本文關(guān)鍵詞：抑郁質(zhì)，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

　　1、膽汁質(zhì)個(gè)性特點(diǎn)：

　　脾氣暴躁，好挑釁，易于沖動(dòng)；態(tài)度直率熱情，活動(dòng)精力旺盛；反應(yīng)迅速，智慧 敏捷，但準(zhǔn)確性差；情緒明顯表露于外，，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)；可塑性差，但興趣較穩(wěn)定。這種類型的顯著特點(diǎn)是具有很高的興奮性，因而在行為上表現(xiàn)出不均衡性。

　　應(yīng)注意向生氣勃勃、勇敢頑強(qiáng)、勇于進(jìn)取的優(yōu)良特征發(fā)展，避免向任性、粗暴、狂妄自大方面發(fā)展的可能性。

　　這就要求注意控制激烈的反應(yīng)，隨時(shí)提醒自己遵守紀(jì)律，約束自己的任性行為，要求要嚴(yán)格一些。

　　2、多血質(zhì)人格特點(diǎn)：

　　活潑好動(dòng)，樂(lè)觀、急躁；不甘寂寞，善于交際，適應(yīng)性強(qiáng)，智慧敏銳，但注意力易轉(zhuǎn)移；情緒易于產(chǎn)生，也易于改變，體驗(yàn)不深刻，但明顯外露；接受新事物容易 ，但印象不很深刻。這類型的顯著特點(diǎn)是具有很高的靈活性，容易適應(yīng)變化的生活條件。

　　注意向活潑熱情、靈活機(jī)智方向發(fā)展，避免輕浮散漫、放蕩不羈、情緒變化多端、“朝三暮四”�？啥喑袚�(dān)一些任務(wù)，注意動(dòng)靜結(jié)合，以保持積極狀態(tài)，要求要嚴(yán)格。

　　3、抑郁質(zhì)人格熱點(diǎn)：

　　行為孤僻，反應(yīng)遲緩，多愁善感，情緒反應(yīng)持續(xù)深刻而不易外露，沉溺于內(nèi)心體驗(yàn)，郁郁寡歡，在困難時(shí)，優(yōu)柔寡斷，在危險(xiǎn)時(shí)極度恐懼，具有很高的感受性，善于覺(jué)察到不易發(fā)覺(jué)的細(xì)小事物。

　　這種類型的人其顯著特點(diǎn)是具有高度的情緒易感性，因此易受挫折。發(fā)揚(yáng)思想敏銳、精細(xì)、想象豐富、情緒深刻的優(yōu)點(diǎn)，客服多疑、孤僻、憂悶和怯弱的缺點(diǎn)。

　　應(yīng)注意培養(yǎng)自信心，在能夠接受的范圍內(nèi)，有意識(shí)地積極參加公開(kāi)活動(dòng)，以培養(yǎng)勇氣。對(duì)這種類型的人應(yīng)給予更多的關(guān)懷和照顧，不要在公開(kāi)場(chǎng)合批評(píng)他們。

　　4、粘液質(zhì)人格特點(diǎn)：

　　安靜穩(wěn)定，交際適度；不尚空談，埋頭苦干；反應(yīng)緩慢，沉默寡言；善于克制自己，謹(jǐn)守信用，情緒不易外露；善于忍耐，堅(jiān)持不懈，注意力穩(wěn)定，但又難于轉(zhuǎn)移，有惰性而且不夠靈活。

　　這種類型的顯著特點(diǎn)是安靜、均衡。發(fā)展踏實(shí)、沉著冷靜的優(yōu)點(diǎn)，避免冷淡、遲緩固執(zhí)等缺點(diǎn)。可以承擔(dān)持久而較多的任務(wù)，注意要有意識(shí)地適應(yīng)新環(huán)境、靈活地執(zhí)行任務(wù)。碰上困難和錯(cuò)誤時(shí)，不要要求過(guò)急，要給予較多的思考時(shí)間。

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