本文關(guān)鍵詞：長時間亞高原訓(xùn)練中男子賽艇運動員身體機能狀態(tài)和專項訓(xùn)練方法監(jiān)控的研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：目的： （1）通過觀察優(yōu)秀男子賽艇運動員低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練以及后續(xù)平原訓(xùn)練過程中生理生化指標(biāo)和有氧運動能力的變化，系統(tǒng)研究低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練對優(yōu)秀男子賽艇運動員身體機能狀態(tài)的影響。（2）通過對優(yōu)秀男子賽艇運動員冬訓(xùn)和夏訓(xùn)長時間亞高原訓(xùn)練過程中專項訓(xùn)練手段監(jiān)控的研究，結(jié)合以前的研究基礎(chǔ)，，初步建立男子賽艇運動員長時間亞高原訓(xùn)練過程中專項訓(xùn)練手段監(jiān)控指標(biāo)和方法。 研究方法： 以上海男子賽艇隊16名運動員為研究對象，根據(jù)經(jīng)歷高原訓(xùn)練的次數(shù)，分為2組：A組為多次高原訓(xùn)練組，共8名隊員；B組為初次高原訓(xùn)練組，共8名隊員。 2011年冬訓(xùn)運動員進行10d低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合8周亞高原訓(xùn)練，訓(xùn)練目的為提高有氧運動能力。分別在低氧訓(xùn)練前、低氧訓(xùn)練第3d、低氧訓(xùn)練后、亞高原訓(xùn)練第3d以及亞高原訓(xùn)練每周、下高原后第1~3周測試血常規(guī)、CK和BUN；在低氧訓(xùn)練前、低氧訓(xùn)練后、亞高原訓(xùn)練第3d以及亞高原訓(xùn)練第3、5、8周和下高原后第2周測試EPO、T、C、免疫球蛋白、鐵代謝指標(biāo)。在低氧訓(xùn)練前1周、亞高原訓(xùn)練第5~6周、下高原后第1周進行專項有氧運動能力測試。 2011年夏訓(xùn)運動員進行8周亞高原訓(xùn)練，目的是為了提高運動員比賽時的機能和競技狀態(tài)。分別在亞高原訓(xùn)練前、亞高原訓(xùn)練第3d及亞高原訓(xùn)練每周、下高原后第1~3周測試血常規(guī)、CK和BUN；在亞高原訓(xùn)練前、亞高原訓(xùn)練第3d以及亞高原訓(xùn)練第3、5、8周和下高原后第2周測試T、C。 冬訓(xùn)和夏訓(xùn)的亞高原訓(xùn)練過程中，在運動員專項訓(xùn)練不同時段進行血乳酸、心率以及訓(xùn)練學(xué)指標(biāo)測試。 結(jié)果： 冬訓(xùn)過程中與低氧訓(xùn)練前相比，EPO在低氧訓(xùn)練第3d和亞高原訓(xùn)練第3d分別升高26.27%、26.60%，導(dǎo)致Hb在亞高原訓(xùn)練第3d達到峰值，并保持到亞高原訓(xùn)練第3周（P＜0.01），下高原后第2、3周再次出現(xiàn)峰值（P＜0.01）；A組在亞高原訓(xùn)練初期EPO、Hb升高幅度低于B組，但下高原后升高幅度高于B組。T/C在低氧后下降（P＞0.05），低氧訓(xùn)練第3d升高（P＜0.05），結(jié)合Hb指標(biāo)變化提示兩組運動員在亞高原訓(xùn)練第3d對高原低氧環(huán)境產(chǎn)生一定程度的適應(yīng)；A、B兩組T/C變化與總體變化一致，但A組在每個測試點增高幅度均高于B組（P＜0.05或P＜0.01）。3種免疫球蛋白中IgA、 IgG整個試驗期間無顯著性變化，A、B兩組變化與總體變化基本一致，但A組IgG在每個測試點增高幅度均大于B組（P＜0.05），IgM在低氧訓(xùn)練后升高（P＜0.05）。BU、 CK兩組變化與總體一致，在亞高原訓(xùn)練初期受低氧環(huán)境的影響，表現(xiàn)出升高趨勢，亞高原訓(xùn)練后期與訓(xùn)練負荷變化一致。 專項有氧運動能力測試，亞高原訓(xùn)練后，運動員測功儀6km測試總成績總體提高28s（P＜0.01），A組提高1.50%（P＜0.01），B組提高3.05%（P＜0.01），即刻心率下降2.66%（P＜0.05）， A組下降3.33%（P＜0.01），B組下降2.00%（P＜0.01）。6級遞增負荷測試后發(fā)現(xiàn)無氧閾水平下運動強度增大，乳酸運動強度曲線右移，B組提高幅度大于A組。 冬訓(xùn)和夏訓(xùn)亞高原訓(xùn)練中，各訓(xùn)練周期訓(xùn)練負荷分配呈現(xiàn)不同特點。運動量方面：冬訓(xùn)平均為168.5km/周、夏訓(xùn)平均為174.1km/周。運動強度方面：冬訓(xùn)期間總的有氧訓(xùn)練比例達到93.3%，夏訓(xùn)期間為86.9%，亞高原訓(xùn)練后期，夏訓(xùn)期間明顯加大了耐酸訓(xùn)練比例。與亞高原訓(xùn)練前相比，冬訓(xùn)期間亞高原訓(xùn)練第3d血紅蛋白顯著增加（增幅9.77%，P＜0.01），夏訓(xùn)期間同期血紅蛋白顯著下降（增幅-5.68%， P＜0.01），冬訓(xùn)中Hb在亞高原訓(xùn)練第4周開始下降，而夏訓(xùn)中，Hb在亞高原訓(xùn)練第3周開始下降，亞高原訓(xùn)練后期，兩次亞高原訓(xùn)練Hb變化基本一致。夏訓(xùn)期間WBC在亞高原訓(xùn)練第5、8周下降（P＜0.01）。BU、CK在亞高原訓(xùn)練初期受低氧環(huán)境影響出現(xiàn)升高趨勢，亞高原訓(xùn)練后期與訓(xùn)練量和強度變化一致。夏訓(xùn)期間T、T/C受到低氧和訓(xùn)練因素的影響處于較低狀態(tài)。 結(jié)論： （1）10d低氧預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練縮短了賽艇運動員亞高原適應(yīng)時間。低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合亞高原訓(xùn)練對運動員機能狀態(tài)產(chǎn)生良好影響，具體表現(xiàn)為：血液載氧能力提高，機體合成代謝處于正平衡狀態(tài)，免疫能力未出現(xiàn)下降。低氧環(huán)境對初次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員刺激較深，但所獲得高原訓(xùn)練效果持續(xù)時間較短；多次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員亞高原環(huán)境適應(yīng)能力強于初次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員，整個亞高原訓(xùn)練期間，其身體機能狀態(tài)優(yōu)于初次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員。 （2）提高有氧運動能力的亞高原訓(xùn)練和賽前亞高原訓(xùn)練對運動員身體機能狀態(tài)的影響表現(xiàn)出不同特點。賽前亞高原訓(xùn)練由于受到低氧和訓(xùn)練負荷的雙重刺激，表現(xiàn)為機體免疫力下降，分解代謝旺盛，身體機能狀態(tài)較差，尤其亞高原訓(xùn)練第8周應(yīng)注意訓(xùn)練強度的控制和營養(yǎng)補劑的補充。 （3）8周亞高原訓(xùn)練對運動員Hb、RBC、鐵代謝指標(biāo)、2,3-DPG產(chǎn)生良好影響，運動員機體載氧能力及血液氧向組織擴散能力得到提高，多次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員升高幅度大于初次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員。測功儀6km測試成績顯著提高，多級遞增負荷測試中乳酸無氧閾下的運動強度明顯提高，運動員的專項有氧能力得到發(fā)展。初次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員提高幅度大于多次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員，多次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員高有氧運動能力提高顯著，而初次高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員有氧運動能力發(fā)展比較均衡。 （4）根據(jù)訓(xùn)練目的的不同，運用不同訓(xùn)練手段，男子賽艇運動員亞高原訓(xùn)練期間專項訓(xùn)練方法分為：中低有氧能力訓(xùn)練，監(jiān)控要求：乳酸1～3mmol/L，心率120～160b/min。高有氧能力訓(xùn)練，監(jiān)控要求：乳酸2～4mmol/L，心率140～160b/min。有氧～無氧混合能力訓(xùn)練，監(jiān)控要求：乳酸3～8mmol/L，心率140～180b/min。耐酸能力訓(xùn)練，監(jiān)控要求：乳酸8～12mmol/L，心率170～190b/min。速度能力訓(xùn)練，監(jiān)控要求：乳酸8～12mmol/L，心率170～190b/min。
【關(guān)鍵詞】：男子賽艇運動員 低氧預(yù)適應(yīng) 亞高原訓(xùn)練 身體機能狀態(tài) 專項訓(xùn)練方法 監(jiān)控
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：博士
【學(xué)位授予年份】：2013
【分類號】：G861.4
【目錄】：

• 中文摘要5-8
• Abstract8-12
• 縮略詞表12-17
• 1 前言17-20
• 1.1 選題依據(jù)17-18
• 1.2 研究意義18
• 1.3 研究任務(wù)18-19
• 1.4 技術(shù)路線19-20
• 2 文獻綜述20-33
• 2.1 賽艇20-22
• 2.1.1 簡介20
• 2.1.2 賽艇訓(xùn)練手段20
• 2.1.3 賽艇訓(xùn)練控制20-22
• 2.2 高原與低氧訓(xùn)練研究進展22-24
• 2.2.1 概述22
• 2.2.2 機體對高原訓(xùn)練的反應(yīng)和適應(yīng)22-24
• 2.3 高原、低氧訓(xùn)練對血液學(xué)指標(biāo)、運動能力的影響24-29
• 2.3.1 對 EPO 的影響24-26
• 2.3.2 低氧運動對血清睪酮和皮質(zhì)醇的影響26-27
• 2.3.3 低氧對有氧能力的影響27-29
• 參考文獻29-33
• 3 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練對男子賽艇運動員身體機能狀態(tài)的影響33-56
• 3.1 研究對象與方法33-35
• 3.1.1 研究對象33
• 3.1.2 研究方法33-35
• 3.2 研究結(jié)果與分析35-54
• 3.2.1 訓(xùn)練內(nèi)容的變化特征35-36
• 3.2.2 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練前、中、后 EPO、紅細胞系指標(biāo)的變化36-43
• 3.2.3 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練前、中、后 BU、CK 的變化43-46
• 3.2.4 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練前、中、后部分內(nèi)分泌指標(biāo)的變化46-50
• 3.2.5 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練前、中、后部分免疫學(xué)指標(biāo)的變化50-54
• 3.3 小結(jié)54-56
• 4 不同訓(xùn)練目的亞高原訓(xùn)練對優(yōu)秀男子賽艇運動員身體機能狀態(tài)影響的研究56-66
• 4.1 研究對象與方法56-57
• 4.1.1 研究對象56
• 4.1.2 研究方法56-57
• 4.2 研究結(jié)果與分析57-65
• 4.2.1 冬訓(xùn)、夏訓(xùn)期間訓(xùn)練內(nèi)容的變化特征57-58
• 4.2.2 冬訓(xùn)、夏訓(xùn)期間紅細胞系指標(biāo)、WBC 的變化58-60
• 4.2.3 冬訓(xùn)、夏訓(xùn)期間 BU、CK 的變化60-62
• 4.2.4 冬訓(xùn)、夏訓(xùn)期間 T、C、T/C 的變化62-65
• 4.3 小結(jié)65-66
• 5 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練對男子賽艇運動員有氧運動能力的影響66-95
• 5.1 研究對象與方法66-67
• 5.1.1 研究對象66
• 5.1.2 研究方法66-67
• 5.2 研究結(jié)果與分析67-93
• 5.2.1 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練前、中、后 EPO、紅細胞系指標(biāo)以及 2,3-DPG 變化67-73
• 5.2.2 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合長時間亞高原訓(xùn)練前、中、后部分鐵代謝指標(biāo)的變化73-77
• 5.2.3 低氧預(yù)適應(yīng)結(jié)合亞高原訓(xùn)練前、中、后專項有氧運動能力變化77-83
• 5.2.4 不同亞高原訓(xùn)練經(jīng)歷運動員專項有氧運動能力測試結(jié)果分析83-93
• 5.3 小結(jié)93-95
• 6 男子賽艇運動員亞高原訓(xùn)練過程中專項訓(xùn)練手段及其評價指標(biāo)與方法的研究95-113
• 6.1 有氧能力訓(xùn)練手段監(jiān)控指標(biāo)與評價方法96-102
• 6.1.1 中低有氧能力訓(xùn)練手段監(jiān)控指標(biāo)與評價方法96-99
• 6.1.2 高有氧能力訓(xùn)練方法監(jiān)控指標(biāo)與評價方法99-102
• 6.1.3 小結(jié)102
• 6.2 有氧～無氧混合訓(xùn)練手段監(jiān)控指標(biāo)與評價方法102-105
• 6.2.1 監(jiān)控目的102-103
• 6.2.2 選擇的指標(biāo)103
• 6.2.3 監(jiān)控方法103-105
• 6.2.4 小結(jié)105
• 6.3 專項無氧能力訓(xùn)練手段監(jiān)控指標(biāo)與評價方法105-110
• 6.3.1 耐乳酸訓(xùn)練手段監(jiān)控與評價方法105-107
• 6.3.2 速度訓(xùn)練手段監(jiān)控與評價方法107-109
• 6.3.3 小結(jié)109-110
• 6.4 本章小結(jié)110-113
• 參考文獻113-118
• 全文總結(jié)118-121
• 7.1 主要結(jié)論118-120
• 7.2 主要創(chuàng)新點120
• 7.3 研究不足與設(shè)想120-121
• 致謝121

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 劉海平;1999青藏高原自行車拉力賽期間運動員生理機能研究報告[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2001年02期

2 張纓,周帆揚,田野,胡揚,孔兆偉,陳效科;四周高住低訓(xùn)對外周血白細胞計數(shù)的影響[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2004年09期

3 趙晉,孔垂輝;亞高原環(huán)境對運動訓(xùn)練的影響綜述[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2005年01期

4 胡揚;;關(guān)于高原訓(xùn)練中若干問題的思考[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2006年07期

5 蔣波;徐揚;丁文成;張黔莉;;高原訓(xùn)練對世居亞高原賽艇運動員有氧能力的影響[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2007年10期

6 徐祥峰;沈友清;;賽艇運動員攝氧量與恢復(fù)期血乳酸變化特點研究[J];首都體育學(xué)院學(xué)報;2007年01期

7 李佳音;馮樹模;吳圣楣;;紅系生成素[J];國外醫(yī)學(xué).輸血及血液學(xué)分冊;1991年02期

8 奚永志;;紅細胞生成素分子生物學(xué)研究現(xiàn)狀[J];國外醫(yī)學(xué).輸血及血液學(xué)分冊;1991年02期

9 佘海茹,格日力,陳秋紅,阮宗海;不同海拔地區(qū)Wistar大鼠紅細胞2,3-二磷酸甘油酸含量的比較[J];高原醫(yī)學(xué)雜志;2000年01期

10 周學(xué)軍;賽艇運動的項目特性及訓(xùn)練指導(dǎo)思想[J];湖北體育科技;2001年03期

  本文關(guān)鍵詞：長時間亞高原訓(xùn)練中男子賽艇運動員身體機能狀態(tài)和專項訓(xùn)練方法監(jiān)控的研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：298635