本文關(guān)鍵詞：北大修身課，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

北大修身課 特色及評論

一本匯集北大近百年智慧精髓的修身讀本
為你解讀季羨林、林語堂、朱光潛、魯迅的修身之道

《北大修身課》以國學(xué)中體現(xiàn)的修身處世為主線，摘錄多位北大名師的經(jīng)典評述，以通俗易懂的語言，從自控、忍耐、專注、堅持、勤奮、樂觀、抗壓、遠(yuǎn)見、包容、低調(diào)、放下、自省十二個方面進(jìn)行詳述，使讀者可以輕松領(lǐng)悟“修身、齊家、治國、平天下”的文化精髓。

北大修身課 內(nèi)容簡介

　　《北大修身課》以國學(xué)中的“修身”理念為主題，精心選編北大學(xué)者、學(xué)子有關(guān)修身處世的觀點，輔之以通俗易懂的故事和案例，生動闡述了培養(yǎng)自控、忍耐、專注、堅持、勤奮、樂觀、抗壓、遠(yuǎn)見、包容、低調(diào)、放下、自省這十二個方面的品性，以及提升自控能力的方法和原則。為讀者領(lǐng)悟國學(xué)思想，培養(yǎng)修身處世的能力提供了切實可行的指導(dǎo)。 　　《北大修身課》適合希望擺脫拖延癥、焦慮以及壓力困擾，提高自身修養(yǎng)的讀者閱讀，尤其適合希望培養(yǎng)和提高自控能力的青少年參考。

北大修身課 本書目錄

目　錄

第一課　自控，能控制住自己就能控制住一切
1.克制欲望，才能成為強(qiáng)者　2
2.名利背后，時有荊棘　5
3.天上掉下的不是餡餅，是陷阱　6
4.知足常足，知止常止　9
5.人生得意也淡然，別陶醉于庸人的羨慕　11
6.失意不失態(tài)，輸?shù)闷鸩拍苴A得起　13
7.能拯救你的，只有自控　16

第二課　忍耐，沉住氣才能成大器
1.能耐，就是能夠忍耐　20
2.心急吃不了熱豆腐　22
3.志存高遠(yuǎn)，腳踏實地　25
4.泰然地對待逆言　28
5.生氣不如爭氣，翻臉不如翻身　30
6.不計較一池一地的得失　32

第三課　專注，繩鋸木可斷，水滴石能穿
1.兩個以上的目標(biāo)，等于沒目標(biāo)　36
2.抗干擾能力，成功者必備的素質(zhì)　39
3.專注長項，人生需要把雞蛋放進(jìn)一個籃子里　41
4.成大事需先專注小事　44
5.努力的方向不要分叉　46
6.信念不移，一步一步慢慢往前走　48

第四課　堅持，奇跡往往在于你多堅持一會兒
1.*大的失敗就是放棄　52
2.成功就是簡單的事情重復(fù)做、用心做　55
3.堅持把冷板凳坐熱　58
4.培養(yǎng)堅韌的意志　60
5.不輕易給自己留退路　63
6.再長的路，一步步也能走完　65

第五課　勤奮，勤能補(bǔ)拙，奮能翻身
1.光彩照人的背后，必有辛酸奮斗史　68
2.閉上抱怨的嘴，邁開實干的腿　70
3.沒有“拼爹”的資本，就拼自己　72
4.不和別人比聰明，要比就比勤奮　75
5.找借口不如找機(jī)會　76
6.要忙，但不要窮忙　79

第六課　樂觀，信心比鉆石更珍貴
1.沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事　84
2.要把萎靡不振的頭抬起來　86
3.心中有希望，手上就有力量　88
4.反復(fù)運用積極的自我暗示　91
5.*壞的時刻，恰是*好的起點　93
6.讓自卑從生活中走開　96

第七課　抗壓，生命的韌性超越你的想象
1.正視困難，才能解決困難　100
2.換個角度，逆境就會幫到你而不是傷到你　103
3.被拒絕，先別打退堂鼓　105
4.挖掘潛能，提高個人逆商　106
5.學(xué)會迅速適應(yīng)環(huán)境　108
6.勇敢承擔(dān)起屬于自己的責(zé)任　111

第八課　遠(yuǎn)見，有多大眼界成多大事
1.前瞻性是一種戰(zhàn)略眼光　116
2.打破心中的“壁壘”　118
3.走別人不敢走的路，做別人不敢做的事　121
4.反彈琵琶常常會有意想不到的收獲　123
5.以懷疑的眼光看待事情　126

第九課　包容，心寬天地自然廣
1.欣然接受已經(jīng)遭遇的不公待遇　130
2.不能改變事情，但可以選擇心情　133
3.學(xué)會包容自己的缺陷　135
4.何必為瑣事計較，把心放寬就好了　137
5.水至清則無魚，人至察則無徒　140

第十課　低調(diào)，飽滿的谷穗總是低著頭
1.出頭的椽子先爛，別把自己推到風(fēng)口浪尖上　146
2.人之患在好為人師　149
3.別成為功高蓋主被誅殺的那個人　152
4.向高處立，就平處坐，從寬處行　154
5.不爭為爭，天下莫能與之爭　156

第十一課　放下，得之淡然，，失之坦然
1.無意義的堅持會讓你走更多彎路　162
2.不要怕失去什么，想想你還擁有什么　165
3.苛求越多，失去越多　168
4.有所舍才能有所得　170
5.人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎　173
6.要有壯士斷腕的勇氣　176

第十二課　自省，知人者智，自知者明
1.要有從善如流的胸襟　180
2.堅決不做別人的翻版　182
3.永遠(yuǎn)把別人的批評記在心里　184
4.接受別人比自己優(yōu)秀的事實　186
5.把別人當(dāng)成自己的一面鏡子　189
6.每天自我反省5分鐘　191

北大修身課 文章節(jié)選

一本匯集北大近百年智慧精髓的修身讀本為你解讀季羨林、林語堂、朱光潛、魯迅的修身之道《北大修身課》以國學(xué)中體現(xiàn)的修身處世為主線,摘錄多位北大名師的經(jīng)典評述,以通俗易懂的語言,從自控、忍耐、專注、堅持、勤奮、樂觀、抗壓、遠(yuǎn)見、包容、低調(diào)、放下、自省十二個方面進(jìn)行詳述,使讀者可以輕松領(lǐng)悟“修身、齊家、治國、平天下”的文化精髓。

北大修身課 作者介紹

張笑恒，多年來一直從事管理及成功勵志類圖書的寫作，內(nèi)容包括領(lǐng)導(dǎo)力、演講口才、溝通技巧等多個方向，已經(jīng)出版有《北大哲學(xué)課》、《人生需要正能量》、《清華領(lǐng)導(dǎo)課》等多部暢銷書。

北大修身課        

  本文關(guān)鍵詞：北大修身課，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。