接受式音樂治療是音樂治療領(lǐng)域中常用的治療方法之一,應(yīng)用范圍非常廣泛,強(qiáng)調(diào)以聆聽為主的治療體驗(yàn)。接受式音樂治療中的肌肉漸進(jìn)放松訓(xùn)練與引導(dǎo)性音樂想象兩種干預(yù)手段,常用于壓力緩解、情緒疏導(dǎo)與放松體驗(yàn)中。方法操作較為簡(jiǎn)單,效果顯著�！皩W(xué)習(xí)壓力”是中學(xué)生普遍面對(duì)的問題。“學(xué)習(xí)壓力”作為一種綜合的、彌散性的壓力源,滲透在中學(xué)生學(xué)業(yè)活動(dòng)的各個(gè)方面,對(duì)中學(xué)生的生活造成巨大的負(fù)面影響。筆者在淄博中學(xué)進(jìn)行了為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí),在充分了解了學(xué)校教學(xué)情況后,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力狀況展開問卷調(diào)查。經(jīng)過對(duì)問卷進(jìn)行充分分析后,筆者發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)壓力對(duì)于中學(xué)生的身心都產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響。筆者嘗試將接受式音樂治療中肌肉漸進(jìn)放松訓(xùn)練于引導(dǎo)性音樂想象合并為音樂放松體驗(yàn)引入到音樂課堂中,希望通過放松體驗(yàn)課程,緩解中學(xué)生“學(xué)習(xí)壓力”所帶來的負(fù)面情緒與壓力。文章由緒論和三章節(jié)組成,緒論部分闡明了本文的選題緣由、概念界定、研究方法以及文獻(xiàn)綜述。文章第一部分是接受式音樂治療方法進(jìn)入中學(xué)音樂課堂的概述,這一部分包括了接受式音樂治療概述、淄博中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力情況調(diào)查分析與接受式音樂治療進(jìn)入中學(xué)音樂課堂的合理性三方面的內(nèi)容。第二部分為接受式音樂治... 

【文章來源】：中央民族大學(xué)北京市 211工程院校 985工程院校

【文章頁數(shù)】：65 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

圖２－３－丨課程前后父母壓力對(duì)比??從貨方圖來肴，課程后學(xué)生父母壓力對(duì)比課程前學(xué)生父母壓力，數(shù)據(jù)平均值有顯著降??低，峰值降低，數(shù)據(jù)曲線變緩，課程前后對(duì)比明顯

孓始辟父母江力?實(shí)驗(yàn)Ｉｎ父母ｈ．力??＿?—?Ｊ?Ｉ??—ｎ?ｋ７１?ｉｒ＊?門?丨?＇？：？？，，??＊，?＇冬？?７７３?義?ｉ?ｉ＊?５ｆｉ??？ｎ?？?ｅｅ?＾?；．．產(chǎn)：《??１０＊??．，?ｆ＼?，?Ｉ?．?：??ｋ?？｜ｉ??ｌｌｌ＾Ｊ?，１?１?ｊｌｌｌＵｋｌ??０Ｃ?１００?；Ｑ０?３００?４?００?５?００?６?００?００?１?００?２?００?３?００?？０Ｃ??？Ｓ：３￡?ｉ父母沐乃?實(shí)驗(yàn)后父母壓力??圖２－３－丨課程前后父母壓力對(duì)比??從貨方圖來肴，課程后學(xué)生父母壓力對(duì)比課程前學(xué)生父母壓力，數(shù)據(jù)平均值有顯著降??低，峰值降低，數(shù)據(jù)曲線變緩，課程前后對(duì)比明顯。??（二）自我壓力???實(shí)駘前我】ｆｃ．力???實(shí)驗(yàn)躬自我壓力???—］?０?０３?？－?ｒ?ｒ；Ｐ?－：?５２??！？？?６６３?ｂｉｉ?ｖＥ??＊?－＜?ｒ；?？６ｔ?ｃｒ，?？６６??１２?５－??Ｈ?Ｉ?ｒｎ??ｎ?！?，ｓ－??，〇°－?ｊ／Ｎ??＂：／Ｉ?＼?Ｉ?Ｊ｜＼??．ｊ?Ｊ?Ｖ?：?遍ｌｌ??１?００?：００?３?００?４?００?５．００?６Ｘ－?３０?１００?？〇〇?３?ＤＯ?＜００?５？??ｔｊ?實(shí)驗(yàn)后自我扯力??圖２－３－２課程前后自我壓力對(duì)比??從課ｆＶ前ｍ?；／閣２－３－２對(duì)比來看，學(xué)生的自我壓力部分?jǐn)?shù)據(jù)有著明顯的變化，前ｆ數(shù)??裾平均值４標(biāo)準(zhǔn)差差異明顯。??（三）教師壓力??３３??

?實(shí)驗(yàn)前教師比力?旮方圖??１０｜?￣一＂￣?丨頌：錯(cuò)?，－＇ｌ?ｎ?ｍ??ｊ”．ｒ．＝６６?啟：基７７??ｉ?ｒｎ＾?！?，?Ａ??／?ｉ?／?Ｖｉ??／?＂?ｎ?＼??＾?／?Ｘ?」／「?Ｖ??１?００?２?００?３．００?４．００?１?０Ｏ?？？?３０Ｄ?４?００??實(shí)躱前ａ師壓力?實(shí)驗(yàn)后教忡ａ力??圖２－３－３課程前后教師壓力對(duì)比??從ｎ方圖對(duì)比中得出，學(xué)生的教師樂力在課程前ｑ有所變化，似并沒冇達(dá)到顯著程度。??（四）社交壓力????實(shí)驗(yàn)前社ａ壓力???實(shí)驗(yàn)?zāi)嵘鐣?huì)＆力???￣￣?ｆ－＾８－２?６９?ｆ－ｔ－ｉｆ－２４４??６２３?＾４．?＊＞?５８５??ｒｉ？笫雄囂?６６???ｒ－—ｌ?ｔ；?＝?６６??；?Ｗ??ｎ?Ａ??卜?｜＼＿?卜?／—?＼｜?：??５〇－?／?＼?；〇－?／?＼??ｐ?／病?＾?＼??１?〇〇?２．００?３?００?４?００?５．００?１?００?：?００?３．００?４?００?５．００??實(shí)驗(yàn)藺社交壓力?宋驗(yàn)后社會(huì)壓力??圖２－３－４課程前后社交壓力對(duì)比??（五）學(xué)習(xí)壓力??３４??

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]家庭教育對(duì)中學(xué)生心理健康的影響[J]. 王永永.  文化創(chuàng)新比較研究. 2019(13)
[2]淺談中小學(xué)音樂教育中學(xué)生審美能力的培養(yǎng)[J]. 朱晗,王志軍.  黃河之聲. 2019(03)
[3]論武鳴中學(xué)課堂的音樂治療方法[J]. 駱彤.  黃河之聲. 2018(24)
[4]探析大眾音樂文化背景下的中學(xué)音樂教育[J]. 徐滔.  黃河之聲. 2018(24)
[5]中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及其問題解決途徑探究[J]. 王強(qiáng).  讀與寫(教育教學(xué)刊). 2019(02)
[6]論音樂教學(xué)中審美能力的培養(yǎng)[J]. 王慧瑩.  黃河之聲. 2018(15)
[7]中學(xué)音樂教育的企盼[J]. 鐘永明.  北方音樂. 2018(11)
[8]“接受式音樂治療方法”在中學(xué)音樂課堂教學(xué)的運(yùn)用[J]. 張蓮.  黃河之聲. 2017(07)
[9]學(xué)業(yè)壓力對(duì)中學(xué)生學(xué)習(xí)投入的影響:學(xué)業(yè)韌性的調(diào)節(jié)作用[J]. 劉在花.  中國特殊教育. 2016(12)
[10]中學(xué)生心理問題成因及對(duì)策探析[J]. 李華,關(guān)鋒.  學(xué)周刊. 2017(03)

博士論文
[1]中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、應(yīng)對(duì)策略及應(yīng)對(duì)的心理機(jī)制研究[D]. 陳旭.西南師范大學(xué) 2004

碩士論文
[1]音樂治療在緩解精神壓力方面的作用[D]. 鮑婕.上海音樂學(xué)院 2018
[2]中學(xué)音樂鑒賞與音樂治療相結(jié)合的教學(xué)探究[D]. 劉仲奇.內(nèi)蒙古師范大學(xué) 2016
[3]音樂治療與青少年心理健康教育[D]. 尚志華.內(nèi)蒙古師范大學(xué) 2010
[4]音樂療法在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用研究[D]. 曲曉琳.中國石油大學(xué) 2009
[5]團(tuán)體即興音樂治療對(duì)大學(xué)新生社會(huì)交往狀況的影響[D]. 胡濤.中央音樂學(xué)院 2007



本文編號(hào)：2990806