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論體育舞蹈學(xué)習(xí)體會

體育舞蹈的第一節(jié)課上，老師生動地為我們講述了這門課程的發(fā)舞蹈的第一節(jié)課上老師生動地為我們講述了這門課程的發(fā)生動地為我們展歷程，并建議我們記住體育舞蹈的分類。

    體育舞蹈的第一節(jié)課上，老師生動地為我們講述了這門課程的發(fā)舞蹈的第一節(jié)課上老師生動地為我們講述了這門課程的發(fā)生動地為我們展歷程，并建議我們記住體育舞蹈的分類。體育舞蹈分為兩大類：展歷程，并建議我們記住體育舞蹈的分類。體育舞蹈分為兩大類：摩登舞，拉丁舞。摩登舞又分為：華爾茲，維也納華爾茲，快步，探戈，拉丁舞摩登舞又分為：華爾茲，維也納華爾茲，快步，探戈，狐步；而拉丁舞分為：倫巴，桑巴，，恰恰，斗牛，牛仔。狐步；而拉丁舞分為：倫巴，桑巴，恰恰，斗牛，牛仔。作為一個非專業(yè)人士，那一刻起，這些就深深地印在了我的記憶里，專業(yè)人士，那一刻起，這些就深深地印在了我的記憶里，再也沒有忘記。在緊張的選修課上，老師帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了其中的兩種舞蹈，在緊張的選修課上，老師帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了其中的兩種舞蹈，我們學(xué)習(xí)了其中的兩種舞蹈恰恰與華爾茲。與華爾茲。首先我們學(xué)習(xí)的是恰恰。恰恰作為拉丁的一種，與其他拉丁舞種首先我們學(xué)習(xí)的是恰恰。恰恰作為拉丁的一種，一樣，充滿了激情與活力。一樣，充滿了激情與活力。恰恰舞由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，而具有活潑、恰恰舞由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，而具有活潑、因熱烈而俏皮的風(fēng)格特點。它的步法音樂每小節(jié)走五步，皮的風(fēng)格特點。它的步法音樂每小節(jié)走五步，走五步我一直銘記著老師教的步伐口訣：恰恰，one，two，three。在老師的帶領(lǐng)下，步伐口訣：恰恰，one，two，three。在老師的帶領(lǐng)下，，one，two，three。在老師的帶領(lǐng)下我們學(xué)習(xí)了恰恰的好多種基本步法，其中包括：方步，時間步，我們學(xué)習(xí)了恰恰的好多種基本步法，其中包括：方步，時間步，紐約步，手接手等等。學(xué)習(xí)恰恰舞對身材矮胖的我來說是一大挑戰(zhàn)。恰恰手接手等等。學(xué)習(xí)恰恰舞對身材矮胖的我來說是一大挑戰(zhàn)。身材矮胖的我來說是一大挑戰(zhàn)舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。剛開始以為不會很難，學(xué)習(xí)中才發(fā)覺，步伐配合音樂，落的感覺。剛開始以為不會很難，學(xué)習(xí)中才發(fā)覺，步伐配合音樂，再會很難加上臀部的扭動與腿步的協(xié)調(diào)，加上臀部的扭動與腿步的協(xié)調(diào)，我真正意識到恰恰舞并沒有那么容易。但是我沒有放棄，堅持著跟著老師的教學(xué)來，堅信自己在學(xué)習(xí)中但是我沒有放棄，堅持著跟著老師的教學(xué)來，一定會有進(jìn)步。一定會有進(jìn)步。歡快的恰恰學(xué)習(xí)結(jié)束后，歡快的恰恰學(xué)習(xí)結(jié)束后，優(yōu)雅與妙美的華爾茲音樂帶我們走進(jìn)了優(yōu)雅與妙美的華爾茲音樂帶我們走進(jìn)了華爾茲音樂Lut中國舞蹈資源庫
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    另一個奇妙的舞蹈樂園，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞另一個奇妙的舞蹈樂園，樂園華爾茲。華爾茲。曲中流暢地運行，曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻，的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強自信心。于是，的體形。此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強自信心。于是，在老師的引領(lǐng)下，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)并領(lǐng)略著美妙華爾茲中的趣味。老師的引領(lǐng)下，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)并領(lǐng)略著美妙華爾茲中的趣味。雖然每周只有一節(jié)課，但我堅持著積極地去學(xué)習(xí)體育舞蹈這一課雖然每周只有一節(jié)課，程，日積月累，受益匪淺。日積月累，受益匪淺。首先，我認(rèn)識到，學(xué)習(xí)體育舞蹈，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，首先，我認(rèn)識到，學(xué)習(xí)體育舞蹈，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘灰欢ㄒ炎詈唵蔚臇|西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。將近一個學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，立。我想，這就是舞蹈的魅力所在。我想，這就是舞蹈的魅力所在。其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開更要“姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，風(fēng)格的獨特理解甚至要有Lut中國舞蹈資源庫
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    所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個性化的東西，融入感情，絕不能“所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個性化的東西，要融入感情，絕不能“邯鄲學(xué)感情步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。再次音樂很重要,平時需要多聽音樂。再次音樂很重要,平時需要多聽音樂。其實對音樂的理解完全是靠感覺，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我靠感覺，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，往往就會忽略了其他的內(nèi)們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，容。所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準(zhǔn)所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的，節(jié)奏，又要注重音樂所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。節(jié)奏，又要注重音樂所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。最后，我覺得和舞伴的配合也是十分重要的。最后，我覺得和舞伴的配合也是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)。沒有默契的配合，人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。跟隨”其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時組合的，有了錯誤我們都及時糾正，在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時組合的，有了錯誤我們都及時糾正，我們都及時糾正踩不準(zhǔn)音樂的也是有的，在老師耐心的指導(dǎo)下，但慢慢地默契就自然踩不準(zhǔn)音樂的也是有的，在老師耐心的指導(dǎo)下，而生了�？傊�,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會。總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會。一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，帶給我很多的感觸也的確學(xué)到了不少的東西。盡管體育舞蹈是一門選修課，的確學(xué)到了不少的東西。盡管體育舞蹈是一門選修課，體育舞蹈是一門選修課但我會永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時光于心。記這段愛舞習(xí)舞時光于心。因為愛在體育舞蹈。愛在體育舞蹈。Lut中國舞蹈資源庫
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