1 選題依據(jù)

隨著時代的發(fā)展，網(wǎng)球運動逐漸成為備受國民喜愛的運動項目之一，不論是其深厚的文化內(nèi)蘊，還是其追求力與美的時尚標準，都成為人們喜愛和追捧網(wǎng)球運動的原因之一。然而，不得不承認，我國網(wǎng)球運動存在種種問題，如：起點較低、交往匱乏、基礎(chǔ)薄弱、發(fā)展不足等，百廢待興的時期網(wǎng)球運動還沒有普及，雖然會偶爾組織一些網(wǎng)球比賽，起到一定的促進作用，但效果并不明顯。到二十世紀八十年代以來我國網(wǎng)球運動水平大幅提高，陳莉榮獲 1990 年亞運會女單冠軍，中國網(wǎng)球步入國際網(wǎng)壇，從此進入了重要的發(fā)展階段，進入 21 世紀我國網(wǎng)球進入騰飛時期。取得不少顯赫的戰(zhàn)績。2014 年李娜在澳大利亞網(wǎng)球公開賽中加冕冠軍，證明中國網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)活躍在國際網(wǎng)壇。現(xiàn)在已經(jīng)成為人們追求健康生活、緩解工作壓力的一項重要運動項目，網(wǎng)球運動的競爭性、社會性、健身性、漸進性和大眾性等優(yōu)點使得其逐漸被現(xiàn)代大學(xué)生關(guān)注和喜愛。網(wǎng)球課己經(jīng)成為最受大學(xué)生喜愛的體育課程之一。網(wǎng)球公共選修課陸續(xù)在高校中開設(shè)，備受青睞。但是網(wǎng)球運動也存在弊端，如：超高的球速、復(fù)雜的比賽規(guī)則、占用較大的比賽場地等等。同時，網(wǎng)球技能形成受到大、小肌肉群的相互作用下協(xié)同完成，加上我國網(wǎng)球起步低，基礎(chǔ)差場地設(shè)備較少。網(wǎng)球?qū)W習(xí)必須具備系統(tǒng)的專項學(xué)習(xí)訓(xùn)練，順利完成能技術(shù)動作定性。正因為中國普通高校網(wǎng)球運動的萌芽階段具有較大的發(fā)展空間、需要引進新型的教學(xué)模式有待完善的發(fā)展階段,由于我國高校網(wǎng)球發(fā)展的歷史太短、網(wǎng)球教育基礎(chǔ)差、教學(xué)軟件設(shè)施和硬件設(shè)施不成熟，課時安排不合理、場地設(shè)施的建設(shè)不足等原因,沒有把網(wǎng)球教學(xué)的普及和籃球、排球等放在同等地位,雖然很多大學(xué)成立了高水平運動隊、網(wǎng)球協(xié)會和網(wǎng)球俱樂部,開設(shè)了網(wǎng)球?qū)ｍ椪n和網(wǎng)球公共選修課,但是網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練的軟、硬條件都處于比較落后的狀態(tài)。特別是場地建設(shè)不能滿足實際的需要，很多學(xué)校網(wǎng)球的場地課后練習(xí)還得收費,學(xué)生練習(xí)網(wǎng)球的時間就更少了,另外網(wǎng)球運動技術(shù)動作復(fù)雜性,上手入門難,與其他運動項目遷移較少,多數(shù)學(xué)生以前沒有網(wǎng)球基礎(chǔ),選修課課時少,選修課學(xué)生較多，這些問題嚴重的影響著高校網(wǎng)球公共選修課課程的開展,使網(wǎng)球公共選修課的開展沒有達到理想的效果[1]。

1.1 選題的研究意義
術(shù)科，指軍事訓(xùn)練或體育訓(xùn)練中的技術(shù)性科目 。國內(nèi)普通高校受到前蘇聯(lián)教育思想的影響，普片存在重視競技能力，不重視理論能力培養(yǎng)的弊端，所以高校網(wǎng)球選修課程的開展沒有達到預(yù)期的效果。[3]目前，國際 ITF 教學(xué)方法在全國各大俱樂部和網(wǎng)球培訓(xùn)班中廣泛的運用，教學(xué)成果十分顯著。2008 年（北京奧運會后）舉辦的中國網(wǎng)球協(xié)會上將“快易 + 樂享”確立為中國業(yè)余網(wǎng)球未來的發(fā)展號令。隨后中國網(wǎng)球協(xié)會主辦了 “快易網(wǎng)球教練員培訓(xùn)班”，這為我國網(wǎng)球教學(xué)帶來最先進的快易網(wǎng)球教學(xué)理念，倍受網(wǎng)球愛好者推崇和追捧。普通高校網(wǎng)球課程也要尋求新型教學(xué)方式和理念，為高校網(wǎng)球課程開展提供系統(tǒng)的訓(xùn)練方法和最新的理論知識。結(jié)合了咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球公共選修課的教學(xué)方式、授課情況等，希望能尋求新穎、合適、有效并適合咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球公共選修課開展的一種教學(xué)模式，讓學(xué)生在網(wǎng)球公共選修課中更好地掌握網(wǎng)球運動技巧，并完成咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球選修課程的教學(xué)大綱要求。良好的教育是推動社會可持續(xù)發(fā)展重要的助力。我國追求的教育方針是培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)，目的是通過培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)促進全民素質(zhì)的提升，主要培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新能力、動手能力、獨立思考能力，在培養(yǎng)學(xué)生健全人格。然而現(xiàn)在高校仍以學(xué)生單純的成績?yōu)楹饬繉W(xué)生能力的標準，創(chuàng)造出競爭的氛圍，雖說能提升學(xué)習(xí)意識，但也打擊大部分學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，出現(xiàn)惡性競爭環(huán)境，導(dǎo)致學(xué)生之間只有競爭缺乏合作，沒有合作精神的學(xué)生更無法談及有全面人格。在網(wǎng)球課程中也發(fā)現(xiàn)此類現(xiàn)象，教師為完成教學(xué)任務(wù)，過度追求技術(shù)性操作，忽略學(xué)生非知識技能的培養(yǎng)，這不利于學(xué)生全面、健康的發(fā)展。我國一直在尋求解決上述問題的辦法，不斷實施相對應(yīng)的教育革新活動。
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1.1.2 實踐意義
就學(xué)網(wǎng)球而言，，不僅可以學(xué)到網(wǎng)球知識、技術(shù)和技能，還能改善大學(xué)生的生活方式，樹立自信，克服自卑、消除心理憂郁，增強身心健康具有十分積極的作用。本文采用的研究方法有實驗法、文獻參考法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等方式了解我國目前部分高校網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀，分析咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球選修課存在的不足，通過實驗得出結(jié)論分析，并初步提出改進咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球選修課教學(xué)方式。實驗的研究對象是咸陽師范學(xué)院2014級無網(wǎng)球基礎(chǔ)的學(xué)生40名,將測試對象客觀的分為實驗組和對照組,實驗組采用對“國際 ITF”網(wǎng)球教學(xué)的模式網(wǎng)球培訓(xùn)的理論及教法，引薦新型的網(wǎng)球教學(xué)方式進行鼓勵激發(fā)式教學(xué)。對照組的授課方式不變還是運用咸陽師范學(xué)院傳統(tǒng)的教學(xué)方式。結(jié)合咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球公共選修課的授課情況和教學(xué)方式，希望探尋一種更為新穎、合適、有效并適合咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球公共選修課開展的教學(xué)模式，讓學(xué)生也能在網(wǎng)球公共 選修課后更好的掌握網(wǎng)球運動的基本技術(shù)，教師更好的完成咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球選修課程的教學(xué)大綱要求[4]。
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2 文獻綜述

通過查閱咸陽師范學(xué)院的圖書館在知網(wǎng)上輸入關(guān)鍵詞查 2000 年以后十五年與本研究相關(guān)的文獻資料,查閱的材料中有與本課題相關(guān)的核心期刊與一般刊物的文獻約百余篇，經(jīng)整理發(fā)現(xiàn)文獻研究分為兩個方面，一是主要針對高校而言的教學(xué)理念研究，二是“國際網(wǎng)球聯(lián)合會教練員手冊”的研究。通過文獻的查閱提取如下為本文學(xué)習(xí)借鑒。

2.1 基礎(chǔ)概念
公共選修課：主要指在高校中的學(xué)生們可以有選擇、有目的地修習(xí)的課程。教學(xué)方式：是指導(dǎo)教師在教學(xué)過程中為幫助學(xué)生提高獲取專業(yè)知識能力而采用的一種方式。是為了達到教學(xué)目標、完成教學(xué)任務(wù)的教與學(xué)相結(jié)合的活動方式，是為了完成教學(xué)任務(wù)而采取的方法，包括老師的教法和學(xué)生的學(xué)法，是教師引導(dǎo)學(xué)生掌握知識技能、獲得身心發(fā)展而共同活動的方法。是指為達到教學(xué)目的，實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，運用教學(xué)手段而進行的，有教學(xué)原則知道的有整套方式組成的、師生相互作用的活動。是在教學(xué)過程中，教師和學(xué)生為實現(xiàn)教學(xué)目的完成教學(xué)任務(wù)而采取教與學(xué)相互作用的活動方式的總稱。三色球：教學(xué)用球分為三種顏色，分別是紅色迷你網(wǎng)球，又稱海綿球，球速約為標準球的一半，適合網(wǎng)球基礎(chǔ)為零的學(xué)生。
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2.2 網(wǎng)球運動的起源以及在中國的現(xiàn)狀研究
網(wǎng)球運動的起源有兩種觀點，一是要追溯到十二世紀的法國，教堂中的傳教士在走廊用手掌擊球的游戲，逐漸傳入宮廷中，成為室內(nèi)貴族的娛樂、消遣、運動的項目。二是在英法戰(zhàn)爭期間，民間流傳著的球類游戲，這種游戲由雙人組成，雙方各一個球拍，球場建立在室內(nèi)，有圍墻，球過網(wǎng)前要先碰撞圍墻。第二種說法與現(xiàn)代網(wǎng)球運動的方法十分接近，多將第二種方法定為現(xiàn)代網(wǎng)球運動的起源。現(xiàn)代網(wǎng)球運動也以室內(nèi)、室外兩種，早前的網(wǎng)球多由樹葉、頭發(fā)、草等為填充物制作而成，但后期隨著科技發(fā)展，網(wǎng)球的制作工藝日益精進，直到現(xiàn)在，網(wǎng)球大小基本直徑在 6.54 至 6.85 之間。在 1350 年前后，法國詩人將網(wǎng)球運動推廣到皇室宮廷中，成為貴族的力捧的運動。 網(wǎng)球運動在 1885 年前后傳入國內(nèi)，最初是在沿海大城市內(nèi)的外國傳教士之間的運動活動，接著帶動國內(nèi)本地商人參與。之后網(wǎng)球運動出現(xiàn)在教會學(xué)校內(nèi)，如上海曾舉辦過的“斯坦豪斯杯”比賽，是在當時上海的圣約翰書院內(nèi)。之后北京、上海、香港、廣州等大學(xué)陸續(xù)開展此類活動，其舉辦過網(wǎng)球賽，參與的北京院校有：協(xié)和書院、匯文學(xué)校、清華，上海也有眾多學(xué)校參與，如：滬江大學(xué)、圣約翰、南洋公校。這些活動加快了中國內(nèi)網(wǎng)球運動的傳播和開展速度[5]。2004 到 2014 這十年間是中國網(wǎng)球十分輝煌的時代，中國女子網(wǎng)球通過自己的堅持、努力和拼搏向世界一次次證明自己，帶給我們無數(shù)感動與喜悅。而歷史長河不斷翻騰變化著，起起落落幾年間，有過輝煌也有失落。隨著孫晉芳主任的離職，我國未來網(wǎng)球面臨十分嚴重的人才缺口，下一個輝煌十年何時到來？中國未來的走向問題，如何跳出體制框架尋找更合適我國的網(wǎng)球發(fā)展方向，如何培養(yǎng)更年輕的運動員、教練員。為下一個十年的發(fā)展做好充分準備。馬偉開教練先后指導(dǎo)過彭帥和鄭賽賽兩位優(yōu)秀人才，他先后將 18 歲的學(xué)生帶入國際高度，在國際上排名靠前。這與他的教導(dǎo)觀念密不可分，首先馬偉開教練的洞察力驚人，深刻思考網(wǎng)球未來，他認為我國若想在網(wǎng)球運動比賽中取得更大的輝煌，迫切需要更先進的指導(dǎo)思想來培養(yǎng)人才。網(wǎng)球項目是世界上目前最流行的運動項目之一。歷來有“貴族運動”、“高雅運動”、“文明運動”的稱號[6]。孕育于法國，誕生于英國，發(fā)展于美國。在全世界流行的發(fā)展軌跡，彰顯著網(wǎng)球運動的興起與普及，每年大滿貫賽事周期的輪轉(zhuǎn)彰顯著網(wǎng)球運動的興盛與提高，李娜法網(wǎng)奪冠激發(fā)了華夏大地蓬勃發(fā)展的“網(wǎng)球熱”。
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3 研究對象與研究方法.......9
3.1 研究對象......9
3.2 研究方法......9
3.2.1 文獻資料法........9
3.2.2 調(diào)查法.......9
3.2.3 實驗法.....11
3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法......14
4 研究結(jié)果與分析....15
4.1 咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球選修課的教學(xué)現(xiàn)狀分析...........15
4.1.1 網(wǎng)球選修課的課時安排....15
4.1.2 網(wǎng)球場與人數(shù)的比例........15
4.1.3 教學(xué)用具運用情況............15
4.2“快易網(wǎng)球”的教學(xué)方式在教學(xué)中的運用效果....16
4.3 咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球公共選修課教學(xué)方式的運用效果....17
4.3.1 實驗組和對照組的網(wǎng)球技能對比分分析............17
5 結(jié)論與建議............20
5.1 結(jié)論............20
5.2 建議............21

4 研究結(jié)果與分析

4.1 咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球選修課的教學(xué)現(xiàn)狀分析

咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球公共選修課的課時主要有兩種：32 學(xué)時和 64 學(xué)時。眾所周知要真正學(xué)習(xí)并掌握一門技術(shù)需要經(jīng)過泛化階段、分化階段、鞏固階段、自動化階段，網(wǎng)球的技術(shù)動作環(huán)節(jié)較多，在短時間內(nèi)不易形成動作的自動化，再加上咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球場地、天氣等因素的限制，想要滿足學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的需要還存在很大問題。（見表 10）咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球場數(shù)量有限，根據(jù)網(wǎng)球運動的特點，網(wǎng)球場上的人數(shù)過多會導(dǎo)致很難開展網(wǎng)球教學(xué)，而從表 11 可以看出來幾十個人用一片網(wǎng)球場，這樣學(xué)網(wǎng)球的人數(shù)與場地的矛盾嚴峻的影響了教學(xué)的效果，學(xué)生排隊輪流練習(xí)，大大減少了學(xué)生的練習(xí)時間，導(dǎo)致網(wǎng)球公共選修課效果不佳。咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球選修課選用的是普通訓(xùn)練球，學(xué)生多，單個網(wǎng)球使用時間過長，且長期不更換新球，導(dǎo)致球的氣壓、質(zhì)量太差，多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)一段時間得不到明顯的提高，無法得到運動興趣，慢慢就放棄學(xué)習(xí)網(wǎng)球。由于網(wǎng)球課時少場地少的原因，限制了網(wǎng)球的教學(xué)的效果，咸陽師范學(xué)院的網(wǎng)球教師更注重基礎(chǔ)技術(shù)的傳授，這就導(dǎo)致學(xué)生也深受影響，將基礎(chǔ)技術(shù)放在重要地位，而不關(guān)注更為重要的網(wǎng)球運動的本質(zhì)。沒有體會到網(wǎng)球運動的真正樂趣，所以在網(wǎng)球選修課上學(xué)到的技術(shù)不能靈活的運用到網(wǎng)球?qū)崙?zhàn)中去。咸陽師范學(xué)院的公共網(wǎng)球選修課幾乎沒有游戲因素，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球興趣減弱。在高校網(wǎng)球教學(xué)過程中，要想學(xué)生熟練的掌握網(wǎng)球技術(shù)，使技術(shù)自動化，教師必須采取的教學(xué)方法和教學(xué)手段至關(guān)重要，教師應(yīng)該牢記在教學(xué)過程中要做到因材施教、興趣鼓勵和循序漸進性的教學(xué)原則。鼓勵和激勵學(xué)生在體育實踐中運用理論知識，促使學(xué)生形成終身體育意識。開設(shè)一些網(wǎng)球賽事經(jīng)典鑒賞課，根據(jù)學(xué)生在不同的階段運用不同的教具，比如網(wǎng)球入門學(xué)習(xí)階段運用海綿球作為訓(xùn)練用球，氣壓是普通網(wǎng)球氣壓的百分之五十，為初學(xué)者建立濃厚的情趣，更能使初學(xué)者掌握完整規(guī)范的技術(shù)動作。隨著技術(shù)的提高，采用不同的教學(xué)方式，循序漸進。這樣，學(xué)生們能夠在有效的課時內(nèi)高效率打網(wǎng)球，不僅如此，這樣的訓(xùn)練方法還能讓學(xué)生們在有限時間內(nèi)掌握網(wǎng)球基本動作，學(xué)生們用正確的動作打網(wǎng)球，可以很快獲得正確的擊球方法，對學(xué)生們采用步驟教學(xué)法，學(xué)生們對這種方式滿意度反饋較高。教師在課堂中采取一人或者幾個人用手拋接球的全部過程，最開始學(xué)習(xí)時，教師帶領(lǐng)學(xué)生采用對墻練習(xí)法，由近及遠、由慢到快，這樣的訓(xùn)練可以糾正、規(guī)范技術(shù)動作，同時又具有趣味性，使網(wǎng)球課氛圍積極、活躍，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣和熱情并且占用較少場地，利于學(xué)生練習(xí)。

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結(jié)論

5.1.1 實驗結(jié)束測試結(jié)果表明實驗組的技術(shù)水平明顯高于對照組的技術(shù)水平。說明“國際 ITF”的“快易網(wǎng)球”教學(xué)方式能較好的提高咸陽師范學(xué)院網(wǎng)球選修課學(xué)生的網(wǎng)球水平。能提高初學(xué)者對網(wǎng)球運動的積極性和教學(xué)的質(zhì)量。
5.1.2 通過實驗對比分析不同的階段合理的使用三色海綿球能叫學(xué)生掌握正確的網(wǎng)球技術(shù)動作。得出實驗組和對照組正反手擊球效果、對打能力有明顯的差距，實驗組高于對照組。
5.1.3 普通高校引入“快易網(wǎng)球”教學(xué)方式功不可沒，雖然傳統(tǒng)教學(xué)法也能引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球，但就教學(xué)效果而言，“快易”教學(xué)要優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)。利用短式網(wǎng)球裝備能充分的提高場地的利用率，學(xué)生練球的機會大大增加。
5.1.4 整理調(diào)查問卷中的學(xué)習(xí)態(tài)度問題得出：對照組學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的態(tài)度不如實驗組，顯得更消極，而實驗組通常態(tài)度高漲，學(xué)習(xí)興趣濃烈。
5.1.5 快易網(wǎng)球教學(xué)法是針對網(wǎng)球初學(xué)者的一種新型教學(xué)方法，在技術(shù)的提高階段需要鞏固學(xué)員的技術(shù)動作及規(guī)范性。
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參考文獻(略)

本文編號：186172