引   言

針對自我損耗帶來的各種消極影響，一些研究指出生理能量補(bǔ)充、積極情緒誘發(fā)及權(quán)力啟動等均能讓個體克服自我損耗的負(fù)效應(yīng)，使其在后續(xù)任務(wù)中繼續(xù)進(jìn)行自我控制。雖然上述研究已從理論上解釋了克服自我損耗的可能性，并從實(shí)證的角度提出了克服自我損耗的一些行之有效方法，但 Alberts 等人（2011）提出在自我損耗的緩解或消除過程中需要意識注意和意識加工過程，認(rèn)為自我覺知能提高個體在活動中的表現(xiàn)，可積極地影響自我控制，通過啟動個體的自我覺知可激發(fā)他們使用自我控制的資源以克服自我損耗的后效——認(rèn)知、情緒和行為等方面的表現(xiàn)。同時，作為個體有效進(jìn)行自我控制必要條件的自我覺知（self-awareness），是個體對自己有所認(rèn)識或有所意識的內(nèi)部主觀狀態(tài)（程蕾，黃希庭，2008），需要注意資源來調(diào)整個人在自己情感、責(zé)任、缺陷等方面的認(rèn)知指向，與意識活動息息相關(guān)。所以，自我覺知會促使個體進(jìn)行自我評價，激勵人們調(diào)用被保留的控制資源來規(guī)范自己的行為，以達(dá)到與標(biāo)準(zhǔn)相一致。據(jù)此，基于兩者間的這一密切關(guān)系，本研究通過實(shí)驗法擬探討個體自我覺知的啟動是克服自我損耗的一種有效方法。目前，已有國外研究證明了單詞搜索任務(wù)可有效啟動自我覺知（Brewer, & Gardner, 1996; Wiekens, & Stapel,  2010），本研究將進(jìn)一步對該范式進(jìn)行改編，并采用該范式啟動被試的自我覺知，探討自我覺知對自我損耗的克服作用。

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第一部分  文獻(xiàn)綜述 

1 自我損耗

行為是心理的外在表現(xiàn)，自我損耗對個體的行為會產(chǎn)生負(fù)面影響，近年來，已有研究者開始關(guān)注自我損耗對個體風(fēng)險行為的影響。風(fēng)險行為是當(dāng)個體面臨趨避沖突時，為了獲得利益，在明知潛在風(fēng)險和消極后果存在的情況下，仍然選擇實(shí)施的行為（竇凱等, 2014）。自我損耗使個體自我調(diào)節(jié)能力下降，理智行為減少，易產(chǎn)生風(fēng)險行為，研究者通過實(shí)驗證實(shí)了這一觀點(diǎn)。在自我損耗引發(fā)任務(wù)之后，要求所有被試完成風(fēng)險選擇測量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗組被試在測試中的得分明顯高于控制組，說明自我損耗導(dǎo)致個體更傾向于選擇風(fēng)險行為。竇凱等人（2014）在研究中采用氣球模擬風(fēng)險決策任務(wù)也得到了相同的結(jié)論，即在自我損耗狀態(tài)下，個體更容易做出風(fēng)險性行為。自我損耗不僅容易使個體產(chǎn)生容易傷害自己的行為，還可能出現(xiàn)一些影響他人的負(fù)性行為，有研究者發(fā)現(xiàn)，利他行為受自我控制資源的制約，當(dāng)個體消耗了過多的心理資源而產(chǎn)生自我損耗時，就有可能出現(xiàn)自私自利的壞行為。

2 社會排斥

與其他社會排斥范式相比，在拒絕范式中，通常更直接明確地告知被試被拒絕或被排斥了。個體——偶然排斥范式和團(tuán)體排斥范式是較為常用的兩種拒絕范式。在個體——偶然排斥范式中，通常告知被試與一名同性別的搭檔在未見面的情況下互換自我介紹，稍后會進(jìn)行面對面交流。在自我介紹閱讀完畢后，告知拒絕組被試其搭檔不愿意與之進(jìn)行面對面的交流；而告知控制組被試其搭檔臨時有事先離開了，無法進(jìn)行面對面交流。另有實(shí)驗操作要求被試通過麥克風(fēng)介紹自己，同時在另外一個房間有一位搭檔（虛擬的，實(shí)際是主試準(zhǔn)備的電腦）將通過被試的自我介紹來確定是否要進(jìn)行面對面交流，被試面前電腦屏幕上指示燈亮起的數(shù)目即代表搭檔是否愿意進(jìn)行面對面交流，拒絕被試在介紹自己之后沒有指示燈亮起，被明確拒絕。團(tuán)體排斥范式是多人或群體對個體的排斥或拒絕，在該范式中，首先要求被試與其他人（主試安排的實(shí)驗助手）進(jìn)行信息交流，可以通過問卷填寫，也可通過面對面交流，然后請每個人選擇想要在今后繼續(xù)進(jìn)行互動的團(tuán)體成員。最后向真實(shí)被試反饋選擇結(jié)果：告知拒絕組被試沒有成員愿意與之繼續(xù)互動，告知接受組被試對方也愿意繼續(xù)與其交流。拒絕范式能夠較直接、明確的創(chuàng)設(shè)排斥情境，與真實(shí)生活情境相近，但是這種排斥范式需要較多成員參與，成員間的熟悉程度、投入程度難以控制，易產(chǎn)生無關(guān)變量，可能影響實(shí)驗結(jié)果。

第三部分  實(shí)證研究 ............... 14 

研究一：社會排斥對自我損耗的影響 .......................... 14
研究二：自我覺知對自我損耗的克服作用.................. 22
研究三：自我覺知在社會排斥中對自我損耗的克服作用 ............. 29
第四部分  綜合討論 ....... 36 
1 社會排斥對自我損耗的影響 .......... 36 
2 自我覺知對自我損耗的克服作用 ................. 37 
3 本研究有待改進(jìn)和深入之處 ........... 38 
第五部分  總結(jié)論 ........... 39

第四部分  綜合討論 

1 社會排斥對自我損耗的影響

研究三發(fā)現(xiàn)，實(shí)際社會排斥情境比回憶書寫范式對個體的自我損耗狀態(tài)影響更明顯，這與研究假設(shè)不同。程蘇等人認(rèn)為，不同實(shí)驗范式代表的排斥類型不同，程度不同，影響也不同，研究結(jié)果也會存在很多不一致的地方。在本研究中，回憶書寫范式的操作更具有主觀性，被試根據(jù)自己的經(jīng)驗寫出被排斥經(jīng)歷，有的被試可能對被排斥的經(jīng)歷已經(jīng)釋然，或者對被排斥經(jīng)歷回憶得不夠詳細(xì)，沒有引發(fā)較強(qiáng)烈的排斥感。在實(shí)際社會排斥情境中，個體在活動中受到小組成員明確、直接地排斥，這種排斥的產(chǎn)生是即時的，且與真實(shí)情景相似，對被試的影響可能更強(qiáng)烈，因而在實(shí)際排斥情境中，自我損耗現(xiàn)象可能更為突出。但這種結(jié)果在研究一中沒有出現(xiàn)，可能是因為兩個實(shí)驗的被試不同，，個體對實(shí)驗環(huán)境的體驗有所差異造成的，今后研究可進(jìn)一步探討不同排斥情境對個體影響的差異。

2 自我覺知對自我損耗的克服作用

鑒于自我損耗對個體認(rèn)知、行為等多方面的負(fù)性影響，研究二探討了自我覺知對自我損耗的克服作用，研究三在此基礎(chǔ)上證實(shí)了自我覺知在社會排斥中對自我損耗的影響。 自我損耗在自我控制能量模型（研究的基礎(chǔ)上被提出。該模型認(rèn)為，自我控制依賴于一種有限的能量，信息加工、控制暴力行為等任務(wù)都需要消耗這種有限的能量，這種能量可以通過休息、補(bǔ)充葡萄糖等方式進(jìn)行恢復(fù)。目前對于自我損耗現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)存在兩種不同的解釋：一種是能量耗竭觀，該觀點(diǎn)認(rèn)為，在個體進(jìn)行自控的過程中，自我有限的能量資源損耗嚴(yán)重，導(dǎo)致后繼的自我控制表現(xiàn)下降；另一種是能量保存觀，該觀點(diǎn)認(rèn)為，最初的自我控制任務(wù)遠(yuǎn)未達(dá)到耗盡自控能量的程度，但這種資源的損耗會刺激個體自動產(chǎn)生保存一部分自我控制資源的意識。已有研究發(fā)現(xiàn)，自我肯定和榜樣啟動能夠激發(fā)個體內(nèi)部保留的控制資源，克服自我損耗。同樣，研究二的結(jié)果表明，當(dāng)個體進(jìn)行自我控制后，除了消耗了一定的心理資源還自動保存了一些能量，而當(dāng)其接受了自我覺知啟動的操作后，這些保留的能量被激發(fā)，個體在 Stroop 任務(wù)中能夠繼續(xù)進(jìn)行良好的自我控制，克服了自我損耗，此結(jié)果也支持了能量保存觀。

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第五部分  總結(jié)論 

（1）社會排斥影響自我損耗；（2）自我覺知對自我損耗存在克服作用；（3）自我覺知在社會排斥中對自我損耗具有克服作用。 

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參考文獻(xiàn)（略）

本文編號：38272