我國進入新時代以來,隨著市場經(jīng)濟的高質量發(fā)展,企事業(yè)單位對高層次人才的需求不斷增加。我國碩士研究生考試報名人數(shù)由2015年的165萬人增長至2020年的341萬人。大學生作為考研主力軍面臨著學習、情感、家庭、經(jīng)濟等方面的壓力使得他們在考研復習過程中產生了不同程度的焦慮狀況。目前國內學者對于大學生關于考研焦慮的分析研究比較少,所以本文將關注的焦點集中在大學生考研焦慮問題的分析研究上。本文以社會支持理論、自我效能理論、理性情緒治療理論和優(yōu)勢視角理論為依據(jù),運用問卷調查法、觀察法、文獻法以及訪談法,通過問卷調查的方式調查了大連市D大學139名考研學生,同時結合訪談發(fā)現(xiàn)D大學考研學生焦慮現(xiàn)狀的表現(xiàn)主要有焦慮煩躁,情緒低落;食欲不振,坐立不安;自我懷疑,意志消沉;思維混亂,效率低下�？佳袑W生焦慮現(xiàn)狀的原因主要有學習壓力、就業(yè)壓力、情感壓力以及生活壓力四個方面。通過發(fā)放《考研焦慮影響因素調查問卷》得出D大學考研學生的焦慮得分數(shù)值,并通過電話招募、自愿報名的方式選取8名同學組成“沖頂考研”焦慮緩解小組同時設計小組活動內容,在小組開展的七次活動中,初期階段兩次活動,中期階段三次活動,后期階段兩次活動,通過組員與組員、組員與小組工作者之間的交流、互動和分享來探討在考研復習過程中存在哪些焦慮問題、如何應對焦慮問題,怎樣正確有效的進行溝通,提高社會支持能力,學會通過經(jīng)驗分享、放松訓練等方式緩解考研焦慮問題。通過對《考研焦慮影響因素調查問卷》的數(shù)據(jù)進行前后對比分析得出結論,運用小組工作介入D大學考研學生焦慮緩解的問題在一定程度上是有效的,但是緩解的程度比較小,組員依然存在明顯的焦慮狀況。同時在本次研究中也有很多不足之處,首先本次調查研究只是選取了大連市D大學的考研學生進行研究,D大學作為綜合性高等院校有代表性也有特殊性,研究結果是否適用與其他地區(qū)、其他學校有待進一步驗證,參加小組活動的8名成員均為應屆考研學生,沒有將往屆考研學生包括在其中;其次在小組工作活動過程中,社會工作理論與實踐銜接的不緊密;再次筆者自身的實務經(jīng)驗匱乏,小組活動設計也應進一步優(yōu)化;最后針對小組工作長期介入考研學生的焦慮緩解問題是否有效有待進一步的探討。
【學位單位】：大連海事大學
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2020
【中圖分類】：C916;G643
【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 緒論
    1.1 研究背景和研究意義
        1.1.1 研究背景
        1.1.2 研究意義
    1.2 研究綜述
        1.2.1 國外研究綜述
        1.2.2 國內研究綜述
    1.3 研究思路和研究方法
        1.3.1 研究思路
        1.3.2 研究方法
2 概念界定及理論基礎
    2.1 概念界定
        2.1.1 焦慮
        2.1.2 焦慮緩解
        2.1.3 考研學生焦慮緩解
    2.2 理論基礎
        2.2.1 社會支持理論
        2.2.2 自我效能感理論
        2.2.3 理性情緒治療理論
        2.2.4 優(yōu)勢視角理論
3 大連市D大學考研學生焦慮現(xiàn)狀
    3.1 D大學考研學生情況簡介
        3.1.1 D大學基本情況
        3.1.2 D大學考研學生焦慮基本情況
    3.2 D大學考研學生焦慮現(xiàn)狀的表現(xiàn)
        3.2.1 焦慮煩躁,情緒低落
        3.2.2 食欲不振,坐立不安
        3.2.3 自我懷疑,意志消沉
        3.2.4 思維混亂,效率低下
    3.3 D大學考研學生焦慮現(xiàn)狀的原因
        3.3.1 學習壓力
        3.3.2 就業(yè)壓力
        3.3.3 情感壓力
        3.3.4 生活壓力
4 小組活動方案設計
    4.1 必要性分析
        4.1.1 緩解服務對象焦慮情緒
        4.1.2 提高服務對象心理健康水平
        4.1.3 提升服務對象社會參與水平
        4.1.4 營造積極輕松良好學習氛圍
    4.2 可行性分析
        4.2.1 自身資源
        4.2.2 學校資源
    4.3 小組活動方案設計
        4.3.1 小組成員的選取
        4.3.2 小組基本情況
        4.3.3 小組活動內容
        4.3.4 小組活動目的與目標
        4.3.5 預計風險與解決方案
5 小組活動介入過程及評估分析
    5.1 小組前期活動介入過程
        5.1.1 第一次小組活動—你我初相聚
        5.1.2 第二次小組活動—直面考研焦慮
    5.2 小組中期活動介入過程
        5.2.1 第三次小組活動—考研的樂與憂
        5.2.2 第四次小組活動—調整認知,減壓前行
        5.2.3 第五次小組活動—信念的力量
    5.3 小組后期活動介入過程
        5.3.1 第六次小組活動—建立自信,展望未來
        5.3.2 第七次小組活動—向未來奔跑
    5.4 小組活動評估分析
        5.4.1 過程評估
        5.4.2 結果評估
6 結論、建議與反思
    6.1 結論
    6.2 建議
        6.2.1 學生自身方面
        6.2.2 家庭方面
        6.2.3 學校方面
    6.3 反思
        6.3.1 研究結果的普遍性有待驗證
        6.3.2 小組工作者自身實務能力有待提升
        6.3.3 小組活動設計應進一步完善
        6.3.4 實踐與理論的差異性
參考文獻
附錄一 考研焦慮影響因素調查問卷
附錄二 小組活動反饋表
致謝
作者簡歷及攻讀碩士學位期間的科研成果

【參考文獻】

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本文編號：2873633