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體育舞蹈專項(xiàng)訓(xùn)練中“平臺(tái)期”現(xiàn)象及其預(yù)防與突破的研究

發(fā)布時(shí)間:2016-11-09 10:36

  本文關(guān)鍵詞:體育舞蹈專項(xiàng)訓(xùn)練中“平臺(tái)期”現(xiàn)象及其預(yù)防與突破的研究,由筆耕文化傳播整理發(fā)布。


《山東師范大學(xué)》 2014年

體育舞蹈專項(xiàng)訓(xùn)練中“平臺(tái)期”現(xiàn)象及其預(yù)防與突破的研究

蔡晶晶  

【摘要】:一戰(zhàn)結(jié)束后,歐洲各國舞蹈家對(duì)宮廷舞和拉美風(fēng)土舞進(jìn)行了研究,通過科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范的綜合,于1925頒布標(biāo)準(zhǔn)步伐,最終經(jīng)歷各種流派后形成了今天的體育舞蹈�,F(xiàn)代體育舞蹈分為摩登(modern)和拉�。╨atin)兩大類,摩登舞包含華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲五種舞,拉丁舞包含倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五種舞。這些舞蹈中的每一舞種都發(fā)源于不同的國家,代表著不同國家的文化。 近年來,隨著社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,體育舞蹈這一新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在全國蓬勃發(fā)展,社會(huì)普及度日益提高,愛好者不斷增多,競技水平日益增高。盡管國內(nèi)各類體育舞蹈項(xiàng)目迅速發(fā)展、技術(shù)水平不斷提高,但國內(nèi)選手的專項(xiàng)技術(shù)水平與歐美國家的選手相比仍然存在較大的差距,為提升國內(nèi)選手的專項(xiàng)技術(shù)水平,本文通過文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)體育舞蹈專項(xiàng)訓(xùn)練過程中“平臺(tái)期”現(xiàn)象、及其預(yù)防與突破進(jìn)行了研究,為體育舞蹈教學(xué)提供具有實(shí)踐意義的訓(xùn)練依據(jù)。 文中將體育舞蹈專項(xiàng)訓(xùn)練過程中的“平臺(tái)期”定義為:“訓(xùn)練過程中,由于相關(guān)技能因素的現(xiàn)有水平難以支撐專項(xiàng)技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展,而導(dǎo)致的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績停滯不前甚至略有下降的一種障礙現(xiàn)象”。本文認(rèn)為“平臺(tái)期”現(xiàn)象的成因包括一般性因素和特殊性因素,一般性因素包含體能因素、技術(shù)障礙因素和心理因素;特殊因素包含雙人配合技術(shù)因素、表現(xiàn)力因素、文化因素等。 “平臺(tái)期”的預(yù)防與突破是相互聯(lián)系的,,突破的關(guān)鍵因素正是預(yù)防的重要機(jī)制,良好的預(yù)防又能延遲或是擺脫“平臺(tái)期”的產(chǎn)生。因此,突破方案的實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析既是突破的途徑,也是預(yù)防的有效機(jī)制。筆者依據(jù)一般性的訓(xùn)練原則,在實(shí)驗(yàn)組干預(yù)訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)中,以體能、技能、心理這三大模塊為主線,詳盡分析這三大模塊與體育舞蹈專項(xiàng)訓(xùn)練中“平臺(tái)期”成因的相關(guān)性,創(chuàng)造性的設(shè)計(jì)了新型訓(xùn)練模式作為“平臺(tái)期”突破的主要手段。最終通過實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析證實(shí)了各因素間相互影響的作用是現(xiàn)實(shí)存在的,混合式的訓(xùn)練模式是較為有效的突破方法。三大模塊的突破途徑主要依靠以下三種形式: 1、多元化的體能訓(xùn)練模式;多元化的體能訓(xùn)練能夠使專項(xiàng)技術(shù)向著高難度、高速度和高強(qiáng)度的方向發(fā)展,是增強(qiáng)技術(shù)美的有效途徑。 2、優(yōu)化基本技術(shù)訓(xùn)練結(jié)構(gòu);利用專項(xiàng)體能及心理因素與芭蕾基訓(xùn)技術(shù)及專項(xiàng)技術(shù)相結(jié)合的方式來優(yōu)化以往訓(xùn)練模式,是技術(shù)水平提高最為有效的途徑。 3、多渠道訓(xùn)練方式增強(qiáng)表現(xiàn)力;表現(xiàn)力、感染力是體育舞蹈專項(xiàng)技術(shù)的重要體現(xiàn),體育舞蹈選手的心理狀態(tài)對(duì)專業(yè)技術(shù)發(fā)揮至關(guān)重要,因此訓(xùn)練中要不斷增強(qiáng)選手應(yīng)對(duì)各種場景的應(yīng)急能力,以增強(qiáng)心理狀態(tài)的穩(wěn)定性來提高選手的表現(xiàn)力。 “平臺(tái)期”障礙的產(chǎn)生并不可怕,可怕的是無法正視它的產(chǎn)生,只要運(yùn)用正確的訓(xùn)練方法、積極面對(duì),突破障礙并不是不可逾越的事情。我們應(yīng)理性分析“平臺(tái)期”障礙產(chǎn)生的原因,通過科學(xué)的訓(xùn)練方法預(yù)防及突破,最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)成績提高這一目的。

【關(guān)鍵詞】:
【學(xué)位授予單位】:山東師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2014
【分類號(hào)】:J722.8
【目錄】:

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【參考文獻(xiàn)】

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中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 魏麗;體育舞蹈在河南省俱樂部中開展的現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D];武漢體育學(xué)院;2009年

2 楊洋;體育舞蹈的審美特征研究[D];武漢體育學(xué)院;2009年

3 王光;廣西城市少兒體育舞蹈發(fā)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D];廣西師范大學(xué);2010年

4 趙倩;我國體育舞蹈競賽現(xiàn)狀分析與發(fā)展對(duì)策研究[D];安徽師范大學(xué);2005年

5 許莉;安徽省體育舞蹈開展現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D];安徽師范大學(xué);2006年

6 許英櫻;四川省普通高校體育舞蹈開展的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D];四川大學(xué);2006年

7 熊建設(shè);我國體育舞蹈競賽市場化運(yùn)作模式的理論研究[D];武漢體育學(xué)院;2006年

8 徐潔;我國普通高校體育舞蹈開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D];武漢體育學(xué)院;2007年

9 趙莉;我國體育舞蹈開展現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D];北京體育大學(xué);2003年

10 陳姜華;體育舞蹈與其它多元化藝術(shù)創(chuàng)造融合的理論思證[D];武漢體育學(xué)院;2008年


  本文關(guān)鍵詞:體育舞蹈專項(xiàng)訓(xùn)練中“平臺(tái)期”現(xiàn)象及其預(yù)防與突破的研究,由筆耕文化傳播整理發(fā)布。



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