1 前言

1.1 選題依據(jù)
田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)中田賽最為復(fù)雜的項(xiàng)目-撐竿跳高，先后經(jīng)歷了木質(zhì)桿、竹竿、金屬竿、玻璃纖維竿，現(xiàn)代撐竿跳高運(yùn)動(dòng)是以使用玻璃纖維撐竿為標(biāo)志的，運(yùn)動(dòng)過程的漫長(zhǎng)是其所在的根本原因，多變的運(yùn)動(dòng)形式，竿的合理利用對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說很重要。尤其是需要一個(gè)極有力的跳躍，彈性不身體力僅會(huì)影響桿，桿子而且的彈性也影響運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。在運(yùn)動(dòng)發(fā)展世界田徑的歷史長(zhǎng)河中, 撐竿跳高中國(guó)的項(xiàng)目曾經(jīng)多次達(dá)到世界的頂峰。從 1866 撐桿第一次跳比賽在英國(guó)的威廉用竹竿成功超過 3.05 米的高度，1912 年 6 月 8 日，運(yùn)動(dòng)員馬科斯賴特這位優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)撐竿跳高建第一個(gè) 4.02 米的紀(jì)錄男子的世界。如撐竿跳高今男子的世界紀(jì)錄已高達(dá) 6.14 米，撐竿跳高女子項(xiàng)目也得以普及和迅猛發(fā)展，伊辛巴耶娃這位撐竿跳高撐竿女皇在創(chuàng)造自己紀(jì)錄 5.01 米世界的時(shí)握竿高度達(dá)到了 4.37 米。與此同時(shí)把 5.05 米屬于自己的紀(jì)錄破了，撐桿跳高女子原由她自己創(chuàng)造的紀(jì)錄。規(guī)格守恒在技能量術(shù)方定律面要求嚴(yán)格遵循。離起跳地完起跳過程成姿態(tài)的控制還決定了騰起人體在以后，重力身體在空中只受到的作用，守恒定律由能量可知，速度助跑，好或壞，起身體跳直接影響到前的姿勢(shì)，起跳過程從而影響到的控制姿態(tài)，起跳最終影響到的效果和過桿。優(yōu)最助跑時(shí)的速度大點(diǎn)它最大的利用是程度能夠的和發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員。姿態(tài)起跳過程控制在撐竿跳高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中很重要，我們既要看到撐竿的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，也要應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到對(duì)起跳效果，過桿也會(huì)受到一定的影響，從基礎(chǔ)出發(fā)，注重特別地方，助跑節(jié)奏和快慢的掌握，對(duì)成績(jī)的提高都很重要，合理的速度利用率，快速的起跳都能越過，控制這一身體重心的轉(zhuǎn)化關(guān)鍵在于起跳的過程中的占有一定的優(yōu)勢(shì)，騰起離地完成起跳人體以后起控制跳過程姿態(tài)的還決定了的發(fā)展趨勢(shì)，重力的作用，能量守恒定律由此可知，助跑速度，好或壞，起跳前的身體姿勢(shì)無意間就被影響了，姿態(tài)的控制從而也影響了，起跳受到一定的影響。過桿的順利完成也會(huì)受到一定的影響。因此，本文通過對(duì)徐慧琴和李玲參加全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽（昆山站）的比賽，把從昆山拍攝回來的視頻進(jìn)行解析，對(duì)徐慧琴和李玲的持竿助跑與起跳進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，通過打點(diǎn)、裁剪、轉(zhuǎn)化、平滑等技術(shù)進(jìn)行處理，雖然從本質(zhì)上改變不了什么，但實(shí)際從徐慧琴和李玲的過桿技術(shù)，，就可以看出掌握情況，從根本出發(fā)，改善技術(shù)問題，下次比賽突破自己，提高成績(jī)。
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1.2 研究意義
撐竿跳高屬于速度力量型項(xiàng)目，在技術(shù)規(guī)格方面要求嚴(yán)格遵循能量守恒定律，撐竿跳高的目的是越過盡可能高的橫桿，所以人體必須向上運(yùn)動(dòng)，縮短人擺的半徑（身體重心向握點(diǎn)靠近）是加快身體上移的重要途徑。而這在一定程度上又加大了“人竿轉(zhuǎn)”的半徑，進(jìn)而影響人竿的轉(zhuǎn)動(dòng)。所以，適時(shí)合理的變化身體重心到轉(zhuǎn)動(dòng)軸之間的距離，是撐竿跳高技術(shù)動(dòng)作的基本要領(lǐng)之一。姿態(tài)起跳過程控制在撐竿跳高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中很重要，我們既要看到撐竿的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，也要應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到對(duì)起跳效果，過桿也會(huì)受到一定的影響，從基礎(chǔ)出發(fā)，把竿和人看作是同一整體，人過，竿過，控制這一身體重心的轉(zhuǎn)化關(guān)鍵在于起跳的過程中的占有一定的優(yōu)勢(shì)，騰起離地完成起跳人體以后起控制跳過程姿態(tài)的還決定了的發(fā)展趨勢(shì)，重力的作用，能量守恒定律由此可知，助跑速度，好或壞，起跳前的身體姿勢(shì)無意間就被影響了，姿態(tài)的控制從而也影響了，起跳受到一定的影響。過桿的順利完成也會(huì)受到一定的影響。撐竿跳高時(shí)，從一開始持竿進(jìn)行助跑，衡量好自己的時(shí)間之差，不要太快，不要太慢，穩(wěn)中求速度，盡可能越過高的橫桿是撐竿跳高的最終目的，人體的不斷向上運(yùn)動(dòng)會(huì)使得縮短人擺的半徑，握點(diǎn)的不斷上升和靠近是加快身體上移的重要途徑。而這在一定程度上又加大了“人竿轉(zhuǎn)”的半徑，進(jìn)而影響人竿的轉(zhuǎn)動(dòng)。所以，適時(shí)合理的變化身體重心到轉(zhuǎn)動(dòng)軸之間的距離，是撐竿跳高技術(shù)的連貫的動(dòng)作的基本要領(lǐng)之一。撐竿跳高的快速發(fā)展中，應(yīng)該充姿態(tài)起跳過程控制分認(rèn)識(shí)到對(duì)起跳效果會(huì)受到影響，過桿也會(huì)隨之減慢。基礎(chǔ)訓(xùn)練和重中之重都要安排合理妥當(dāng)，為提高助跑速度和起跳的利用率。  
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2．文獻(xiàn)綜述 

2.1 國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀 
吳玉添認(rèn)為：在撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員的世界優(yōu)秀通過鞭子擺動(dòng)身體讓 “彎曲”，我們的專家稱之為“低髖擺體”技術(shù)。0.06s 的起跳離地瞬間的變化，運(yùn)動(dòng)員會(huì)讓雙手為軸的轉(zhuǎn)動(dòng)使撐竿跳高開始進(jìn)行擺體，此時(shí)離心力也會(huì)隨之有效的發(fā)生。 [1]”。 孫南在《助跑與起跳對(duì)運(yùn)動(dòng)員的的影響》中認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員的起跳點(diǎn)應(yīng)該符合自己的技術(shù)特點(diǎn)和撐竿跳高技術(shù)的力學(xué)特點(diǎn)，能夠使二者很好地結(jié)合起來。起跳角對(duì)于優(yōu)秀女子中國(guó)撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員來說，不是越大越好，適當(dāng)?shù)尿v起角度對(duì)完成動(dòng)作會(huì)用正作用，桿彎曲不夠大，利用桿的彈性能不能很好，實(shí)現(xiàn)騰飛的理想效果一個(gè)好的揮桿技術(shù)速度損失率減少可以極性階段，如竿垂直速度果撐增量過大，這將不可起跳垂直力，后續(xù)的彎曲桿和豎桿也受到一定的影響。助跑速度在最后兩步的不斷更新會(huì)使撐竿發(fā)生變化。擺體進(jìn)行的時(shí)候，撐竿也會(huì)產(chǎn)生一定的離心力[2]。孫濤認(rèn)為：適當(dāng)?shù)尿v起角度對(duì)完成動(dòng)作會(huì)用正作用，桿彎曲不夠大，利用桿的彈性能不能很好，實(shí)現(xiàn)騰飛的理想效果一個(gè)好的揮桿技術(shù)速度損失率減少可以極性階段，如竿垂直速度果撐增量過大，這將不可起跳垂直力，后續(xù)的彎曲桿和豎桿也受到一定的影響。助跑速度在最后兩步的不斷更新會(huì)使撐竿發(fā)生變化。擺體進(jìn)行的時(shí)候，撐竿也會(huì)產(chǎn)生一定的離心力。在技術(shù)與助跑速度的相關(guān)引導(dǎo)下，保持身體重心的平穩(wěn)性，加快助跑速度[4]。水平速度和垂直速度的提高，對(duì)于撐竿的順利完成也有一定幫助。 綜合上述研究可以看出：撐竿跳高助跑階段的助跑速度、助跑速度的利用率、握竿高度以及運(yùn)動(dòng)員體重與撐竿磅級(jí)差額的關(guān)系等相關(guān)參數(shù)對(duì)撐竿跳高的助跑質(zhì)量乃至整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程的質(zhì)量都起到了重要的作用和影響。其中部分參數(shù)也將作為本研究重要的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)指標(biāo)。
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2.2 國(guó)外研究現(xiàn)狀 
德國(guó)的施泰納克爾的研究指出：“為了提高助跑能力，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行持竿跑練習(xí)。練習(xí)時(shí)可以將小鉛球系在撐竿上以增加重量。這樣撐竿重量能比原來增加三倍。練習(xí)時(shí)還可以在跑道上設(shè)一個(gè)標(biāo)記，運(yùn)動(dòng)員跑到這個(gè)標(biāo)記位置時(shí)必須形成預(yù)先規(guī)定的握竿姿勢(shì)，這時(shí)，步頻應(yīng)與撐竿下壓動(dòng)作相協(xié)調(diào)  [10]�！本C合上述的研究可以看到，撐竿跳高的助跑速度對(duì)最終運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響至關(guān)重要，運(yùn)動(dòng)員的平跑速度能力是撐竿跳高助跑速度的重要基礎(chǔ)。本研究從中獲得的啟示是：選材的同時(shí)，看重能力的不斷提升，撐竿跳高平跑速度的快速掌握作為運(yùn)動(dòng)員在時(shí)的重要指標(biāo)之一。英國(guó)的博格丹尼斯等人的研究指出：“通過測(cè)定英國(guó)和世界優(yōu)秀撐竿跳運(yùn)動(dòng)員最后二三步助跑的步長(zhǎng)就能發(fā)現(xiàn)，布勃卡在斯圖加特舉行的世界田徑錦標(biāo)賽成功越過 6m 高的橫桿，那次試跳的最后一步助跑的步長(zhǎng)比倒數(shù)第二步的短了 13% [12] �！本C合上面的國(guó)外研究者的綜述，可以看出：撐竿跳高成績(jī)的高低是在助跑的節(jié)奏中表現(xiàn)出來的,大多數(shù)研究者把更多的精力放在最后 4-6 步，對(duì)最后 4-6 步助跑的技術(shù)與研究參數(shù)研究的很透徹，在以后的訓(xùn)練和比賽中，取長(zhǎng)補(bǔ)短的去發(fā)現(xiàn)問題，吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)足自己的缺點(diǎn)，這樣對(duì)撐竿跳高的進(jìn)步來說是毋庸置疑的，也正是我們應(yīng)該進(jìn)一步深入研究的。
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3．研究對(duì)象與研究方法..... 4    
3.1 研究對(duì)象 .... 4    
3.2 研究方法.... 4 
3.2.1 文獻(xiàn)資料法 .......... 5 
3.2.2 實(shí)驗(yàn)法 ....... 5 
3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 .......... 5 
4．結(jié)果分析........ 6 
4.1 最后二步助跑至起跳時(shí)步長(zhǎng)變化的情況分析 ......... 6
4.2 最后兩步助跑至起跳水平速度的變分 ........ 7 
4.3 最后兩步助跑身體重心高度的分析 .......... 8 
4.4 助跑至起跳時(shí)膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)角度的變化 .... 9 
4.5 起跳離地瞬間軀干角的分析 ........ 10 
4.6 起跳時(shí)相關(guān)角度變化情況的分析 .... 11 
4.7 起跳時(shí)間的變化分析 ....... 12 
4.8 起跳過程中上握竿手臂肩關(guān)節(jié)與下握竿手臂肘關(guān)節(jié)的角度變化分析 .. 13  
4.9 起跳瞬間雙手舉竿速度 ..... 14 
5．結(jié)論.... 15 

4.結(jié)果與分析 

4.1 最后兩步助跑至起跳時(shí)步長(zhǎng)變化的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

在撐竿跳高的整個(gè)過程中，要求各技術(shù)環(huán)節(jié)的協(xié)同合作。在助跑的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員的助跑要想獲得獲得盡可能大的動(dòng)能，就要在使用時(shí)，把竿子的彈性勢(shì)能轉(zhuǎn)換成人體的動(dòng)能，高的速度和時(shí)間的相互分配正好體現(xiàn)了人體的最大力量。相當(dāng)高的助跑速度是每個(gè)撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員必須具備的基本素質(zhì)，所以在此過程中不管是水平速度還是身體各環(huán)節(jié)，要求都相當(dāng)高。水平速度的最大值表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的靈活運(yùn)用。表 2 可以看出：兩運(yùn)動(dòng)員的最后兩步的步長(zhǎng)變化還可以，最后一步都比倒數(shù)第二步要小一點(diǎn)，懸垂的完成、擺體動(dòng)作的完成都受到阻擋，不能順利完成。一般的文獻(xiàn)資料顯示：握桿方法時(shí)長(zhǎng)的最 10-20 厘米的步長(zhǎng)之差是撐竿跳高運(yùn)動(dòng)過程希望的最適宜的，最后一步的長(zhǎng)度比第二步長(zhǎng)度小 10-15 厘米，這樣的情況下，運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)清楚地知道自己的起跳時(shí)間，合理安排自己的起跳動(dòng)作，兩步的距離要是太大則會(huì)導(dǎo)致起跳不充分，降低的重心高度也從而影響水平速度的使用情況在最后兩步助跑。徐慧琴?gòu)囊婚_始的 3.60 米就開始起跳，3.80 米、4.00米、4.15 米、4.30 米都成功起跳，4.40 試跳三次都失敗，盡管身體差距有點(diǎn)大，但是和李玲各有特色，都有特長(zhǎng)。助跑節(jié)奏和不成比較都合理。步長(zhǎng)變化的因素有很多，力量運(yùn)動(dòng)員的腿的長(zhǎng)度，膝，膝角和運(yùn)動(dòng)范圍后，關(guān)節(jié)髖的靈活性和柔韌性等，由步長(zhǎng)步降低人體制動(dòng)地面主動(dòng)扒地會(huì)運(yùn)動(dòng)員來說尤其重要，起跳還沒完成之前以較快的速度過渡，正常情況下都是最后一步步長(zhǎng)小于倒二步步長(zhǎng)。我們也能看到不合理的起跳對(duì)成績(jī)的影響,對(duì)于以后長(zhǎng)期訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員來說，腿長(zhǎng)、蹬伸力量的全面性、后蹬角的協(xié)調(diào)統(tǒng)一都要注意。 

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結(jié)論

5.1 徐慧琴和李玲兩位撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員在最后兩步助跑中最后一步在一般情況下都要比倒數(shù)第二步要小一點(diǎn)，懸垂后繼的與動(dòng)作擺體的完成都是相對(duì)的。速度運(yùn)動(dòng)員的利用，素質(zhì)撐竿跳高應(yīng)加強(qiáng)我國(guó)女子的訓(xùn)練，速度的進(jìn)一步，助跑提高，節(jié)奏助跑把握，損失率速度會(huì)減小很多，通過積極的下壓來縮短倒數(shù)第二步與倒數(shù)第一步之間的距離。 
5.2 徐慧琴在水平速度還不及李玲的水平速度，徐慧琴的起跳著地水平速度為7.98m/s,李玲的起跳著地水平速度為 6.78m/s,助跑越快，姿態(tài)起跳過程的控制還決定了騰起人體在完成起跳離地以后，重力的作用只有人體在空中身體收到力作用之后才會(huì)受到干擾，守恒可知由定律能量，助跑速度，好或壞，身體姿勢(shì)也會(huì)從中受到影響。起跳前的直接影響到，從而影響到姿態(tài)控制的起跳過程的，過桿是衡量起跳的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，最終也會(huì)影響到起跳的效果。  
5.3 在運(yùn)動(dòng)員的助跑利用中，它發(fā)揮及其重要的作用，徐慧琴在騰起離地瞬間軀干角度的平均值為 93.5°，容易在騰起離地瞬間因軀干后仰而失去平衡，容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，相對(duì)而言，李玲在騰起離地瞬間軀干角度的平均值為 86.9°，表明李玲在保持軀干微前傾，攝助跑與起跳過程，運(yùn)動(dòng)學(xué)分析了拍攝獲取來的圖片及其數(shù)據(jù)并，資料文獻(xiàn)法的不斷應(yīng)用、測(cè)試實(shí)驗(yàn)法、處理數(shù)據(jù)法，分析了撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員的一些重要過程。找出問題，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并給出一定的建議，技術(shù)，理論方面為以后的撐桿跳提供一定的幫助。 
5.4 身體姿勢(shì)的改變會(huì)影響身體重心的變化，李玲在起跳時(shí)身體重心高低起伏在0.13-0.19 之間，重心起伏較為平穩(wěn)，徐慧琴的重心起伏在 0.23-0.27 之間。騰起角的不斷偏大對(duì)于技術(shù)改進(jìn)來說，還是有一定難度的，不管從哪方面出發(fā)，對(duì)于蹬伸持竿助跑都會(huì)有一定的影響。 
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參考文獻(xiàn)(略)

本文編號(hào)：49934