<正>提到保健養(yǎng)生,很長一段時間以來,人們普遍停留在關注自身的軀體健康這一方面,而對于真正意義上的身心協調的"健康"概念卻鮮有認識。伴隨我國社會經濟的不斷發(fā)展,身心健康、人文健康等逐漸進入到人們的視野當中,并轉變成社會大眾對"健康"概念的新追求。在各式各樣可影響人們心理、情緒的載體中,音樂可謂一劑綠色良方。音樂保健養(yǎng)生,指的是借助相應的音樂來調節(jié)自身的情緒、陶冶自身的情操,讓人沉浸在音樂中釋放自我, 

【文章來源】：食品工業(yè). 2020,41(09)北大核心

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