小番茄又叫圣女果或小西紅柿，既可蔬又可果，味清甜，無核，口感好，深受各位女性朋友青睞�？墒菓言泻筮�能不能吃呢?孕婦能吃小番茄嗎?這是各位準媽媽們都有的疑惑。為了幫大家解惑，下面就由小編來介紹一下吧。

　　孕婦能吃小番茄嗎?

　　孕婦能吃小番茄嗎?分析這個問題之前，我們來看下小番茄的營養(yǎng)價值。小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿卜素、果膠、糖分等營養(yǎng)物質，還具有促進人體生長發(fā)育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養(yǎng)顏等功效。

　　從小番茄的營養(yǎng)價值來看，孕婦能吃小番茄嗎?答案是能的。小番茄是營養(yǎng)價值較高的水果之一，只要孕婦食用不用過量，食用期間注意衛(wèi)生等，孕婦是能吃小番茄的。

　　孕婦吃小番茄的好處

　　小番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。

　　1、番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。對于防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預防。

　　2、櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，是保護皮膚，維護胃液正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。

　　孕婦吃小番茄注意事項

　　1、吃前一定注意要用蔬果凈泡15分鐘，，洗干凈，然后食用，這種水果一般是溫室培育，農藥很多。

　　2、小番茄性寒，索有胃寒者忌食生冷番茄。

　　3、圣女果忌與石榴同食。

　　4、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

　　5、不可以吃未成熟的西紅柿，因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對胎兒的發(fā)育有害。

　　6、考慮到果實內的呈色色素番茄紅素屬于類胡蘿卜素，為了利于人體對番茄紅素的利用，以用植物油炒食為好。