本文關(guān)鍵詞：飲食衛(wèi)生，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生？

日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話(huà)講的就是這個(gè)道理，要注意：

1．養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2．生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3．不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4．不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。

5．不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。

6．不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。

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熱門(mén)文章 1校園安全系列知識(shí)（一）

作者:宜川市七中　發(fā)布時(shí)間:2009-08-01 游泳時(shí)應(yīng)注意什么？ 游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到： 　　1.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。 　　2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。 　　3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)

2使用刀具注意事項(xiàng)

作者:　發(fā)布時(shí)間:2009-08-01 日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。 在使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意： 　　1．使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開(kāi)玩笑，以免誤傷別人或自己。 　　2．刀具暫時(shí)不使用時(shí)，要妥善保存起來(lái)，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。

3家中的有害植物

多數(shù)家庭中都會(huì)養(yǎng)幾盆鮮花來(lái)美化環(huán)境，然而，你知道嗎？有很多植物雖然有著美麗的外表，對(duì)人體卻是有害的。學(xué)會(huì)辨認(rèn)，才不會(huì)誤養(yǎng)或誤食這些有害植物： 1、杜鵑花：也叫映山紅。其中黃色杜鵑花中含有四環(huán)二萜類(lèi)毒素，中毒后會(huì)引起嘔吐、呼吸困難、四肢麻木等癥狀。 2、夜來(lái)香：夜間會(huì)排出大量廢氣，對(duì)人體健康極為不利。 3、含羞草：含有含羞草堿，過(guò)多接觸會(huì)引起眉毛稀疏、毛發(fā)變黃甚至引起毛發(fā)脫落。 4、郁金香：含有毒堿，人在花叢中待上兩個(gè)小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腦漲的中毒現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)脫落。 5、夾竹桃：莖、葉、花中

4燒傷急救

急救時(shí)，首先應(yīng)撲滅身上的火焰，使傷員迅速離開(kāi)致傷現(xiàn)場(chǎng)。 ●如果衣服著火，本人應(yīng)就地臥倒翻滾，或用水淋，，或跳進(jìn)水池，千萬(wàn)不能奔跑，以免助長(zhǎng)燃燒，也不應(yīng)大聲呼喊，以免引起或加重呼吸道灼傷。 ●火撲滅后，應(yīng)立即脫去衣服，如果衣服已經(jīng)與皮膚粘連，應(yīng)用剪刀將未粘連的部分剪掉，然后包扎創(chuàng)面。 ●可給傷員口服止痛片，以防止休克，同時(shí)應(yīng)少量多次口服淡茶水或淡鹽水，不要讓傷員喝白開(kāi)水或糖水，以免引起腦水腫等并發(fā)癥。 ●對(duì)燒傷創(chuàng)面應(yīng)使用三角巾、紗布、清潔的布料等予以簡(jiǎn)單包扎，以防止創(chuàng)面繼續(xù)感染。手足被燒傷時(shí)，應(yīng)分別

5在球場(chǎng)上發(fā)生糾紛怎么辦

球場(chǎng)上經(jīng)常發(fā)生糾紛。主要原因有爭(zhēng)奪場(chǎng)地，比賽中對(duì)裁判裁決持有不同意見(jiàn)，或者某方失利，本單位的觀(guān)眾爭(zhēng)吵起哄。 1995年，我校某學(xué)院學(xué)生在足球場(chǎng)上舉行比賽，幾位青年教師也在場(chǎng)上踢球，因爭(zhēng)占比賽場(chǎng)地問(wèn)題引起爭(zhēng)執(zhí)。學(xué)生不認(rèn)識(shí)青年教師，與教師發(fā)生沖突，并蜂擁而上，將教師打傷。時(shí)候，學(xué)校保衛(wèi)處不得不介入處理，由于一時(shí)沖動(dòng)，被處分的學(xué)生將近十人。學(xué)校的正常教學(xué)秩序也因此受到了嚴(yán)重影響。 學(xué)生可以在學(xué)校的田徑場(chǎng)自由活動(dòng)，維護(hù)球場(chǎng)秩序，防止糾紛，同學(xué)們應(yīng)該做到： 1、在安排體育活動(dòng)或比賽項(xiàng)目時(shí)，要事先與體育管理

6大學(xué)生在公寓怎樣防止發(fā)生糾紛

學(xué)生集體宿舍是學(xué)生、學(xué)習(xí)和活動(dòng)的重要場(chǎng)所，糾紛的發(fā)生率較高。要防止在集體宿舍發(fā)生糾紛，希望您做到： 1、嚴(yán)格遵守共同的生活制度一個(gè)學(xué)生寢室，有五、六個(gè)，或者七、八個(gè)學(xué)生在一起生活，必須按照共同的制度，例如作息制度、清潔衛(wèi)生制度、安全保衛(wèi)制度、精神文明建設(shè)制度來(lái)加以調(diào)整。只有大家共同遵守這些制度，才能減少爭(zhēng)執(zhí)，消除磨擦，協(xié)調(diào)一致維持正常的生活秩序。 2、相互諒解，求同存異。同一宿舍的同學(xué)，不可能有著同一性格或完全相同的要求。因此，在集體生活中相互間發(fā)生一些矛盾，這是必然的，也是正常的現(xiàn)象。例如有人

7安全用電常識(shí)

作者:　發(fā)布時(shí)間:2009-08-01 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。 因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)： 　　l．認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。 　　2．不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。 　 3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 　 4．電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線(xiàn)，以防止電線(xiàn)的絕緣層受損造成觸電；電線(xiàn)的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線(xiàn)或者用絕緣膠布包好。 　 5．發(fā)現(xiàn)

8電器使用常識(shí)

作者:　發(fā)布時(shí)間:2009-08-01 如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來(lái)越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問(wèn)題以外，還要注意以下幾點(diǎn)： 　　1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。 　　2．使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。 　　3．電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉

9如何防止?fàn)C傷？

作者:　發(fā)布時(shí)間:2009-08-01 燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見(jiàn)的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？ 　　1.從爐火上移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開(kāi)水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。 　　2．家長(zhǎng)在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在周?chē)嫠�、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì)飛濺起來(lái)，把人燙傷。 　　3．油是易燃的，在高溫下會(huì)燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。萬(wàn)一鍋中

10登山活動(dòng)應(yīng)注意什么？

登山對(duì)人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險(xiǎn)。為了保證安全，應(yīng)該做到； l．登山時(shí)有老師或家長(zhǎng)帶領(lǐng)，要集體行動(dòng)。 2．登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線(xiàn)，并做好標(biāo)記，防止迷路。 3．備好運(yùn)動(dòng)鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍?huì)出汗，如果不補(bǔ)充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。 4．最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場(chǎng)。 5．登山時(shí)間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地

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·學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)問(wèn)答

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