本文關(guān)鍵詞：日周期類型與心理健康

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【摘要】：個體間表現(xiàn)出的晝夜節(jié)律差異現(xiàn)象可以從日周期類型上進(jìn)行分類,包括偏愛早睡早起的清晨型,偏愛晚睡晚起的夜晚型以及處于兩者之間的中間型。已有研究表明,夜晚型與心境障礙、注意缺陷多動障礙和進(jìn)食障礙等心理疾病有關(guān),而日周期類型與心理健康的關(guān)系可能受到基因、社會時差、人格等因素的影響。未來應(yīng)改進(jìn)研究設(shè)計和測量方法,深入考察日周期類型與心理健康的關(guān)系及其作用機(jī)制,以及在我國文化背景下推進(jìn)日周期類型與心理健康的關(guān)系研究。
【作者單位】： 西南大學(xué)心理學(xué)部;
【基金】：教育部高校博士點(diǎn)基金(博導(dǎo)類)項目(20120182110001)
【分類號】：R395
【正文快照】： 受生物鐘制約,我們每個人的生理節(jié)律相對一致又不盡相同,其中一個突出的差異就表現(xiàn)在偏愛早睡早起的清晨型(morningness)與偏愛晚睡晚起的夜晚型(eveningness)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“法于陰陽,起居有�！薄ⅰ耙古P早起,早睡晚起,必待日光”等養(yǎng)生思想見證了中國古人對起居睡眠的深

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本文編號：1253049