本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理素質(zhì)，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

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大學(xué)生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景：滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問(wèn)題，從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡有著十分重要的實(shí)際意義。

二、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹(shù)立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡。

三、活動(dòng)主題：我自信、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)

四、活動(dòng)性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性

五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)者：班級(jí)、系心理輔導(dǎo)老師

六、活動(dòng)參與對(duì)象：教育系，學(xué)前教育一班，全體成員

七、活動(dòng)具體時(shí)間：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00

八、活動(dòng)地點(diǎn)：1411（本班教室）

九、活動(dòng)時(shí)間：95分鐘

十、道具準(zhǔn)備：秒表十個(gè)（手機(jī)、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、

十一、活動(dòng)流程：

　�。ㄒ唬┡砘顒�(dòng)：緩解隊(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來(lái)（5分鐘）

　　【大樹(shù)與松鼠】：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組，二人扮大樹(shù)，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒(méi)成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹(shù)。

　　領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時(shí)沒(méi)成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠），大樹(shù)不動(dòng)，松鼠必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇大樹(shù)，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。

　　領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹(shù)”（這時(shí)沒(méi)成對(duì)的隊(duì)員是孤樹(shù)），松鼠不動(dòng)，大樹(shù)必須離開(kāi)原先的同伴與其他孤樹(shù)重新組合成新大樹(shù)，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　（二）活動(dòng)：我自信 我快樂(lè) 我成長(zhǎng)

　　1．我們共有一個(gè)家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）

　�、�.分組：以1-4報(bào)數(shù)，將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）

　　【相識(shí)】：給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字。

　　【棒打薄情郎】：每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，他面對(duì)的人開(kāi)始喊出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來(lái)，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來(lái)對(duì)面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根）

　　ⅱ.建設(shè)組文化：每組選一名組長(zhǎng)。確定組長(zhǎng)后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長(zhǎng)瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）

　　【起隊(duì)名、寫(xiě)隊(duì)歌】：小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫(xiě)隊(duì)歌。

　　【設(shè)計(jì)隊(duì)旗】：設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的隊(duì)旗，并畫(huà)在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具， 彩筆4支、彩旗4面）

活動(dòng)主題：防火防盜，防范在我心，安全在我行活動(dòng)時(shí)間：xx。12。09 下午四點(diǎn)半到五點(diǎn)半活動(dòng)地點(diǎn)：綜合樓705主辦單位：10級(jí)制藥工程參加人員：10級(jí)制藥工程全體成員活動(dòng)背景：近年來(lái)，大學(xué)生人身，財(cái)產(chǎn)安全問(wèn)題雖然已得到各部門重視，但每...

一、 活動(dòng)背景 為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬(wàn)事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來(lái)年。新的一年，新的起點(diǎn)，，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。

一、活動(dòng)名稱我有我的young 主題班會(huì)二、活動(dòng)宗旨本次班會(huì),主要體現(xiàn)青春,夢(mèng)想,充分展示同學(xué)們的青春活力及舞臺(tái)表現(xiàn)力,培養(yǎng)同學(xué)們敢于表現(xiàn),活潑,熱情的個(gè)性特點(diǎn).同時(shí),增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和了解,認(rèn)識(shí)自己的青春.三、活動(dòng)主題青春、夢(mèng)想、友...

活動(dòng)主題：狂歡元旦，喜迎新年 活動(dòng)目的：吹著二十一世紀(jì)的號(hào)角，踩著新世紀(jì)延伸的大道，迎著新學(xué)年的晨曦，我們歡快地來(lái)了。站在新學(xué)年的源頭，為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校文藝活動(dòng)的蓬勃發(fā)展，豐富校園文化，活躍學(xué)習(xí)氛圍，給同學(xué)們一個(gè)真正展示自...

一、活動(dòng)主題：暖冬杯班級(jí)羽毛球比賽二、活動(dòng)背景：根據(jù)有關(guān)部門最近的一次體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明:盡管青少年的營(yíng)養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，但青少年的體質(zhì)卻在持續(xù)下降。

一、班級(jí)活動(dòng)名稱：心心相印集體活動(dòng)二、活動(dòng)宗旨：積極向上、團(tuán)結(jié)互助、拼搏奮進(jìn)三、活動(dòng)目的：通過(guò)舉行集體活動(dòng)增進(jìn)班集體的凝聚力，加深同學(xué)間的相互了解，培養(yǎng)同學(xué)間的互助意識(shí)。發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神推動(dòng)班級(jí)的精神文明建設(shè)。

一、活動(dòng)主題：大學(xué)生眼中的誠(chéng)信、誠(chéng)信立身、誠(chéng)信做事，快樂(lè)做人。 二、活動(dòng)背景：誠(chéng)信是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們從小都在討論的話題。當(dāng)今社會(huì)是信息化時(shí)代信息化浪潮洶涌而至，加速推進(jìn)信息化進(jìn)程已成歷史必然，而社會(huì)的全面信息化...

一、活動(dòng)主題用鏡頭描繪新鮮的生活，用影像喚起塵封的記憶二、活動(dòng)目的和意義1在當(dāng)代社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，人們的在物質(zhì)生活滿足的同時(shí)開(kāi)始了對(duì)精神生活的需求，人們的日常生活越來(lái)越離不開(kāi)影像，影像所構(gòu)成的特殊世界逐漸成為人...

  本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理素質(zhì)，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。