本文關(guān)鍵詞：表演技巧，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

第五部分演員的表演技巧；一、成為表演藝術(shù)者應(yīng)具備的基本技能；作為一個(gè)演員應(yīng)該具有敏銳的觀察力，深刻的理解力；；（一）說(shuō)話；首先音量要夠大；（二）動(dòng)作；話�。☉騽。┦茄輪T在舞臺(tái)上的表演，觀眾在舞臺(tái)下只；（三）表情；演員表情的變化時(shí)按照劇情人物的需要而做出來(lái)的；（四）膽量；怯場(chǎng)和緊張是每個(gè)演員，特別是初學(xué)者必然產(chǎn)生的一種；（五）想象；想象力是每個(gè)人都具備的，問(wèn)題

第五部分 演員的表演技巧

一、成為表演藝術(shù)者應(yīng)具備的基本技能

作為一個(gè)演員應(yīng)該具有敏銳的觀察力，深刻的理解力；持續(xù)而穩(wěn)定的注意力；豐富而活躍的想象力；準(zhǔn)確而鮮明的判斷力；靈敏、即興的適應(yīng)力以及真切的感受力和生動(dòng)的模仿力。這些素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展史整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程之中的關(guān)鍵。在訓(xùn)練過(guò)程中，著重于從培養(yǎng)與發(fā)展學(xué)生的基本創(chuàng)作素質(zhì)。運(yùn)用各種類型的即興表演、動(dòng)物模擬、人物模擬、觀察生活細(xì)節(jié)和小品表演里練習(xí)等方式進(jìn)行訓(xùn)練。與此相結(jié)合的是進(jìn)行形體、聲音、語(yǔ)言技巧方面的訓(xùn)練

。

（一）說(shuō)話

首先音量要夠大。話劇和戲劇舞臺(tái)表演主要是通過(guò)對(duì)話或演唱來(lái)表現(xiàn)的，七對(duì)白與日常生活中的談話完全不同，表演又是在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)完成，觀眾只能聽(tīng)一遍，不能問(wèn)，如果演員的音量太小，語(yǔ)音不清晰，會(huì)整個(gè)影響觀眾的情緒，同時(shí)也失去了話劇和戲劇舞臺(tái)表演的意義。有時(shí)碰到即場(chǎng)表演，又沒(méi)有擴(kuò)音設(shè)備，或者劇情需要走下舞臺(tái)，又不方便攜帶擴(kuò)音設(shè)備，大音量就顯得尤其重要。演員只有做到語(yǔ)音清晰、洪亮、有穿透力，才能讓觀眾聽(tīng)得明白，才能收到較好的演出效果。因此，學(xué)生必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的語(yǔ)言技巧性訓(xùn)練才能不斷提高表演水平。

（二）動(dòng)作

話�。☉騽。┦茄輪T在舞臺(tái)上的表演，觀眾在舞臺(tái)下只能從某一個(gè)角度觀看，并且距離越大，越看不清楚演員的動(dòng)作。因此，作為話劇（戲�。┭輪T舞臺(tái)表演，要求動(dòng)作的幅度一定要大，需呀時(shí)要做得特別夸張，才能讓全場(chǎng)的觀眾看的清楚、明白。形體訓(xùn)練已經(jīng)奠定了夸張動(dòng)作的基礎(chǔ)，但夸張動(dòng)作的表現(xiàn)應(yīng)當(dāng)自然、優(yōu)美、得體。符合人物性格。在舞臺(tái)表演中，所有外部動(dòng)作，都是要以內(nèi)心的情緒來(lái)做參考。有的演員在舞臺(tái)上會(huì)有很多無(wú)機(jī)的動(dòng)作，不符合人物的情緒。還會(huì)顯得手足無(wú)措，這樣會(huì)影響到角色人物的形象，要盡量避免。

（三）表情

演員表情的變化時(shí)按照劇情人物的需要而做出來(lái)的。不同的劇情人物往往有不同的表情，悲與喜、驚與喜、怒與喜之間的突然轉(zhuǎn)變，這是成為出色演員的重要條件。演員的表情要轉(zhuǎn)變得快，有意識(shí)地去控制，才能讓觀眾跟隨演員的情緒變化融入到劇情中去。

（四）膽量

怯場(chǎng)和緊張是每個(gè)演員，特別是初學(xué)者必然產(chǎn)生的一種自然心理現(xiàn)象，也是成為一名優(yōu)秀演員成長(zhǎng)過(guò)程的不可避免的心理現(xiàn)象�？朔懬雍途o張情緒，有一點(diǎn)非常重要，就是要排除私心雜念，不要老想著自己的扮相是不是好看，自己的說(shuō)話語(yǔ)音是不是好聽(tīng)，自己的動(dòng)作是不是很美，觀眾會(huì)議論自己什么，如果演得不好狠丟臉，其他人如果演得比我好怎么辦等等；在上場(chǎng)前以及在表演過(guò)程中，注意力一定要集中，把自己的心放到刻畫(huà)人物形象中去，才能自然地去表演。在表演技能訓(xùn)練過(guò)程中，經(jīng)常性地舉辦小型表演會(huì)或藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舉辦的實(shí)踐演出鍛煉。是排除和克服考生緊張心理的重要途徑。

（五）想象

想象力是每個(gè)人都具備的，問(wèn)題是想象力是否發(fā)揮和利用是一個(gè)關(guān)鍵。想象力也是要練的，通過(guò)訓(xùn)練可以使我們的想象力更加豐富。舞臺(tái)上演員的想象力很重要，例如想象舞臺(tái)是一間房子，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生在一定范圍被內(nèi)的空間感，沒(méi)了這個(gè)想象，眼神會(huì)變得很空很假。例如想象自己心理最喜歡的人，那就說(shuō)出來(lái)的贊美詞才會(huì)逼真。當(dāng)然，豐富多彩的想象力，是來(lái)自日常對(duì)生活細(xì)節(jié)的細(xì)心觀察，與不斷提到個(gè)人文化修養(yǎng)和綜合素質(zhì)是息息相關(guān)的。

想象是演員做重要的創(chuàng)作能力之一，演員在藝術(shù)工作和舞臺(tái)生活中的每一巡檢都離不開(kāi)豐富而特殊的藝術(shù)想象，無(wú)論他在研究角色，還是再現(xiàn)角色。我們說(shuō)，想象來(lái)源于豐富的生活，來(lái)源于演員的心理體驗(yàn)和情緒記憶，來(lái)源于演員大膽的幻想與聯(lián)想。當(dāng)然一切想象必須符合生活的真實(shí)與邏輯，又符合

藝術(shù)的規(guī)律。演員必須將培養(yǎng)想象力看作自己畢生頭等重要的任務(wù)。因?yàn)橄胂筘灤﹦?chuàng)作的始末，貫穿演員整個(gè)創(chuàng)作生涯。

（六）交流

表演時(shí)絕對(duì)要根據(jù)規(guī)定情境來(lái)進(jìn)行的，不能隨心所欲。在規(guī)定的情境中交流，這是許多業(yè)余演員很容易疏忽的環(huán)節(jié)。交流有很多種：與對(duì)手的直接交流；與觀眾的間接交流；與一個(gè)不存在的對(duì)象交流；自己和自己交流。這些都是作為一名演員必需掌握的基本技能。交流的對(duì)象可以是物；可以是人；可以是自言自語(yǔ)。舞臺(tái)的表演形式是多種多樣的，如果和對(duì)手有交流，就是另外一種感覺(jué)，必須拉近觀眾和自己的距離，想象觀眾是一伙自己要好的朋友，交流起來(lái)就比較輕松自如。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)這方面訓(xùn)練的演員，是很怕交流的，一看到對(duì)手的眼神就覺(jué)得不自然。眼神的交流和心的交流，是表演中不可缺少的關(guān)鍵，真正會(huì)表演的人就懂得用眼，望和不望，都可以有其特別的效果，有沒(méi)有用心交流，也是考核演員對(duì)作品人物的理解能力和綜合素質(zhì)水平的能力。

（七）肢體語(yǔ)言（體態(tài)語(yǔ)）在舞臺(tái)表演中的重要性

肢體語(yǔ)言（體態(tài)語(yǔ)）也稱為態(tài)勢(shì)、身姿語(yǔ)、體語(yǔ)，是通過(guò)目光、表情、手勢(shì)、姿勢(shì)、服飾等方式傳遞信息的一種有效的無(wú)聲語(yǔ)言形式，，是人類運(yùn)用姿態(tài)和姿勢(shì)等輔助言辭表達(dá)情感的能力與技巧，我們必須把優(yōu)美的肢體動(dòng)作和豐富的面部表情很好地結(jié)合在一起，才能獲得良好的表演效果。肢體語(yǔ)言是在無(wú)聲中表達(dá)極為豐富的、微妙的感情世界，是一種非詞語(yǔ)性的人類社會(huì)交際工具，肢體語(yǔ)言的表現(xiàn)應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)練鮮明、自然適度。面部表情是肢體語(yǔ)言表現(xiàn)的核心，是心靈的屏幕，我們要通過(guò)富于變化的眼神目光、臉部表情、和肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，加之精彩的口語(yǔ)表達(dá)，從視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)兩個(gè)渠道留給觀眾深刻的印象。

日常生活中，語(yǔ)言與動(dòng)作表情總是結(jié)合得非常自然貼切的，說(shuō)話表現(xiàn)力強(qiáng)的人，常用適當(dāng)?shù)氖謩?shì)和姿態(tài)使“語(yǔ)言”變得有聲有色，讓聽(tīng)話的人通過(guò)視覺(jué)而加深了印象。如一個(gè)人對(duì)死者家屬的表情和慰問(wèn)，可一面用手撫摸對(duì)方的背脊，一邊說(shuō)“別難過(guò)！”。面對(duì)朋友表示謝意，就握住對(duì)方的手說(shuō)“感謝你了！”這樣一來(lái)，能使對(duì)方更覺(jué)寬慰和親切。成語(yǔ)上有句話叫“察言觀色”�！坝^色”是從對(duì)方的臉色中可以看出“歡迎”、“討嫌”、“輕蔑”、“崇拜”、“悔恨”、”不愿再談下去而下了逐客令“、”挽留片刻而笑臉相迎“等等。

總的說(shuō)，生活中沒(méi)有人說(shuō)話不輔以動(dòng)作表情的，即使笨拙的人，也有笨拙的動(dòng)作與表情。

動(dòng)作表情能表達(dá)一部分內(nèi)容，如你說(shuō)“鋼琴在哪兒呢！“為了讓人聽(tīng)懂看清，你必然會(huì)配合動(dòng)作表情，用”眼神”和“手”指向鋼琴和它的方位，話中的“鋼琴”和“那兒”就有了依托�？梢�(jiàn)，人身體的各部分表情動(dòng)作和姿勢(shì)，以及面部表情，人體位置等都屬于無(wú)聲的語(yǔ)言。它和有聲語(yǔ)言有同等功能---表情達(dá)意。所以在語(yǔ)言學(xué)中稱謂“體態(tài)語(yǔ)”。體態(tài)語(yǔ)獨(dú)立運(yùn)用時(shí)，表達(dá)的內(nèi)容是有限的，只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的思想交流（如：點(diǎn)頭表示同意，搖頭表示反對(duì)，招手表示來(lái)，揮手表示去）；再就是表達(dá)單一情緒，（如流淚說(shuō)明悲哀，手舞足蹈說(shuō)明高興，搖頭頓足表示后悔，怒目圓睜表示憤怒。一害怕就發(fā)抖，一害羞就臉紅---這些都屬不自覺(jué)的體態(tài)語(yǔ)）；此外也可表達(dá)人與人的關(guān)系，如鞠躬表示尊敬、握手代表禮節(jié)等。

單獨(dú)使用體態(tài)語(yǔ)，是不可能把復(fù)雜的思想內(nèi)容表達(dá)完整的。但在朗誦與演講及其他表演時(shí)，配合適當(dāng)?shù)捏w態(tài)語(yǔ)，就能使有聲語(yǔ)言如虎添翼（課文朗讀雖不需手勢(shì)，但也可配合適當(dāng)?shù)拿娌勘砬�，�?shí)際上有感情的朗讀，面部表情也不可能是鐵板一塊的。）

體態(tài)語(yǔ)的表現(xiàn)又應(yīng)是出自內(nèi)心的，沒(méi)有什么統(tǒng)一規(guī)定，它是變幻莫測(cè)的，只能從內(nèi)心去尋找依據(jù)。一下例舉幾類與情緒與內(nèi)心活動(dòng)有關(guān)聯(lián)的體態(tài)語(yǔ)（表情，手勢(shì)動(dòng)作），僅供朗誦，朗讀、演講表演者作參考：

1.面部表情之功能最強(qiáng)烈，“眼睛”被譽(yù)稱為“心靈的窗戶”，傳遞信息潛力最大。

例：高興時(shí)眉開(kāi)眼笑，眼睛放光；

憂愁時(shí)緊鎖雙眉，滯目出神；

憤怒時(shí)橫眉立目，怒眼圓睜；

驚恐時(shí)膛目結(jié)舌，雙眼倒插（暈過(guò)去）

困惑時(shí)不住眨眼，左右睨視，

不滿時(shí)皺眉低眼或翻白眼；

心理有鬼不敢正眼瞧人；

討嫌人撇嘴斜眼看人，

難分難舍淚眼看人。

2.面部其他器官的很多動(dòng)作也極有表現(xiàn)力。

例：嗤之以鼻表輕蔑；

咬牙切齒表痛恨；

扇動(dòng)鼻翹表激動(dòng)；

內(nèi)心痛苦咬嘴唇；

出神入迷合不攏嘴；

大吃一驚倒吸冷氣；

放下心來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)吐氣。

以上形容說(shuō)明面部啊表情這一體態(tài)語(yǔ)是內(nèi)心思維的鏡子。如果在說(shuō)“你有什么了不起！”這句話時(shí)，配上睨視斜視的目光，再撇一下嘴，就能使這句話充滿了輕蔑和侮辱感。

3.人的手勢(shì)和其他體態(tài)語(yǔ)：

高興時(shí)擊桌，拍大腿（屬粗俗動(dòng)作），雙手揮動(dòng)，鼓掌等。

憤怒時(shí)也會(huì)擊桌、捽物，用食指指著對(duì)方叱責(zé)。

悲痛欲絕就捶胸頓足，悔恨時(shí)自己拍自己腦門(mén)，為難時(shí)搓手跨步，急躁時(shí)抓耳撓腮，激動(dòng)時(shí)可以向上、向下、向前揮動(dòng)或猛劈手臂。甚至拍桌子（聞一多先生毫不畏懼國(guó)民黨特務(wù)，在舉行最后一次演講時(shí)，就用拍桌子的動(dòng)作來(lái)怒斥特務(wù)）。

“毫不畏懼”、“向人擔(dān)�！笨梢耘呐男馗�。

“內(nèi)心緊張”可用手指彈桌子來(lái)表示。

還可用手比劃高度、長(zhǎng)度、寬度、手指可數(shù)數(shù)，握手表友好，揮手表再見(jiàn)，等等。

4.還有一些特殊的面部表情，如表示幽默詼諧。優(yōu)秀的“相聲演員”和“演說(shuō)家”可以使人哈哈大笑，而他自己卻一本正經(jīng)。說(shuō)明幽默詼諧的有聲有色的語(yǔ)言，往往是以嚴(yán)肅、平穩(wěn)的體語(yǔ)來(lái)配合，以冷處理贏得聽(tīng)眾的熱反應(yīng)。

總之體態(tài)語(yǔ)配合有聲語(yǔ)言時(shí)，手勢(shì)要適當(dāng)、優(yōu)美，面部表情要泰然自若、莊重大方，喜怒哀樂(lè)要表現(xiàn)得體。不要以為動(dòng)作表情越滑稽。越多越好。適當(dāng)?shù)氖謩?shì)和表情才能增加人們的注意力，起到感染人的作用。反之，無(wú)謂而不真實(shí)的手勢(shì)動(dòng)作與表情會(huì)分散人們的注意力，造成反效果。

二、怎樣克服表演時(shí)的肌肉緊張

（一）肌肉緊張

為了消除肌肉緊張，可以先讓整個(gè)身體盡可能緊張，然后馬上把肌肉放松，最后回復(fù)到正常的身體狀態(tài)。為了做到這一點(diǎn)，可以叫學(xué)生站起來(lái)，兩臂上舉，雙手握拳，吸足了氣，使勁向上支撐。整個(gè)身體緊張得好像扛起一包沉重的貨物，需要卸到貨架上或者掛到想象的吊鉤上。這樣做完之后，可以呼一口氣，讓肌肉完全放松。為了不至于跌倒，可以坐到椅子上，靠著椅背。然后再來(lái)一遍，吸足了氣，回復(fù)到必要程度的肌肉緊張。為了不至于從椅子上掉下，可以用選定的姿勢(shì)放松地坐著，正常地抬起頭，直起腰，背不要靠在椅背上，手和腳并在一起。最后，采取這種姿勢(shì)，以便聽(tīng)到信號(hào)馬上離開(kāi)椅子站起來(lái)，中心扛起想象中的貨物，把整個(gè)一系列動(dòng)作重復(fù)一遍。

練習(xí)的節(jié)奏應(yīng)當(dāng)與呼吸的節(jié)奏嚴(yán)格配合，這一點(diǎn)對(duì)于達(dá)到必要的效果特別重要。當(dāng)然，肌肉完全松弛---這只是在練習(xí)時(shí)才可以達(dá)到的極限。演員在舞臺(tái)上任何時(shí)候也不應(yīng)當(dāng)讓自己的身體達(dá)到肌肉完全松弛，即達(dá)到軟弱無(wú)力的狀態(tài)。他只不過(guò)消除過(guò)分的緊張，保持在完成這一行動(dòng)所需要的程度（表現(xiàn)睡覺(jué)、昏迷、死亡的場(chǎng)合演員肌肉完全放松可以例外）。

有些演員在臺(tái)上不由己地皺緊眉頭或者抬起眉毛，瞇縫眼睛，拉長(zhǎng)嘴角，形成所謂的“狗笑”模樣。應(yīng)當(dāng)靠旁人提醒甚至照著鏡子消除這一切。經(jīng)常會(huì)由于神經(jīng)過(guò)敏而脖子發(fā)僵，肩頭聳起。也應(yīng)當(dāng)讓他們松弛下來(lái)。然后把雙手輕松垂下來(lái)，或者抬起手來(lái)，手由于緊張會(huì)有“縮短”的特性。之后在心里檢查脊椎，消除造成彎腰駝背的脊椎骨過(guò)分軟弱以及過(guò)分僵直。據(jù)說(shuō)，人的身子保持著不自然的“筆直”。腿、膝和腳也往往會(huì)出現(xiàn)緊張。它會(huì)造成步態(tài)失常，腿腳不便，“像木頭棍似的”。與之相反的是：腳掌著地，步態(tài)平穩(wěn)而勻稱。一條腿搭在另一條腿上，腳尖向上蹺成直角，也同樣難看，不如把腳尖放下來(lái)。

為了使身上的各個(gè)部分都得到鍛煉，消除過(guò)分的緊張，要作一些專們的練習(xí)。重要的是讓學(xué)生本人學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉緊張并加以克服。例如，他能否做到腿部肌肉隨意松弛？為了進(jìn)行檢查，應(yīng)當(dāng)叫他仰臥在地，放松肌肉。然后托住一條腿的膝上部分，把它微微抬起來(lái)。如果他真正做到肌肉松弛，腿應(yīng)當(dāng)彎下來(lái)，腳向地面聳拉。動(dòng)動(dòng)腳指頭，使它放松。

為了消除手臂不由己的緊張，最好從手臂的隨意緊張和松弛的練習(xí)開(kāi)始。為了做到這一點(diǎn)，需要讓手臂的肌肉緊張起來(lái)，然后讓它放松，變得十分柔軟，沉甸甸地，像鞭繩一樣隨便聳拉下來(lái)。教師或者某一位同學(xué)可以抓住練習(xí)的同學(xué)的指尖，慢慢把他的手臂托起和放下，進(jìn)行檢查。不要給予任何幫助，也不要給予任何干擾。如果把他的手臂托起之后突然放開(kāi)，它應(yīng)當(dāng)隨便聳拉下來(lái)，肘部稍微有點(diǎn)彎。另一只手臂也照樣做過(guò)之后，可以兩只首部同時(shí)做，然后應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)做到只有某一部分肌肉松弛，其他部分的肌肉保持緊張。例如，右手和左腳的肌肉松弛，左手和右腳的肌肉保持緊張。肌肉僵硬對(duì)造型害處很大。斯坦尼斯拉夫斯基說(shuō)過(guò)：手臂抬起來(lái)，伸出去，困難像根攔路竿，也可能像天鵝伸脖子。

為了做到手勢(shì)自如而且造型優(yōu)美，要學(xué)會(huì)先是慢慢地，然后敏捷地展開(kāi)和收攏一個(gè)動(dòng)作，似乎肌肉的能量順著手臂逐漸下降到指尖，然后往上回升。這時(shí)，做表示“往那邊瞧！”或者“到這兒來(lái)！”等等的手勢(shì)，就會(huì)富于表現(xiàn)力，產(chǎn)生強(qiáng)烈的效果。

（二）肌體控制

肌體緊張存在幾個(gè)主要方面：演員創(chuàng)作中私心雜念過(guò)多，不能將注意力集中于創(chuàng)作之中時(shí)產(chǎn)生肌體緊張；演員的心理素質(zhì)差，遇到關(guān)鍵的場(chǎng)合，遇到之、偶那個(gè)藥領(lǐng)導(dǎo)人物觀看，或正式演出等造成緊張；演員創(chuàng)作創(chuàng)作素質(zhì)差或創(chuàng)作方法錯(cuò)誤，如缺乏信念感、適應(yīng)力，以及表演中追求“表演結(jié)果”、“情緒表演”及“過(guò)火表演”都會(huì)引起緊張。

演員可以通過(guò)多實(shí)踐、多練習(xí)等技巧的鍛煉及掌握正確的表演方法與表演觀念去消除緊張。這一元素亦稱“肌體控制”，即做到在創(chuàng)作中，根據(jù)人物性格與劇情的需要，該緊張得部位緊張，該松弛的部位松弛，達(dá)到表演的準(zhǔn)確、適度，協(xié)調(diào)并富于魅力。真正在舞臺(tái)上、鏡頭前做到極度松弛自如是相當(dāng)難的，需要演員具備形體、心理素質(zhì)和不懈的實(shí)踐鍛煉。

三、表演時(shí)的注意力集中

演員在眾目睽睽下進(jìn)行表演往往容易精神緊張和肌體緊張，以至心慌意亂，心跳過(guò)速，四肢僵硬，手足無(wú)措。特別是演員若將注意力集中在戲外的觀眾席，或自我的成敗上會(huì)更容易破壞自如的表演感覺(jué)。演員必須將注意力集中于角色的任務(wù)，集中于戲中與對(duì)手（觀眾）的交流。做到“當(dāng)眾孤獨(dú)”，這樣就能擺脫緊張，進(jìn)入創(chuàng)作。

四、戲劇表演的發(fā)聲方法

一個(gè)演員的發(fā)聲器官,只要在生理方面沒(méi)有缺陷,即已具備了發(fā)聲的基本條件,在自己身上尋找發(fā)音需要配合的部位,并指出它 的名稱,例如:聲帶、喉頭、舌、唇、鼻等，對(duì)于發(fā)生器官的生理情況．要進(jìn)行詳細(xì)的了解，必要時(shí)得請(qǐng)教生理衛(wèi)生專家教授．只要我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期 的鍛煉與護(hù)理，就能持久耐勞，如魚(yú)得水，運(yùn)用自如．（但是要提醒注意的是，未發(fā)育變聲之前的學(xué)生，嗓音是童音統(tǒng)稱真聲．變聲后有真假聲之分，真假聲結(jié)合稱為混聲發(fā)聲法，混聲發(fā)生法是歌唱和戲劇演唱中最常用的最理想的發(fā)生法，學(xué)生可以從中逐步體會(huì)和理解）．現(xiàn)就語(yǔ)言表演藝術(shù)院校教學(xué)中 有關(guān)練習(xí)發(fā)聲的一些方法提供如下：

（一）吸氣

1. 假設(shè)餓了，忽然窗口吹來(lái)了一陣炒菜的香味，燒蝦？燉魚(yú)？請(qǐng)大家聞聞看，究竟是什么味道？

2. 有一瓶香水打破了，是哪種 香水？請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)看．

3. 現(xiàn)在我們到了一座花園里，請(qǐng)每個(gè)人嗅一嗅丁香，巴蘭，茉莉，晚香玉，紫玫瑰的氣味。

4. 取上列真的鮮花一枝，包在手絹里，通過(guò)嗅覺(jué)品評(píng)出它的名字來(lái)．在表演藝術(shù)中運(yùn)用到嗅覺(jué)的小

品，對(duì)體驗(yàn)吸氣有幫助．練習(xí)時(shí)，要做到舒適自如，避免緊張僵硬，吸氣時(shí)需要深沉而安靜，使五臟六腑都感到十分妥帖愉。

（二）呼氣

1. 請(qǐng)把桌子上的塵土清理干凈，但不許用手而要用嘴去吹．

2. 取薄紙一片置于桌上，吸氣一口吹落．再取大小不同的薄紙片數(shù)張分置桌子的四方，深吸一口氣，

一次先后全部吹落．

3. 取蠟燭一支點(diǎn)燃置于桌上，立其旁吹熄．用同樣的距離，吹動(dòng)燭光晃動(dòng)，但不準(zhǔn)熄滅．這種練習(xí)，

為的是使練習(xí)者體會(huì)一下氣的作用，及深呼吸對(duì)于橫隔膜的動(dòng)作與控制．

（三）呼吸

1. 把自己當(dāng)作一個(gè)氣球，吸滿一肚子芬芳的氣體，然后用手輕壓腹部，使氣體徐徐地吐出（呼吸時(shí)要

和緩，均勻，四肢放松）

2. 試用慢吸慢呼．快吸快呼．慢吸快呼．快吸慢呼，鼻吸口呼．口吸鼻呼．口吸口呼，口鼻同時(shí)呼吸

＿＿各種方式來(lái)練習(xí)．

（采用這些練習(xí)，可以使演員在扮演角色時(shí)不論處于何種情況下，都可以運(yùn)用呼吸，為進(jìn)一步發(fā)聲吐字打下基礎(chǔ)。

（四）喉

1. 深吸一口氣打個(gè)哈欠，喉頭由于氣流的震動(dòng)會(huì)自然的發(fā)出聲響來(lái)．

2. 仍采用打哈欠的做法，但需要有意識(shí)的加強(qiáng)氣流的震動(dòng)，（利用橫膈膜的運(yùn)動(dòng)，

有時(shí)可以感覺(jué)連腳跟的壓力都上提似的，把聲音由喉頭提至口腔再由口腔提至

頭腔，發(fā)出一種連續(xù)的氣勢(shì)磅礴．鏗鏘有力的聲音．試唱＜憶秦娥．婁山關(guān)＞

的第一句：G調(diào)(西5---風(fēng)6---烈5---),用腹部氣息支撐,音量.音色.頭腔共

鳴.發(fā)聲位置都要統(tǒng)一.

（五）舌

1. 假設(shè)是在做舞臺(tái)效果,用舌尖發(fā)出"達(dá)達(dá)達(dá)"的聲音

2. 好比自己坐在一艘疾駛的快艇上，用舌尖連續(xù)的打＂嘟．．．．＂發(fā)出馬達(dá)聲．

3. 用舌頭唱一段音階或戲曲．

4. 用舌讀報(bào)，詩(shī)詞，散文．．．．．．

5. 模仿機(jī)車（例如火車頭）將要開(kāi)動(dòng)的聲音．

（六）唇

1. 用雙唇發(fā)出放爆竹的聲響

2. 模仿摩托車的急進(jìn)的聲音

3. ３．用雙唇打＂不＂的聲音唱歌

4. 吹口哨，吹奏鳥(niǎo)叫，拉琴，戲曲

（七）．鼻

1. 閉住嘴由鼻子發(fā)出小孩子撒嬌的＂哼哼聲

2. 用鼻音表示語(yǔ)言動(dòng)作＂注意＂＂什么＂＂裝什么蒜＂＂明白了＂等等意思．

3. 用鼻腔發(fā)音，奏樂(lè)，唱歌。練唱時(shí)，如感到嗓子痛癢等，說(shuō)明發(fā)聲及共鳴的位

置不對(duì)，若各部位發(fā)聲器官?zèng)]有痛癢的毛病，才是正常的狀態(tài)．科學(xué)的用聲方

法和扎實(shí)的基本功是靠經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的．掌握科學(xué)的用聲方法是極其重要

的，注意不要硬喊，過(guò)分的擴(kuò)大音量，扭曲音色，會(huì)嚴(yán)重破壞嗓子．踏踏實(shí)實(shí)，

循序漸進(jìn)地去訓(xùn)練并掌握基本功，才是避免聲帶疾病發(fā)生的根本．

五、節(jié)目主持與戲劇表演用聲的區(qū)別

　

　

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