發(fā)布時(shí)間：2021-08-06 22:09

　　科學(xué)的體育鍛煉越來越成為提高老年人生活質(zhì)量的重要措施之一,它是關(guān)乎老年人個(gè)體健康水平與社會(huì)積極老齡化的重要因素。本研究旨在探討恩施市老年人體育鍛煉特征及影響因素,從而為制定有針對(duì)性的優(yōu)化策略提供依據(jù),以期為恩施市今后開展老年人體育工作提供借鑒與指導(dǎo),對(duì)提高恩施市老年人個(gè)體健康水平和促進(jìn)健康老齡化有著重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。研究采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等研究方法來分析恩施市老年人體育鍛煉特征及影響因素,得到如下研究結(jié)論:（1）恩施市老年人體育鍛煉者女性多于男性;低齡老年人參與比例更高;學(xué)歷特征整體體現(xiàn)出兩頭低中間高的現(xiàn)象;過半的老年人處于亞健康狀態(tài),而且對(duì)體育鍛煉是良醫(yī)的認(rèn)知還較低。（2）恩施市老年人的價(jià)值觀表現(xiàn)出分化現(xiàn)象,體育價(jià)值觀與鍛煉動(dòng)機(jī)一致性較低,對(duì)體育鍛煉重要的地位具有廣泛認(rèn)同性,但是對(duì)體育鍛煉作用認(rèn)知程度和范圍較淺。文化程度越高,主動(dòng)健康的意識(shí)越強(qiáng)。老年人對(duì)體育鍛煉的愿望主要是對(duì)科學(xué)體育鍛煉知識(shí)、體育指導(dǎo)服務(wù)及場地設(shè)施服務(wù)等的需要。（3）恩施市體育文化是民族融合的文化,體育鍛煉項(xiàng)目的選擇具有豐富性、民族性特征。但是在總體來看,老年人對(duì)民族項(xiàng)目選擇度較低,民族體育項(xiàng)目的普適... 

【文章來源】：湖南師范大學(xué)湖南省 211工程院校

【文章頁數(shù)】：78 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

恩施市老年人的年齡分布圖(n=278)

4.2.3 文化程度分布從調(diào)查對(duì)象的受教育程度來看,參與體育鍛煉的老年人學(xué)歷特征整體體現(xiàn)出兩頭低中間高的現(xiàn)象,參與體育鍛煉的老年人大多表現(xiàn)為中等學(xué)歷者。主要表現(xiàn)為中學(xué)和高中(含中專)學(xué)歷,占比73.74%,小學(xué)及以下、大學(xué)及以上學(xué)歷相對(duì)占比很少,占調(diào)查對(duì)象的24.46%(見圖4-2)。本文將老年人界定為六十歲及以上的人,因此這些老年人出生在十九世紀(jì)六十年代以前(1939-1959年之間),他們中大部分接受了教育全民化階段平等化教育的初級(jí)教育,但由于十年文革變動(dòng),高考制的取消,他們中的很多人繼續(xù)受教育的機(jī)會(huì)受到了阻礙,1977年恢復(fù)高考,只有部分人能繼續(xù)接受教育的機(jī)會(huì),繼續(xù)學(xué)習(xí)。因此,他們這個(gè)年齡段的人來說,初中以上就屬于接受過較高學(xué)歷的人。有關(guān)研究證實(shí)了文化程度越高的老年人對(duì)體育鍛煉的功能認(rèn)知越深刻,從而也能更加主動(dòng)的參與體育鍛煉。①

4.2.4 現(xiàn)職業(yè)狀態(tài)分布通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),恩施市參加體育鍛煉的老年人多處于無職業(yè)狀態(tài)�，F(xiàn)在處于無職業(yè)狀態(tài)的老年人占了調(diào)查對(duì)象的70.1%,這說明了大部分的老年人的人生角色發(fā)生了很大的變化。生活節(jié)奏也會(huì)發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變,這會(huì)使他們產(chǎn)生不同程度的心理落差,社會(huì)的被需要感降低,孤獨(dú)感由此而生。因此老年人需要切換一種生活方式,如參加體育鍛煉來不僅僅增強(qiáng)身體素質(zhì),而且是增強(qiáng)社會(huì)的存在感。在體育鍛煉過程中,擴(kuò)大了原來的生活圈,降低老年人無職業(yè)休閑狀態(tài)的落差。

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
[1]濟(jì)南市社區(qū)老年人體育鍛煉對(duì)生活質(zhì)量的影響研究[D]. 郭小玉.山東大學(xué) 2019
[2]城市老年鍛煉人群體育鍛煉行為研究[D]. 陸中寶.南京師范大學(xué) 2019
[3]新編八段錦16周練習(xí)對(duì)中老年人健身效果的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 孫雪帆.北京體育大學(xué) 2018
[4]上海市中心城區(qū)老年人體育鍛煉行為的空間特征研究[D]. 侯樹軍.華東師范大學(xué) 2017
[5]我國中青年體育經(jīng)歷中斷原因及對(duì)策研究[D]. 姚任均.成都體育學(xué)院 2012
[6]北京市民體育鍛煉態(tài)度和行為研究[D]. 孔川川.北京體育大學(xué) 2012



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