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時間:2016-07-23 分類:話題作文 來源:書通網(wǎng)

1學游泳

今年7月20日，我在爸爸的帶領下來到吉利區(qū)洛煉游泳館參加游泳班的學習。

第一天，我在洛陽來的兩位教練的帶領下來到岸邊排好隊，，先做熱身運動，接著學習蛙泳腿。十分鐘過后，教練給我們一人發(fā)了一塊游泳板，一個人接著一個人跳進水中，兩手扶著游泳板，腿像小青蛙的兩條腿似的夾著水用力向后蹬。真是萬事開頭難！剛開始我怎么也學不會，教練下水耐心地扶著我的兩條腿，嘴里還不停地說著動作的要領。在教練的幫助下，我于第二天學會了蛙泳腿。老師帶領我們部分學會蛙泳腿的學生從小池來到大池。接著教練教我們蛙泳手和換氣：在手向前伸的同時頭鉆進水里呼氣；兩手用力向后撥的同時頭鉆出水面吸氣。每天晚上回到家里，我都認真的完成教練布置的作業(yè)。來到大池三天后我學會了游泳，但不大熟練，又經(jīng)過幾天的鞏固，我能夠在深水區(qū)里游來游去了。

這半個月來我既學舞蹈又學游泳，雖然我感覺很累但我很開心，因為我學會了一種本領――游泳。

2學游泳

今天，爸爸帶我到文體中心的游泳池學游泳。

到游泳池，就已經(jīng)上課了。我趕緊給爸爸說了聲再見，就換上了游泳衣，進了游泳池。老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻，把小腿往外翻。。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我們在岸上練了好長時間才下水。

我剛下水，就喝了一口水。老師先讓我們悶氣，他說：“悶氣的時候先吸一口氣，然后把頭悶進水里，在水里吐氣。這樣你們就可以悶的時間長。”我們照著老師的方法去做，果然，我們都悶了很長時間。

老師叫我們在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點。慢慢的，慢慢的，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師給我指出的缺點我都會了�，F(xiàn)在，我都可以一口氣游五十米了。

我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛煉身體，又能讓我增長知識，還給我?guī)碓S多樂趣。

3學游泳

暑假到了，媽媽帶我去游泳館報名，然后從7月4日起我開始跟著羅老師學仰泳。

剛開始，我覺得學仰泳很有趣，也很帶勁。我學著老師的樣子，蹬腳、松手、身體倒入水中，身子竟然也能浮了起來，我開心極了！我躺在水面上，用腳壓著水花，覺得很好玩，很舒服，但我也有點害怕，怕一不小心飄到深水區(qū)去。學了幾天后，估計是晚上學生少，也可能是羅老師想讓我盡快學會仰泳，每天一個小時的時間，漸漸變成兩個小時，有一天甚至是三個小時。時間長了，肚子餓了，而且一直不停地練習打手、打腿，我的腿酸酸的。有時實在游不到了，老師總是在在旁鼓勵我：“加油！還有一點點路就到終點了�！�

為了能學會仰泳，我從來沒有浪費過時間，連雷雨時也堅持在地上練打腿，盡管，我的腿很酸，但是我從來也沒有放棄，這樣經(jīng)過半個多月的反復訓練，我終于能不費力氣地游25米仰泳了。

這次學仰泳，讓我明白了，要學會一種本領，只要堅持，不斷地去認真學，就一定可以學會的。

4學游泳

暑假里爸爸把我?guī)У搅擞斡攫^，下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著頭皮下到淺水池里，手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來游去，我真羨慕他們呀！教練仿佛看出了我的心思，游過來拍拍我的頭說：“別擔心，你很快也會象他們這樣的。”

教練把我們這些新來的領到有扶手的地方練習漂浮，剛練了一會兒我就煩了，想到水里試試看，結果嗆了水。教練說：“沒學會走，就想跑，哪有不摔跤的�！蔽夷樇t紅的，乖乖回去練基本功了。學會漂浮后我們才開始學游泳姿勢，我吸取了開始時的教訓，再不毛毛躁躁了，認真地一步步跟著教練學。

七天的學期轉(zhuǎn)眼到了，爸爸說要來檢查我的學習效果。我和爸爸比賽誰游得快。我想和爸爸開個玩笑，游著游著突然一頭潛入水底，這下可把爸爸嚇壞了。我不聲不響地繞到爸爸后面，朝他的腦袋一記猛拳，爸爸大叫著：“你這小壞蛋”就來追我，可我已經(jīng)象小魚一樣游跑了。

5學游泳

七月八日我們?nèi)ブ袊鴥和行膶W游泳，老師說：“每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來�！�

開始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們試著做了出來，老師說我翻的時候不對，我又練習了一下，終于做對了。接著我們在淺水池里練習腳和腿的基本動作。老師說：“我的腿沒有伸直，再讓我練習練習。”

老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池里練習了一會兒，心里還是有點害怕，因為我怕掉在水底，會嗆著水，還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點一點往前游，堅持就是勝利，我終于到達了終點。

今天我非常高興，因為我戰(zhàn)勝了這次困難。

6學游泳

在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學游泳。媽媽答應了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。

我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的水真藍呀！我迫不及待地跳入水中，水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學著他示范的動作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進水中，頓時，水灌進了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習，我的進步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。

通過這次學習游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

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