2016年國家發(fā)布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出健康除了是促進人全面發(fā)展的必備條件,也是發(fā)展經濟社會的基礎要求。同時指出要廣泛開展全民健身運動,促進全面的身心健康。而根據(jù)最新中國健康大數(shù)據(jù)顯示:76%的中國上班族白領身體處于亞健康的狀態(tài),其中,IT工作人群的問題尤其突出。主要表現(xiàn)為身體肥胖、腸胃疾病、頸椎疾病、腰背疼痛、焦慮、抑郁和缺乏自信,甚至認知功能減退,從而導致工作質量下降,可見上班族白領的健康問題不容忽視。因此,針對當前上班族白領人群體質下降、認知功能減退和情感問題的出現(xiàn),需要一種有效的運動方式增強他們體質、促進認知功能和情感問題的改善。隨著2018年街舞綜藝節(jié)目《這就是街舞》的推廣,不同于其它舞種的入門慢、規(guī)定性強等特點,街舞作為一項風格自由多變不受約束的新興體育舞蹈項目,在中國掀起了真正學習的熱潮,并深受上班族白領人群的喜愛。目前國內關于提高全民身心健康的研究多限于青少年、兒童和老年人,關于改善上班族白領人群的身心健康的研究鮮見報道。因此,本文選取上班族人群中具有代表性的IT工作人群作為研究對象來進行研究,具體為經過14周的街舞干預實驗,探究街舞運動對IT人群體質、... 

【文章來源】：首都體育學院北京市

【文章頁數(shù)】：50 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與研究意義
    1.3 研究思路與分析框架
    1.4 研究創(chuàng)新點
    1.5 文獻綜述
        1.5.1 相關概念界定
        1.5.2 國內外對街舞的研究現(xiàn)狀
        1.5.3 國內外關于街舞對體質的影響
        1.5.4 國內外關于街舞對認知的影響
        1.5.5 國內外關于街舞對情感的影響
2 研究對象與研究方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 實驗法
        2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法
3 實驗結果與分析
    3.1 街舞運動干預前實驗組和對照組各指標間的差異比較
        3.1.1 街舞運動干預前兩組實驗對象體質的比較
        3.1.2 街舞運動干預前兩組實驗對象認知的比較
        3.1.3 街舞運動干預前兩組實驗對象情感的比較
    3.2 街舞運動干預后實驗組和對照組各指標間的差異比較
        3.2.1 街舞運動干預后兩組實驗對象體質的比較
        3.2.2 街舞運動干預后兩組實驗對象認知的比較
        3.2.3 街舞運動干預后兩組實驗對象情感的比較
    3.3 街舞運動干預前后實驗組和對照組各指標之間的比較
        3.3.1 街舞運動干預前后兩組實驗對象體質的差異比較
        3.3.2 街舞運動干預前后兩組實驗對象認知的差異比較
        3.3.3 街舞運動干預前后兩組實驗對象情感的差異比較
    3.4 實驗結果進一步的分析
        3.4.1 街舞運動對IT人群體質的影響
        3.4.2 街舞運動對IT人群認知的影響
        3.4.3 街舞運動對IT人群情感的影響
        3.4.4 街舞對IT人群的影響
4 結論與建議
    4.1 結論
    4.2 建議
參考文獻
致謝
附件一
附件二


【參考文獻】：
期刊論文
[1]有氧舞蹈對輕度認知障礙患者認知和運動功能的影響[J]. 吳含,王彤,徐蓉,張勤,周莉,吳婷,王石艷,王蔚,朱奕.  中國康復醫(yī)學雜志. 2019(12)
[2]舞蹈療法在帕金森病認知功能康復中的應用現(xiàn)況[J]. 林樂樂,朱文宗.  浙江中西醫(yī)結合雜志. 2019(09)
[3]運動干預對肥胖大學生體質健康及心理指標的影響[J]. 盧桂兵,董丹丹.  吉林體育學院學報. 2018(05)
[4]有氧舞蹈運動對青少年神經認知功能的影響[J]. 董云.  體育世界(學術版). 2018(06)
[5]青少年體育運動與體質健康的關聯(lián)性研究[J]. 劉莎莎,江華.  青少年體育. 2018(03)
[6]慢性鍛煉與認知功能關系的回顧與展望——國際歷史發(fā)展的視角[J]. 張育愷,周成林,陳愛國,顏軍,洪聰敏.  體育科學. 2017(05)
[7]街舞運動對合肥市青少年學生身心素質影響的實驗研究[J]. 李萌.  赤峰學院學報(自然科學版). 2017(01)
[8]操舞類項目對女大學生身體自尊的影響[J]. 曹蓓娟,吳雪萍,王薈媛.  上海體育學院學報. 2016(01)
[9]普通高校街舞教學對大學生性格影響的探索[J]. 王順熙.  體育科技文獻通報. 2016(02)
[10]焦慮、抑郁對老年病人自我管理行為的影響[J]. 張潔,邢鳳梅,董勝蓮,孫玉倩,孫竹梅,劉俊娥,呂婕.  護理研究. 2014(32)

碩士論文
[1]健身街舞對大學生身心素質影響的實驗研究[D]. 王倩.河北師范大學 2018
[2]中老年人平衡能力與認知、情感關系的初步研究[D]. 李逸清.首都體育學院 2017
[3]街舞課程對兒童體適能干預的研究[D]. 李坎.魯東大學 2016
[4]14周街舞訓練對少年兒童體質健康的影響研究[D]. 劉勍.揚州大學 2016
[5]體育運動對學齡前兒童注意力影響的實驗研究[D]. 張蕾.成都體育學院 2015
[6]街舞發(fā)展兒童（7-10歲）動作協(xié)調能力的研究[D]. 申忱.哈爾濱師范大學 2013
[7]藝術表現(xiàn)類體育課程對大學生身體自尊的影響[D]. 高虹.河北師范大學 2010
[8]太極拳對多動傾向兒童影響的研究[D]. 溫紅祥.福建師范大學 2009
[9]街舞對北京市復興門外第一小學9歲女童協(xié)調能力影響的實驗研究[D]. 徐心卉.首都體育學院 2008



本文編號：3554720