發(fā)布時(shí)間：2017-10-13 00:31

  本文關(guān)鍵詞：云南民族高校大學(xué)生睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀調(diào)查

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【摘要】：采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)量表對(duì)云南民族高校大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查,了解其睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀,結(jié)果顯示:大學(xué)生PSQI總分為5.69±2.90,其中漢族大學(xué)生PSQI總分為5.42±2.676,少數(shù)民族大學(xué)生為6.05±3.149;睡眠質(zhì)量問題發(fā)生率為24.5%,其中漢族大學(xué)生為18.9%,少數(shù)民族大學(xué)生為31.8%;男女生PSQI總分差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P0.05);不同專業(yè)大學(xué)生PSQI總分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P0.05),理工類大學(xué)生睡眠質(zhì)量較差,體育類大學(xué)生睡眠質(zhì)量較好.說明云南民族高校大學(xué)生總體睡眠質(zhì)量一般,亟待提高,睡眠質(zhì)量問題發(fā)生率較高,少數(shù)民族大學(xué)生尤為突出,為此,提出的對(duì)策措施是:增強(qiáng)民族大學(xué)生的睡眠衛(wèi)生意識(shí),多參與體育鍛煉,優(yōu)化宿舍環(huán)境.
【作者單位】： 云南民族大學(xué)教育學(xué)院;瀘州醫(yī)學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 云南民族高校 大學(xué)生 睡眠質(zhì)量
【基金】：國家社會(huì)科學(xué)基金:邊疆少數(shù)民族心理和諧研究(11BMZ004) 云南省教育研究“民族心理發(fā)展與教育研究工作站”階段成果 云南民族大學(xué)研究生創(chuàng)新項(xiàng)目(2014YJY13)
【分類號(hào)】：R395.6
【正文快照】： 睡眠是高等頸椎動(dòng)物周期性出現(xiàn)的一種自發(fā)的和可逆的靜息狀態(tài),表現(xiàn)為機(jī)體對(duì)外界刺激的反應(yīng)降低和意識(shí)的暫時(shí)中斷.睡眠是人類生命活動(dòng)必不可少的基本生理和心理過程.世界衛(wèi)生組織(WHO)將每年的3月21日定為“世界睡眠日”,意在提醒人們關(guān)注睡眠健康.睡眠質(zhì)量的好壞,不僅影響個(gè)體

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本文編號(hào)：1021851