果也許真的會 。

他們一遍遍地檢查房門是否鎖好 動不動就摸

不斷 口

地回頭看有沒有人注意他 看皮夾是否還在 有撕裂

袋

停止糾正別人的行為行為的動機(jī)

對我吼 生 為 日 ,

因為糾正別人 。

一有機(jī)會就檢查褲子有沒 。

,

大多是出于恐懼 ,

如在還沒有 “

他們的這些防衛(wèi)舉動一次又一次地這也就是妄 ,

斷定妻子是否生氣之前 , “

你就先發(fā)制人 ‘

少 ,

強(qiáng)化著他們那毫無理由的動機(jī)

為了證明自己有良好的人際關(guān)系 ,

想產(chǎn)生的本質(zhì) 法給予 “

。

誰要是對自己毫無根據(jù)的想 的話

怕別人慢待自己禮物給我呀 。

事先就交待 , “

別忘了買個 只要相信就

獎勵

“

誰就會像上文所說的 。

不要老是審查別人的行

一步一步地走向精神病的邊緣盡管妄想癥是肆虐的 是 了

也不要指示別人該怎么做

然而令人欣慰的

夠了

如果你不再做這些舉動一一不再增強(qiáng)

臨床心理學(xué)家為我們克服妄想癥摸索出

自己可能會遭到別人慢待的恐懼

就會發(fā)現(xiàn)

許多有效的治療方法 面對妄想 ,

。

你周圍的人通常是不錯的不要 露面的時裝 ,

。

,

如果你一味地采取防衛(wèi)措施

“

出售

‘’

自己

。

有的人總是故意顯

一一強(qiáng)化自己的妄想那將會進(jìn)一步增加彌的恐懼相反如果你聽天由命則會將它消 除 。

示自己手中大把的鈔票

或穿上市上還不曾 。

要不就是故意在自己的案頭或

美國心理學(xué)家溫博格稱

面對恐懼而把

書包里放著著名哲學(xué)家的著作

他們這樣做 贏得別人的 ,

恐懼付諸行動一一試圖保護(hù)自己 強(qiáng)使你恐懼的前提

都將會增 ‘’

就是在 贊賞

出售自己一一以自我夸耀

如果你每次都將

沒有

他們進(jìn)而使自己依賴它們

把它們當(dāng) 除了造成妄

什么好怕的 全感 。

“

付諸行動

那就會增強(qiáng)你的安 ,

作

自己名

譽(yù)的基礎(chǔ) 。

,

以為失去了這些自己就 自我 一

一無所有了 萬一你恐懼

其實

出售

‘’

萬一你的判斷錯誤怎么辦 ,的事真的發(fā)生了怎么辦一般

想性焦慮以外

還有一個可能的傷害

那就

這種威脅不見也

是他們 別人

”

賣 “

“

的可能不是他們自己真正想要 。

得比妄想更槽

。

如果你聽天由命碰運氣

買

的

許會吃苦頭

可是至少讓你發(fā)現(xiàn)自己還夠堅 ”’

責(zé)編

小

草

側(cè)叭…

”�！�

。

“

‘‘

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